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高脂血症英文期刊新上映_高脂血症不宜吃的食物(2024年12月抢先看)

内容来源：这家有保障所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

高脂血症英文期刊

很多病是“补”出来的！4种“伪养生”的行为，很多人还天天做很多人都觉得补充营养是增强体质的关键途径。但2024年《自然-衰老》期刊公布的一项研究成果揭示，营养过剩非但不能延年益寿，反而可能促使机体老化加速，诱发组织损害及髓系炎症反应，二者协同作用下，器官衰老进程显著加快。当今社会，追求高品质饮食以滋补身体的风潮盛行。但值得注意的是，过度进补有时适得其反，招致健康问题，这些“养生误区”务必警惕！ 1、吃肉进补，小心增加肠癌风险频繁大量食用肉类，将显著提升罹患肠癌的风险。复旦大学附属肿瘤医院大肠外科专家李心翔指出，高蛋白及高脂肪饮食在肠道内经由厌氧菌分解，易产生亚硝胺、酚类、胺类等致癌化合物。同时，高脂肪饮食促进胆汁分泌，胆汁成分增多亦可能在肠道内促成致癌物的形成。加之蔬果摄入不足导致的便秘问题，使得有害物质及致癌物长时间滞留肠道，从而增加肠癌的发病率。 2、营养过剩，小心增加胰腺炎风险随着生活水平的提升及饮食结构的变化，肥胖及高脂血症患者日益增多，由此引发的急性胰腺炎病例亦呈上升趋势。胰腺炎的发生与甘油三酯水平升高密切相关，而甘油三酯的升高很大程度上源于不当饮食习惯，尤其是过度饮食、长期高脂饮食等。 3、喝汤进补，小心增加痛风风险汤品常被视作滋补的上佳选择，人们普遍认为炖煮时间越长，营养越丰富。但南方医科大学南方医院营养科关阳指出，汤的营养价值与炖煮时间无关，短时间内炖煮即可产生鲜美口感。研究还发现，炖煮时间延长，核苷酸含量随之增加，而核苷酸正是痛风元凶嘌呤的代谢产物，意味着长时间炖煮的汤品更易诱发痛风。 4、保健品补肾，小心吃多伤肝脏盲目服用保健品，超过肝脏处理能力，将对肝脏功能造成严重损害，引发药物性肝损伤，极端情况下甚至导致肝衰竭。药物性肝损伤初期症状往往轻微且不易察觉，部分患者可能出现乏力、食欲不振、厌油、肝区疼痛及上腹部不适等消化系统症状。伴有胆汁淤积的患者还可能出现皮肤黄染、大便颜色变浅及全身瘙痒等症状。

小檗碱新发现！抗炎靶点揭秘中药小檗碱（BBR）被誉为“神药”，因其药理活性广泛而受到广泛关注。最近，一项发表在《Acta Pharmaceutica Sinica B》杂志上的研究，深入探讨了小檗碱在抗炎方面的作用机制及其直接靶点。 𐟌Ÿ 研究背景近20年来，小檗碱（BBR）的生物学效应逐渐被发现，如2型糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、阿尔茨海默病等。虽然已有几个直接蛋白质组靶点被报道，包括泛素样PHD和环指结构域1 (UHRF1)、类视黄X受体RXR、ephrin-B2、nima相关激酶7 (NEK7)和丝裂原激活蛋白激酶7 (MKK7)，但BBR复杂而精巧的网络机制尚未完全阐明。 𐟔 研究方法通过基于活性的蛋白质组分析（ABPP）技术，使用新的BBR二苯基酮光亲和探针寻找抗炎症的关键直接靶点。研究结果显示，BBR通过两个离子键与EIF2AK2的结合力最强。 𐟔堧 ”究结论 EIF2AK2是治疗多种炎症相关疾病的关键靶点。它以依赖EIF2AK2的方式调节多种信号转导通路，包括AKT、JNK和NF-通路。因此，在新近发现的BBR抗炎作用的4个直接靶点EIF2AK2、eEF1A1、PRDX3和VPS4B中，EIF2AK2尤为重要。 𐟓Š 影响因子这篇文章的影响因子高达14.7，属于Q1药理学与药学类/化学类1区。通过深入探究中药中单体的直接作用靶点和机制，不仅能显著提升新药研发的效率，还能增强公众对中药的认可度。

喝这三种茶的人，一定是在找死，一定是在找死！喝茶是一种非常健康的生活方式。柳叶刀、世界卫生组织以及很多的卫生机构和杂志都主张喝茶。然而这三种茶一定不能喝，否则就是适得其反，第一是烫茶，能够造成食道癌以及一系列的重特大疾病，所以我们喝的茶水一定不可以超过65度。第二是奶茶，里面包含很多反式脂肪酸，可以诱发高脂血症和心脑血管疾病。第三是浓茶，可以增加早搏的时间和几率，影响睡眠和生活质量，甚至有发生心衰的可能。切记不喝烫茶，不喝奶茶，不喝浓茶，健康喝茶，适可而止，我们才可以延年益寿。

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物才真的要少吃高血脂，亦称血脂异常或高脂血症，是指血液中磷脂、甘油三酯等脂质成分中的一种或多种超过正常范围。作为一种普遍存在的健康问题，高血脂若不加控制，会加速动脉粥样硬化的进程，显著提高心脑血管疾病的风险。关于土豆与高血脂关系的误解，山东省千佛山医院资深营养师杜慧真澄清指出，土豆的淀粉含量实则在10%至20%之间，且其高达70%以上的水分含量使得同等重量的土豆相较于小麦面粉能量减半，与米饭能量相近，因此并非增肥的罪魁祸首。进一步地，科学研究亦支持土豆作为高质量植物蛋白来源的观点，发表在权威《英国医学杂志》上的研究揭示了植物蛋白摄入与低血胆固醇之间的正面关联，而土豆正是这类健康蛋白的良好提供者。因此，土豆不应被视为高血脂患者的禁忌食物，适量食用并无大碍，但需留意烹饪方法，推荐蒸煮等健康方式，避免油炸如薯片、薯条等高脂处理。实际上，真正推动血脂上升的主要因素包括： 1、高胆固醇食物如肥肉、动物内脏及蟹黄等，过量摄入会扰乱低密度脂蛋白的平衡，促使血脂上升，对心血管构成压力； 2、反式脂肪酸反式脂肪酸其对心血管的潜在威胁远超饱和脂肪，建议日常饮食中其能量占比不超过总能量的1%，需警惕食品标签中的“起酥油”、“人造奶油”及“氢化植物油”等隐藏来源； 3、甜食甜食容易糖分含量超标，过量摄入会转化为脂肪堆积，加剧血管损伤，故应节制甜食摄入。

普洱茶的减肥秘密：科学依据终于找到了！普洱茶一直被认为是有助于减肥的饮品，但它的作用机制一直是个谜。最近，上海第六人民医院转化医学中心和上海中医药大学交叉科学研究院的研究团队终于揭开了这个秘密。他们的研究论文发表在《自然通讯》杂志上，为我们揭示了普洱茶如何通过改变肠道菌群结构来促进脂肪代谢。普洱茶原产于云南西双版纳和普洱地区，是以云南特有的大叶种晒青毛茶为原料，采用特殊工艺制成的发酵茶。早在1800多年前，普洱茶就已经在民间广泛使用。近年来，随着生活水平的提高，高脂血症和肥胖等代谢性疾病越来越多，普洱茶因其减肥降脂的功效而备受青睐。这个研究团队从10年前就开始研究普洱茶，系统地研究了普洱茶的化学成分、不同年份储存后化学成分的变化，以及饮用普洱茶后其在人体内的吸收、分布和转化过程。他们发现，普洱茶进入人体后会引起一系列与肠道菌代谢相关的代谢物的变化，这提示我们饮用普洱茶可能改变了肠道细菌的结构。为了进一步验证这个发现，研究人员给正常和高脂饮食的小鼠分别饮用普洱茶26周。结果显示，即使饮食量不变甚至增加，饮用普洱茶的小鼠体重明显低于没有饮茶的对照组，同时血清和肝脏的总甘油三酯和总胆固醇水平也明显降低。志愿者饮用普洱茶4周后，也显示出了明显的降低血清甘油三酯和总胆固醇水平的效果。这项研究为我们提供了科学的依据，证明了普洱茶确实可以通过改变肠道菌群结构来促进脂肪代谢，从而实现减肥的效果。

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