一个人的生命只有一次，这是毋庸置疑的事实。在面对我们的生命之时，我们一定要记住：好好珍惜，不要恣意妄为，不要强行掰断我们生命的枝丫，让我们的生命，陷入痛苦和无奈的深渊之中。所以，我们要懂得，自己的生命，请记得轻拿轻放。

　　首先，我们要对自己的生命负责，记得好好活着。好好活着，其实，就是对自己的生命负责，就是对自己生命轻拿轻放的一种方式。好好活着，好好珍惜自己生命中的每一天，让自己每天活着有目的，活着有方向，活着有存在感。我们不能利用一些非法的手段，甚至是暴力的手段，让自己的生命，充满凶狠和危机，而是要懂得去拥有一种谋生的手段，去掌握一种谋生的技巧，通过自己的努力，让自己的每一天衣食无忧，这才是对自己生命的负责，才是对自己生命轻拿轻放的最好做法。

　　其次，我们要对自己的生命负责，让自己健康地活着。一个人的生命只有短短的几十年，要想让自己的生命有意义，快乐而又有质量，最重要的一点，就是要想办法让自己健康地活着。一个人最害怕三天两头往医院跑，甚至让医生对自己的身体插针、动刀，这样，我们的身体，就要承受一些无奈的痛苦的了。所以，我们要想办法让自己健康地活着，我们可以通过适当地锻炼，通过合理的养生，让自己保持愉快的心情，让自己的每一天健健康康的，就是一种对自己生命轻拿轻放的最佳方式吧。

　　第三，我们要对自己的生命负责，尽量让自己活得长一些。一个人，懂得对自己的生命轻拿轻放，懂得用为人处世的方法，懂得该放下的时候，放下，该舍弃的时候，舍弃。这样的人，往往能够做到心地坦荡，与世少争。懂得与世少争的人，自然懂得心平气和的道理，自然懂得安之若泰的哲理，所以，他们更懂得轻拿轻放自己生命的每一天。这样的人，往往是长寿的人，这样的做法，值得我们去好好思考。

　　第四，我们要对自己的生命负责，尽量延伸自己生命的宽度。一个人，生命基本就是几十年，即使是长寿者，也不过百年。所以，在我们有限的生命历程中，我们要懂得尽量去延伸我们生命的宽度。法国文学家托马斯.布朗说过这样一句话，非常有哲理：你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量,却可以提升它的质。

　　小美就是这样一个女子，她深知有质量的人生，就需要延伸自己生命的宽度，她知道，在职场中，只要你愿意去改变，去提升，当下的收入并不足以衡量你的全部价值，所以，大学毕业后，她通过58同城，找到了一份文职工作。这份工作虽然薪资不高，但是，却十分看重有潜力，有内涵的人才。而小美正是喜欢不断提升自己能力和生活品质的女子，这份工作，让她觉得生活十分充实，工作十分有意义，而这，正是她需要的人生厚度，她十分满意。所以，这样的人，其实是一个最懂得对自己生命轻拿轻放的人，也是一个人生命宽度的最好延伸方式吧。朋友们，你们说，是这样的吗？欢迎大家都评论区留言，大家一起探讨一下：我们要如何对自己的生命轻拿轻放吧。