有关冰岛的期刊有哪些直播_其实人类已经死了(2024年12月看点)
有关冰岛的期刊有哪些直播_其实人类已经死了(2024年12月看点)
1358名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些! 随着基因检测技术的持续发展,越来越多的疾病能够被预先检测出来,这对人类健康意义重大。那么,人类基因在多大程度上影响着健康呢? 近期,科学家在医学期刊《新英格兰医学杂志》发表了一项研究,该研究涉及 57933 名冰岛人的基因数据。研究指出,每 25 个冰岛人中就有 1 人携带美国医学遗传学和基因组学学院报告中的一种致病性或可能致病性基因突变,这种基因与寿命缩短相关。 经分析,携带 “短寿基因” 者的中位生存期为 86 年,而非携带者为 87 年。这种差异在早期死亡情况中更为显著,约 10% 的携带者会在 69 岁之前死亡,10% 的非携带者则是在 73 岁之前死亡。 在疾病组数据中,携带 “癌症疾病” 短寿基因组的人群比非携带者寿命短 3 年。此外,某些特定基因的携带者对寿命影响更大,比如携带 BRCA2 基因会使胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌风险显著增加,寿命缩短 7 年;携带 LDLR 变异基因会导致高胆固醇、心血管疾病风险上升,寿命缩短 6 年。由此可见,基因对人类寿命的影响不容小觑,难怪有人会说 “人吃多少穿多少都是天注定的”。 百岁老人的长寿秘诀:不是运动和饮食 关于长寿的秘诀,有人认为是基因决定一切,有人觉得是健康饮食,还有人觉得是多运动。然而,最有发言权的当属百岁老人。 根据第七次全国人口普查数据,长寿之乡江苏省南通市有 1236 名百岁以上老人。调查结果有些出人意料,被现代人视为长寿因素的饮食,与长寿的关联性并不强。 这些百岁老人中,八成以上每天吃 2 - 3 种食物,六成以上经常吃肉蛋鱼,半数经常吃水果,一成左右经常吃咸菜。 同样,被誉为长寿秘诀的运动也未上榜。这些百岁老人大多有以下三个特点: 从不生气 在此次调查中,近八成百岁老人从不发脾气,遇到事情豁达开朗。所以,日常生活中要学会控制情绪,情绪好时,会感觉食欲大增、睡眠香甜,整个人的状态都会焕然一新。 不烟不酒 在接受调查的 1141 位百岁老人中,877 人从不吸烟喝酒,141 人一直吸烟或饮酒,123 人过去吸烟喝酒但现已戒掉。 有人陪伴 接受调查的老人中,995 人与家庭成员共同生活,783 人靠其他家庭成员供养,仅有 62 人居住在养老机构。这些百岁老人中,从来不感觉孤独的比例高达 98.95%,子女都很乐意与他们聊天、陪伴他们。 哈佛大学 72 万人研究:8 个习惯延长寿命 24 年 基因和生活方式在寿命中都有着至关重要的作用。即便携带短寿基因,也无需灰心,因为基因是先天的,而生活方式是可以改变的。那么,哪些生活方式最有利于长寿健康呢? 2023 年 7 月,在美国营养学会年会《NUTRITION 2023》发表的一项涉及 719147 名 40 - 99 岁参与者的研究发现,与做不到以下 8 种健康生活方式的人相比,40 岁时,男女的平均预期寿命分别延长 23.7 年和 22.6 年。这 8 种健康生活方式是什么呢? 1、坚持运动 建议每周运动 3 - 5 次,每次运动不少于 30 分钟。可尝试《柳叶刀》杂志发布的三项性价比最高的运动,即羽毛球、乒乓球等挥拍类运动,游泳,有氧跳操、瑜伽等有氧运动。 2、少喝酒 最佳饮酒量是 0,但有些人不可避免需要应酬喝酒,在此情况下也要尽量少喝,且不要空腹饮酒,可多吃富含蛋白质的食物,减轻酒精对身体的伤害。 3、不吸烟 烟草是明确的致癌物,会大幅增加患癌风险和全因死亡风险,吸烟者的全因死亡风险是不吸烟者的 2.8 倍。无论什么年龄,戒烟都不晚。 4、饮食健康 建议在饮食中适当增加粗粮、减少精细米面;多食用植物油且尽量低温烹饪;多吃白肉、豆制品,少吃红肉;多吃蔬果、适量吃坚果和奶类。 5、情绪健康 《衰老》杂志的研究指出,孤独、恐惧、抑郁等负面情绪会加速衰老,导致生理年龄衰老近 20 个月,危害甚至超过吸烟。 6、规律睡眠 睡眠质量下降和睡眠不足会导致体内环境紊乱,增加疾病发生风险。建议日常最好在 23 点前入睡,每天保持 8 小时左右的睡眠时间。 7、不滥用药物 药物对治疗疾病至关重要,但不能盲目滥用,服用任何药物都要谨遵医嘱。 8、积极社交 多参与社交活动能让自己的生命焕发光彩,不局限于自己的小世界。《流行病学与社区健康》针对 2.8 万余名平均年龄 89 岁老年人的研究结果表明,经常参与社交有助于延长寿命。 基因确实会对长寿产生一定影响,但我们不能 “坐以待毙”,可以尝试从一些促进长寿的生活细节入手进行改变,上面提到的内容你都掌握了吗
冰岛海岸的鲸鱼幻影:全球变暖的警示故事 在冰岛的海岸线上,有一个叫萨迦的女人,她每天都在港口忙碌。她喜欢谈论她的祖先如何捕猎鲸鱼,以及她对这种神秘动物的迷恋。有一天,她突然看到一只鲸鱼向她游来,但当它靠近时,她才发现那根本不是鲸鱼。 萨迦的经历不仅是一个关于捕鲸的故事,更是对全球变暖问题的深刻思考。她见证了气候的变化,对未来充满了忧虑。 苏珊娜ⷩ🥰克斯是一位作家、插画家,也是电影和戏剧布景画家。2013年,她和他人共同创办并编辑了儿童期刊《Biscoto》,鼓励了许多作者发挥他们的幽默和想象力。这本书的灵感来源于她去冰岛东部的一个渔村的经历。
早安!幸福真谛在于平衡:不愚钝以致错失良机,不机敏过度而疲惫不堪。生活智慧,即在聪明与傻之间游刃有余,享受每一刻宁静与美好。11月3日极光简报,星期天,十月初三!距元旦还有59天。在这里,60秒读懂世界! 1、2024年国家医保药品目录调整现场谈判已于近日顺利结束,“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底对外发布,明年1月1日起正式实施。 2、,湖南长沙两个月婴儿反常嗜睡7小时,父母怀疑育婴师喂安眠药。其包里翻出精神类用药,“金牌阿姨”回应:若有证据甘愿坐牢。 3、研究人员:地球自转速度为50年来最快,现在一天的时长比24小时稍稍短了一些。 4、外交部发言人林剑表示,中方自11月8日起对斯洛伐克、挪威、芬兰、丹麦、冰岛、安道尔、摩纳哥、列支敦士登、韩国持普通护照人员试行免签政策。 5、一位爱穿格子衫的博士小哥哥火了,他三度斩获武汉大学研究生学术创新奖特等奖、拿下24万元奖学金,发表多篇国际顶级期刊会议论文,入选全球前2%顶尖科学家榜单。 6、印度教牧师自称会飞 当众展示时摔死:事发全程被记录。人类目前还没有掌握飞行的能力,任何违背自然规律的行为,都可能导致不可预知的后果。 7、湖南女子被同县男子钟某某诱骗至家中,拘禁近5年并遭多次强奸,期间产下一女。24年10月钟某某犯强奸罪被判处15年有期徒刑。 8、甘肃白银一女子酒驾被查,面对民警正常执法,该女子拒不配合,还当场发飙大吼:我杀人了吗!不就是个酒驾吗! 9、县级市实验中学最高年薪50万招老师,提供住房连干6年送房子120㎡归老师,47名北大等一流名校生获聘;校方:正常的教育投资。 10、广东两男子争抢买单致墙塌受伤构成十级伤残,最终判两男子各承担40%的责任70418.48元,烧烤店承担20%的责任35209.24元,二审维持原判。 11、中科院研究员王军强回应为何月壤不借美国:月壤是极其珍贵的,需要一系列严格的流程和审批,研究结束后需归还。 12、美国网球运动员纳瓦罗在一次比赛后称:郑钦文在更衣室没有朋友。郑钦文表示:打球不是来交朋友的,与别的球员交流并不多。 13、11月2日,合肥市监局称,三只羊公司已在处罚决定送达后,全额缴纳罚没款.此前三只羊公司因虚假宣传被没收违法所得、罚款共计6894.91万元. 14、18岁的杨贺淇在河南新乡读大专,他用铣床做出的零件误差只有头发丝的20分之一,熟练加工高精密零件年薪最高35万还编制。 15、广东汕头李先生的父亲脑溢血去世,生前攒下32万现金准备给两个儿子结婚用的,脑溢血又称脑出血,是由非外伤因素引起的脑内血管破裂出血,好发于五十岁以上人群,男性略高于女性,是脑中风中最严重的一种。 16、“00后”已成熬夜人群的主力军,占比高达45.7%.“睡眠经济”也随之悄然兴起.有的智能助眠仪、头部按摩器等助眠产品销量高达30万单.预计2027年市场规模达6500亿元。 17、美国国家航空航天局的一份报告承认,由于长期存在的漏气问题,国际空间站有50处“令人担忧的隐患”和4处裂缝,可能导致居住在上面的宇航员紧急撤离。 18、泰国警方侦破一起虚假执法勒索华人的案件:某泰国警察团伙“上门”勒索华裔男子上百万元。据悉,9名警察涉案已被捕。 19、湖南省地球物理地球化学调查所披露,在湖南永州的祁(阳)零(陵)盆地已探获锰矿资源量8400万吨,预计水埠头矿区锰矿资源量有望超1亿吨。 A、女儿七岁,和他爸吵架,我回到家劝女儿说:“一边是我老公,一边是我女儿,你说我该向着谁呢?”女儿说:“你看着办,别忘了我是从谁肚子里出来的!” B、两老汉聊天,一老汉说:“我儿子出息了,在城里大公司当经理,年薪20万,你儿子呢?”另一个说:“不知道,听说找到他会奖励100万。” C、有一次我跟我爸吵架了,我怒了就来了一句:“爸,我是你亲生的不,你这么骂我。”“你不是我生的,你是你妈生的,别往我身上扯。” 【微语】用人品去感动别人,用改变去影响别人,用状态去燃烧别人,用行动去带动别人,用阳光去照耀别人,用坚持去赢得别人,要求自己每天都去做与目标有关的事情,哪怕每天只进步一点点,坚持下来你就是最优秀卓越的!不忘初心,方得始终!感恩一切!用爱做人,用心做事!#笑话# #励志# #新闻#
说明书翻译收费?看这篇! 说明书是一种常见的应用文体,主要用于介绍产品、书籍、影视等内容的使用方法、特征和注意事项。随着全球化的发展,将产品销往世界各地时,说明书翻译成英语或其他语言显得尤为重要。那么,说明书翻译的收费标准是怎样的呢? 收费标准解析 说明书翻译的收费标准受多种因素影响,包括翻译语言对、质量要求、翻译量等。不同翻译公司对翻译质量的要求可能有所不同,但通常可分为以下三个级别: 标准级翻译:价格较为优惠,适用于只需确保译文流畅,且专业性要求不高的情况。例如,中英说明书翻译的报价通常在180元/千字左右。 专业级翻译:对专业性和学术性要求较高,价格相对中等。通常在250元/千字左右。 出版级翻译:费用较高,需要符合期刊出版物等文风要求,内容需精准且专业,价格可达380元/千字左右。 此外,源语言和文字量也是说明书翻译公司收费的两个重要因素。说明书的字数越多,报价也会相应优惠。如果涉及稀缺语种(如冰岛语、挪威语等),其翻译价格会更高。 除了上述因素外,说明书翻译的价格还可能受到交付周期、专业强度以及其他需求(如制图、制表、图片本地化处理等)的影响。因此,了解确切的收费情况,建议直接与翻译公司联系沟通。
冰岛钻石沙滩:美景与震撼并存的仙境! 最近给大家分享了我的黑沙滩之旅,今天继续推荐一个冰岛必去的绝美景点——钻石沙滩!其实它的正式名称是杰古沙龙冰河湖,和黑沙滩一样,这里也是世界闻名的旅游胜地,很多杂志和MV都来这儿取景,还有不少新人来拍婚纱照。最经典的场景就是那些如钻石般的碎冰铺在黑色沙滩上,整个天地都闪闪发光,超级壮观! 行程安排 这次我们是在客路KLOOK上定的行程,选择了杰古沙龙冰河湖+南岸观光一日游。除了黑沙滩,这个行程几乎涵盖了南岸的所有景点,一天之内就能欣赏到冰川和瀑布,简直是北欧美景的完美体验!而且价格也很划算,真心觉得超值! 杰古沙龙冰河湖 杰古沙龙冰河湖是冰岛最热门的旅游景点之一,连刘源弟弟都来这里拍过写真哦!这里最有名的景色就是黑色沙滩上遍布的大面积冰块。经过一番功课,我才知道这些冰块之所以会形成如此无与伦比的景色,是因为冰河湖中的冰消融后经河口流入大海,又被海浪冲回这片黑色沙滩而形成的,所以才被叫做钻石沙滩。 站在现场,看到冰块在沙滩上闪闪发光,真的有种如梦似幻的感觉,冷酷而又纯净,不掺一丝杂质。更奇妙的是,当海浪冲过来时,冰块的颜色还会变化,呈现出特有的冰蓝色,真是让人叹为观止! 𗦋照小贴士 钻石黑沙滩的干净美好和冰岛的自然风光真是绝配!建议大家拍照时不要穿得太花哨,简约的风格才能拍出那种大片的感觉哦! 地址:Diamond Head Dr, 32953 Merritt Island, Iceland 交通:位于1号公路旁,建议自驾。可以把车停在冰河湖停车场,然后步行10分钟就能到达钻石沙滩。 小贴士 天气:天气对体验非常重要!阴天只能看到灰蒙蒙的一片,而风和日丽或日落黄昏的视角效果绝对是终身难忘的。 安全:欣赏风景时要注意海浪和冲上岸的巨型冰块,以免被暗涌拖入海中或被冰块割伤。 总之,杰古沙龙冰河湖真的是一个让人流连忘返的地方,无论是自然风光还是拍照效果,都绝对值得一去!
追光之旅:探索世界尽头的极光奇观 极光,被誉为宇宙的烟火,是自然的诗篇。在浩瀚的宇宙中,生命和希望在这一刻绽放出绚烂的光彩。极光不仅是一种自然现象,更是一种神秘而神圣的存在。 在北欧神话中,极光被视为天空女神雅芬的裙摆,象征着生命的活力和热情。而在冰岛的传统中,极光被视为神灵的预兆和祖先的灵魂,具有特殊的象征意义。 𘠦光的观测条件: 极光是一种发光的空间天气现象,也是地磁暴的“副产物”。它的色彩与不同的大气粒子和发光过程有关,也处在不同的高度。根据《中国国家地理》杂志绘制的人类观测极光示意图显示: 300公里以上,极光以浅红色为主 200-300公里以深红色为主 100-200公里以绿色为主 100公里以下是蓝色、紫色或多种颜色混合 推荐的观看极光目的地: 冰岛全境:冰岛全岛都位于极光带之上,全年有7-8个月的时间可以观赏极光,是唯一全境都可以观赏到极光的国家。 挪威-特罗姆瑟:靠近欧洲大陆最顶端,也是世界北端城市之一,被誉为“北极光之城”,每年9月至转年的4月是最佳观看极光的时间。 芬兰-拉普兰地区:被称为“欧洲最后一块原始保留区”,也是安徒生童话中“雪之女王”的居住地,从9月至次年3月是观赏极光的最佳时期。 瑞典-北部地区:地处北极圈往北195公里,极低的光污染使这里成为公认的极光观赏地之一,设有极光站,从9月至次年3月是观赏的最佳时间段。 美国-阿拉斯加:见证晶莹的冰川与炫目极光的碰撞交汇,每年的11月至次年4月,21点至凌晨3点是最佳观测时间。 加拿大-育空地区:野性、孤寂、壮丽是该地区的三大代名词,拥有极低的光污染,每年9月至次年3月是最佳的观赏时间。 俄罗斯-摩尔曼斯克:是北极圈的较大城市之一,极光季节从9月至次年4月,其中1月和2月是最佳观赏极光的月份。 “让我们触摸极光,在流星下许愿,同极光一样成为自己生命里的光”。
探索乌兰哈达火山地质公园的奇妙之旅 如果你对火山和地质奇观感兴趣,那么乌兰哈达火山地质公园绝对是一个不容错过的地方!这里有一些小贴士,帮你更好地规划你的探险之旅。 如何到达? 首先,你可以选择飞到离乌兰察布最近的机场,然后自驾前往火山地质公园。虽然这个地方有点偏,但绝对值得一去。 拍照圣地:6号火山 𘊶号火山是这里最特别的火山之一,因为它拥有独特的黑色裸露地表,给人一种冰岛黑沙滩的感觉。无论你从哪个角度拍摄,都能捕捉到大自然的壮丽景色。这里不仅是拍摄杂志大片的好地方,还可以租一套太空服,拍出登陆火星的错觉。门口就有租太空服的地方,如果你感兴趣,不妨试试。 游玩建议 如果你打算在这里玩一天,建议的游玩顺序是:3号火山、5号火山(可以攀爬)和6号火山。每个火山都有其独特的风景和体验,绝对不会让你失望。 注意事项 ⚠️ 火山地点相对偏僻,建议多带些吃的和喝的。 今年火山附近开了很多民宿,非常方便,可以考虑住在当地。 内蒙古的风很大,一年四季都有,所以一定要带个帽子。 总之,乌兰哈达火山地质公园是一个充满惊喜的地方,无论是拍照还是探险,这里都能满足你的需求。准备好你的装备,来一场说走就走的旅行吧!
探索巴塔哥尼亚:冰川、山脉与野生动物 ️巴塔哥尼亚,这片位于美洲最南端的土地,被誉为“美洲的巨足”。安第斯山脉在这里绵延起伏,形成了无数壮丽的峰峦。南巴塔哥尼亚冰原,仅次于南极洲和格陵兰,是世界第三大冰原,而冰川湖更是色彩斑斓,美不胜收。古老的森林、巴塔哥尼亚草原、Paine地块、湖泊、河流、冰川以及丰富的野生动物,构成了一幅动人的自然画卷。百内国家公园更是被《国家地理》杂志评选为一生必去的50个地方之一。 ️在北半球生活久了,我一直在寻找机会去南半球探险。想象一下,在阿根廷和智利的巴塔哥尼亚高原上,探索那些壮观的冰川和山脉,感受佩里托莫雷诺冰川的壮丽,徒步穿越ElChalten村,进入托雷斯德尔潘恩国家公园,最后抵达世界上最南端的城镇——乌斯怀亚。这一切都让我心生向往。有了冰岛的经验,我会记得多穿点衣服! 𘥛来源:LouisA.W.Sheridan
젦 行电影推荐:我心中的前三名 旅行电影总是能带我们走进不同的世界,体验不同的文化和生活。以下是我心中排名前三的旅行电影,每一部都值得一看! 1️⃣ 遗愿清单 - 8.5分 如果知道自己只剩下半年或三个月的生命,你会如何规划你的遗愿清单?电影中的主角们面对生命的终结,决定完成一份特别的遗愿清单。其中有一项是“亲吻世界上最美的女孩”,你猜猜看,这一项是如何实现的? 2️⃣ 白日梦想家 - 8.3分 非常适合在旅行中观看!一个内向的《生活》杂志胶片经理,为了寻找摄影师西恩潘,开启了一段从格林兰岛到阿富汗的冒险之旅。冰岛的风光、雪山、大海,每一帧都是壁纸级别的美景。 3️⃣ 朝圣之路 - 8.4分 ️ 男主角汤姆原本是个高尔夫爱好者,但他的儿子在徒步圣雅各之路时意外身亡。为了完成儿子的遗愿,汤姆决定亲自走完这段旅程。美丽的风景、萍水相逢的朋友,以及动听的音乐,让这部电影成为一部心灵之旅。 这些电影不仅展示了旅行的美好,还让我们思考生活的意义和珍惜每一天的价值。无论你是旅行爱好者还是电影迷,这些影片都值得一看!
「小达微推荐」今天为达宝们推荐《白日梦想家》,一部充满魅力与启示的电影。主人公沃特ⷥ,一个平凡的胶片洗印经理,在《生活》杂志工作 16 年,性格内向的他常做白日梦,在幻想世界中成为英雄,却不敢与心仪的同事谢莉尔搭讪。然而,公司并购带来的转折,让他踏上寻找关键胶片的冒险。他勇闯北欧冰原,与鲨鱼搏斗,躲过冰岛火山喷发,奔赴喜马拉雅山。一路历经挑战与惊险,也领略到现实世界的壮丽美好。电影既有令人捧腹的笑点,又有触动心灵的内涵。它告诉我们,美好的东西不会主动求关注,我们需用心感受体验。无论你是格子间的上班族,还是生活中迷茫的寻梦者,都能从沃特的故事中找到勇气与方向,去勇敢追寻自己的梦想,拥抱精彩的现实生活。
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