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南华大学期刊发表新上映_免费发表的正规期刊(2024年12月抢先看)

内容来源：这家有保障所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

南华大学期刊发表

「注册营养师超话」不吃晚餐抗衰老[嘻嘻] " Redox Biology "期刊发表来自北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的单臂临床试验研究（下图），共纳入59名参与者，其中16+8轻断食组49人，对照组10人，在连续30内，轻断食组每天上午9点到下午5点进食，其余时间禁食，食物均衡、热量适宜。对照组饮食结构与轻断食组相似，不对食物摄入时间进行干预。结果发现： ①轻断食组中96%的参与者减轻了体重，大多数人减轻了2-4%。 ②轻断食改善了免疫系统功能，降低了循环中衰老CD4 + T细胞的比例，而增加了Th1、Tfh样细胞、Treg细胞和B细胞的比例。 ③轻断食发挥抗炎和抗衰老作用，上调了抗炎和抗衰老血清代谢物的水平。 ④轻断食组参与者的肠道菌群趋于年轻化。轻断食提高了肠道菌群䚦 𗦀篼Œ降低了厚壁菌门和变形菌门丰度，增加了拟杆菌门和放线菌门丰度，并增加了几种抗炎益生菌丰度，包括Akkermansia和Rikenellaceae。研究指出，16+8限时进食是一种有效、安全且简单的减肥、改善代谢，甚至抗衰老的方法，它可以通过“刷新”免疫系统和肠道菌群来实现抗衰老效果，并改善代谢。

「南华快讯」【南华大学毕磊教授当选国际知名期刊Journal of Advanced Ceramics副主编】近日，在新一届Journalof Advanced Ceramics编委会上，南华大学毕磊教授受邀成为该期刊的副主编。Journal of Advanced Ceramics(《先进陶瓷》)是清华大学主办的国际学术期刊，2023年影响因子为18.6，主要发表陶瓷领域高水平学术论文，是世界范围内陶瓷类期刊的第一名，也是我国主办的高水平科技期刊中的代表性期刊。

16+8轻断食：抗衰老的神奇方案近年来，禁食在科学界引起了广泛关注。研究表明，禁食不仅能减肥，还能延长动物的寿命。越来越多的证据表明，禁食对健康有诸多益处，如改善代谢健康，预防或延缓衰老带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。间歇性禁食，也称为轻断食，主要分为三种类型：每日限时进食、5:2间歇性禁食和隔日禁食。每日限时进食是指每天只在8小时内进食，其余16小时禁食；5:2间歇性禁食是指每周有规律地进食5天，另外2天少吃；隔日禁食则是每隔一天禁食。 2024年11月18日，中国医学科学院北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员在《Redox Biology》期刊上发表了一篇临床研究论文。这项研究显示，16+8轻断食有助于抗衰老。每天下午5点以后不吃饭，免疫系统会更年轻，肠道菌群的组成也会更年轻。在这项研究中，研究人员进行了一项单臂临床试验，共纳入59名参与者，其中16+8轻断食组49人，对照组10人。连续30天内，轻断食组每天上午9点到下午5点进食，其余时间禁食，食物均衡、热量适宜。每周记录一次参与者的体重，并在第0、14、30天采集外周血，试验前后采集粪便样本，分析了16+8轻断食对免疫衰老、肠道菌群和代谢的影响。对照组的饮食结构与轻断食组相似，但不对食物摄入时间进行干预。结果显示，轻断食组中96%的参与者减轻了体重，大多数人减轻了2-4%，并且在限时饮食期间持续稳定下降。对免疫系统的分析发现，轻断食降低了循环中衰老CD4 + T细胞的比例，而增加了Th1、Tfh样细胞、Treg细胞和B细胞的比例。免疫组库分析显示，轻断食增加了T细胞受体’Œ“𞧚„比例，并降低了B细胞受体’Œ“𞧚„比例，表明轻断食改善了免疫系统功能。此外，轻断食还具有代谢益处，发挥抗炎和抗衰老作用，上调了抗炎和抗衰老血清代谢物的水平。对肠道菌群的分析发现，轻断食提高了肠道菌群䚦 𗦀篼Œ降低了厚壁菌门和变形菌门丰度，增加了拟杆菌门和放线菌门丰度，并增加了几种抗炎益生菌丰度，包括Akkermansia和Rikenellaceae。重要的是，轻断食组参与者肠道菌群的组成更像百岁老人和年轻人，表明轻断食组参与者的肠道菌群趋于年轻化。研究指出，16+8限时进食是一种有效、安全且简单的减肥、改善代谢，甚至抗衰老的方法，它可以通过“刷新”免疫系统和肠道菌群来实现抗衰老效果，并改善代谢。

2024年11月18日，中国医学科学院北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员在" Redox Biology "期刊上发表了一篇题为" Time-restricted eating reveals a “younger” immune system and reshapes the intestinal microbiome in human "的临床研究论文。这项临床试验显示，16+8轻断食有助于抗衰老，每天下午5点以后不吃饭，免疫系统更年轻，肠道菌群的组成更年轻。在这项研究中，研究人员进行了一项单臂临床试验，共纳入59名参与者，其中16+8轻断食组49人，对照组10人，在连续30内，轻断食组每天上午9点到下午5点进食，其余时间禁食，食物均衡、热量适宜，每周记录一次参与者的体重，并在第0、14、30天采集外周血，试验前后采集粪便样本，分析了16+8轻断食对免疫衰老、肠道菌群和代谢的影响。对照组饮食结构与轻断食组相似，不对食物摄入时间进行干预。在轻断食组中，研究人员监测了体重指标变化、T和B细胞频率、CD4 +衰老T细胞频率、免疫组库测序、代谢组学分析，以及血清代谢物和肠道菌群的变化。结果发现，轻断食组中96%的参与者减轻了体重，大多数人减轻了2-4%，并且在限时饮食期间持续稳定下降。对免疫系统分析发现，轻断食降低了循环中衰老CD4 + T细胞的比例，而增加了Th1、Tfh样细胞、Treg细胞和B细胞的比例。对免疫组库分析发现，轻断食增加了T细胞受体’Œ“𞧚„比例，并降低了B细胞受体’Œ“𞧚„比例，表明轻断食改善了免疫系统功能。此外，轻断食还具有代谢益处，发挥抗炎和抗衰老作用，轻断食上调了抗炎和抗衰老血清代谢物的水平。对肠道菌群分析发现，轻断食提高了肠道菌群䚦 𗦀篼Œ降低了厚壁菌门和变形菌门丰度，增加了拟杆菌门和放线菌门丰度，并增加了几种抗炎益生菌丰度，包括Akkermansia和Rikenellaceae。重要的是，轻断食组参与者肠道菌群的组成更像百岁老人和年轻人，表明轻断食组参与者的肠道菌群趋于年轻化。 #轻断食# #健康科普# #轻断食减肥# #禁食# #女性健康# #抗衰# #抗衰老# #免疫力#

《西游记》人物形象与精神文化深度解析《西游记》作为中国四大名著之一，不仅是一部神话小说，更是一部蕴含丰富精神文化的经典之作。本文将从人物形象的角度出发，探讨《西游记》中师徒四人的性格特点和精神内涵。 𐟓– 专著参考：李萍《西游记》的跨文化影像改编研究[M]. 中央编译出版社, 2020. 王进驹, 杜治伟. 取经故事的演化与《西游记》成书研究[M]. 江苏凤凰出版社, 2019. 司马路. 西游正史[M]. 浙江大学出版社, 2017. 吴承恩, 李天飞. 西游记[M]. 中华书局, 2014. 吴承恩. 西游记[M]. 华夏出版社, 2013. 𐟓𐠦œŸ刊参考：吕戈.《西游记》中师徒四人人物形象分析[J]. 课外语文, 2023(8): 35-37. 张力宁.《西游记》中的人物形象分析[J]. 戏剧之家, 2022(27): 196-198. 栗霞. 整合与析分视角下《西游记》人物形象性格塑造研究[J]. 戏剧之家, 2022(20): 190-192. 张芳, 胡文薄.《西游记》人物的新印象[J]. 中学语文教学参考, 2021(33): 5-6. 崔雪茹, 罗莎.《西游记》中的儒释道思想探析[J]. 南华大学学报(社会科学版), 2021(4): 97-103. 杨斌.《西游记》的精神文化内涵研究[J]. 大众文艺, 2021(12): 19-20. 马淼. 论《西游记》经典人物形象的人格特征[J]. 作家天地, 2021(2): 130-132. 韩晶子. 关于神话文学作品《西游记》中的人物形象解读探析[J]. 青年文学家, 2020(29): 59-60. 徐培培. 论《西游记》中的善恶标准[J]. 苏州教育学院学报, 2019(1): 82-86. 陈熙. 浅谈文学著作《西游记》的人物形象[J]. 青年文学家, 2018(11): 67. 李积鹏. 论《西游记》经典人物形象的人格特征[J]. 阴山学刊, 2017(2): 51-55. 李铭杰. 浅析《西游记》中的人物形象[J]. 青年文学家, 2017(9): 63+65. 通过这些参考文献，我们可以看到《西游记》中师徒四人的形象塑造和他们的精神文化内涵。从唐僧的慈悲为怀，到孙悟空的机智勇敢，再到猪八戒的幽默诙谐，以及沙僧的忠诚老实，每个人物都充满了鲜明的个性和深刻的寓意。

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