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内容来源：这家有保障所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

期刊也称

凯利公式：在概率论中，凯利公式（也称“凯利方程式”）是一个在期望净收益为正的独立重复赌局中，使本金的长期增长率最大化的投注策略。该公式于1956年由约翰ⷦ‹‰里ⷥ‡賂鯼ˆJohn Larry Kelly）在《贝尔系统技术期刊》中发表，可以用来计算每次游戏中应投注的资金比例。若赌局的期望净收益为零或为负，凯利公式给出的结论是不赌为赢。凯利公式在投资中可作如下应用： 1、凯利公式不能代替选股。 2、凯利公式可以选时，即使是有投资价值的公司，也有高估和低估的时候，可以用凯利公式进行选时比较。 3、凯利公式适合非核心资产寻找短期投机机会。 4、凯利公式适合作为资产配置的考虑，对于资金管理比较有利，可以充分考虑机会成本。

【每周“饿”两天，血糖和代谢都变好了「健康生活」】在糖尿病早期，通过有效的生活方式和医疗干预，可显著延缓病情进展。一项新研究发现，每周饿两天，是一种行之有效的办法。 “5+2饮食模式”是一种周期性饮食策略，也称间歇性饮食，即每周5天常规饮食，2天实行低能量饮食。在低能量饮食日，摄入的热量远低于日常需求。该模式旨在通过减少总体热量摄入来控制血糖和减轻体重。近日，一项研究发现，坚持“5+2饮食模式”12周，近20%的超重/肥胖合并2型糖尿病患者实现了糖尿病缓解，研究成果刊登在知名医学期刊《糖尿病治疗》上。结果显示，实行“5+2饮食模式”的组别在12周后，其糖化血红蛋白（HbA1c）水平、体重和体脂率均显著下降，肝脏脂肪含量和多项心血管代谢参数也有显著改善。 1.总体能量摄入的减少可促进糖异生，促使身体动用脂肪储备，减少体脂含量，降低体重，从而减轻胰岛素抵抗。 2.既往动物研究显示，糖尿病小鼠在禁食后，体内炎症因子表达水平下降，炎症得以缓解。慢性炎症的缓解有助于减轻胰岛素抵抗。 3.该饮食模式还可能重塑肠道微生物群的组成，促进白色脂肪组织向褐色脂肪组织的转变，可以增强机体对糖分的代谢，减少肥胖和糖尿病风险。

印刷画册装帧方式大盘点，你知道几种？印刷画册的装帧方式多种多样，了解这些方式对于设计师和印刷从业者来说至关重要。以下是12种常见的装帧方式，快来看看你知道几个吧！ 1️⃣ 骑马钉 𐟐Ž 描述：骑马钉是通过铁丝穿过书芯的订口，将书页订在一起的装订方式。因其装订方式如同跨上马背一样，所以称作骑马订。优点：装订周期短，加工价格低廉、工艺简单，印刷与装订一次完成，生产速度快；书本可以完全平摊翻开，编辑上易于做跨页处理。应用：适用于页码较少、纸张较薄的资料或画册、图册、杂志、期刊、宣传册、产品说明书、简介、个人资料、商务用书等。缺点：装订的牢固度较差，铁丝难以穿透较厚的纸页，不适合书页超过32页(64面)的书刊。 2️⃣ 平订 𐟓„ 描述：平订是用铁丝订书机将铁丝穿过书芯的订口进行装订的方式。优点：成本低，功效高，装订方法简单，双数和单数的书页都可以订。应用：适用于页码较多(不超过一百页)、纸张克重较低的书籍。缺点：铁线容易受潮锈蚀，影响装订质量；不适用于过厚、克重较大的纸张，否则会影响翻阅。 3️⃣ 无线胶装 𐟓š 描述：无线胶装也称胶背装、胶黏装，是使用热熔胶将内页与封面粘合在一起的装订方式，无需使用线圈或订书钉。优点：费用低廉，印刷效果好，书籍脊部较薄，便于携带和存放。应用：广泛用于一般书籍与杂志的装订。缺点：书页易脱落，使用寿命相对较短。 4️⃣ 锁线胶装 𐟔’ 描述：也叫串线订，是在胶粘书芯的同时加上线固定，实现书籍的牢固装订。优点：牢固性好，耐久性强。应用：适合企业画册样本及高档大型画册等。缺点：书脊较厚，容易变形。 5️⃣ 环装 𐟔„ 描述：也称为铁环装，印刷品完成后，沿边打孔，然后用铁环圈起来。优点：方便快捷，书芯平展度好，可180度或360度翻转，内文可随意换页。应用：适用于页数较少的书籍，如手册、说明书、台历等。缺点：结实度较差。 6️⃣ 拉杆/夹条装 𐟓‘ 描述：拉杆/夹条装是使用拉杆或夹条将书页固定在一起的方式，内页更换更方便，无需设备操作，一般采用PP材料制成。优点：简洁、便利，封面和封底有亮片材料起保护作用。应用：适用于合同协议、文件材料、会议材料、毕业论文、训练材料等。缺点：不适合较厚的文本类。 7️⃣ 蝴蝶精装 𐟦‹ 描述：蝴蝶精装是一种对裱式的精装方式，其内页由两张200g~250g的单铜纸、白卡纸或单面相纸喷胶制成，非常厚实耐翻，封面可以印制设计好的图案，或使用装帧布艺、装帧皮等。优点：可以180跨页展开，内页厚实耐翻，不易损坏，印制清晰，封面设计灵活。应用：主要用于制作高档的纪念册、相册等，以展示照片或重要事件。缺点：成本较高，价格相对较贵，不适合页数过多的书籍(约50页以上）。 8️⃣ 铁圈精装 𐟔銦述：铁圈精装是一种常用的商务用书装订方法，和铁圈平装类似，唯一不同的是精装有硬质封面，显高档，也是书芯选用铁圈衔接，将铁圈装订的书芯最终一页和封底张贴成册。优点：内页每张都能180度翻开翻阅，漂亮、精密，图文整幅画面完好，易于翻看和替换页面，跨页效果图看起来比较完整。应用：主要用于纸张看样、会议材料、台历、商务用书等需要频繁翻阅和替换页面的场合。 9️⃣ 盒子式精装 𐟎 描述：盒子式精装通常指的是一种外观像盒子的书籍装帧方式，其特点在于封面和书脊的设计，可能采用硬壳材料，使得整体外观更像是一个盒子。优点：造型多面新颖，可发挥空间大，仪式感强，能够吸引读者的注意力。应用：常用于高档礼品书、收藏版书籍或特别设计的艺术品书籍。缺点：多边形盒的刀版设计比较复杂，可能会导致印刷费用偏高。 𐟔Ÿ 铜钉精装 𐟔銦述：通常指的是在书籍的装订处使用铜钉作为装饰或固定元件的装帧方式。优点：铜钉的防腐性能出色，经久耐用，美观大方，可以为书籍增添一份独特的气质。应用：常用于菜单、酒水单、材料档案、图册等，还有高档画册、纪念册或需要特别装饰的书籍。缺点：价格相对较高，且由于铜的硬度较低，可能不适合在需要极高承载力的场合使用。 1️⃣1️⃣ 精装文件夹 𐟓‚ 描述：精装文件夹通常指的是采用较高档的材料和工艺制作的文件夹，可能包括精美的封面设计、坚固的框架和优质的内部材料。优点：整理归档方便，结构清晰，易于管理和组织文件。应用：适用于需要高档、专业的文件管理和存储的场合，如企业，V手册、政府机关或高端个人用户。缺点：成本可能较高，相对于普通文件夹价格更贵。了解这些装帧方式，可以帮助你在选择装订方式时做出更明智的决策，让你的印刷品更加专业和吸引人。

「每周饿两天血糖和代谢都变好了」“5+2饮食模式”是一种周期性饮食策略，也称间歇性饮食，即每周5天常规饮食，2天实行低能量饮食。在低能量饮食日，摄入的热量远低于日常需求。该模式旨在通过减少总体热量摄入来控制血糖和减轻体重。近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院研究团队进行的一项研究发现，坚持“5+2饮食模式”12周，近20%的超重/肥胖合并2型糖尿病患者实现了糖尿病缓解，研究成果刊登在知名医学期刊《糖尿病治疗》上。该研究探索了“5+2饮食模式”对超重/肥胖的成年2型糖尿病患者的影响，326名受试者被随机分为三组：第一组采用“5+2饮食模式”，第二组进行高强度间歇训练（HIIT）联合抗阻运动，第三组为常规生活方式教育对照组。结果显示，实行“5+2饮食模式”的组别在12周后，其糖化血红蛋白（HbA1c）水平、体重和体脂率均显著下降，肝脏脂肪含量和多项心血管代谢参数也有显著改善。而且，“5+2饮食模式”组患者中，有19.42%实现了糖尿病的临床缓解（定义为HbA1c水平低于6.5%，无需继续使用降糖药物），而运动干预组和对照组的糖尿病缓解率分别为11.83%和10.48%。浙江省人民医院内分泌科主治医师赵瑜表示，“5+2饮食模式”之所以有利于代谢，可能与其中2天的低能量饮食有关。首先，总体能量摄入的减少可促进糖异生，促使身体动用脂肪储备，减少体脂含量，降低体重，从而减轻胰岛素抵抗。其次，既往动物研究显示，糖尿病小鼠在禁食后，体内炎症因子表达水平下降，炎症得以缓解。慢性炎症的缓解有助于减轻胰岛素抵抗。此外，该饮食模式还可能重塑肠道微生物群的组成，促进白色脂肪组织向褐色脂肪组织的转变，可以增强机体对糖分的代谢，减少肥胖和糖尿病风险。「今日健康科普」

中国古代故纸花笺：历史、艺术与文化价值(读书札记) 第一节剡藤纸小史晋代藤纸，特别是剡溪藤纸，是中国古代造纸技术的重要代表。剡溪位于今天的浙江省嵊州市，晋唐时期因出产藤纸而闻名。剡藤纸以产于剡县（今嵊州市）而得名，其历史可以追溯到西晋时期。据张华的《博物志》记载，剡溪地区古藤资源丰富，适合造纸，因此得名剡藤纸。剡藤纸在晋代中期被官方定为文书专用纸，唐代时期更是声名远播，被称为“剡牍”，用于荐举人才的公函也被称为“荐剡”。剡藤纸因其薄、轻、韧、细、白的特性，以及莹润光泽和坚滑而不凝笔的质地，被誉为书写上品。宋代孙因在《越问ⷨ𖊧𚸣€‹中提到，剡藤纸具有光色透于金版、性不蠹而耐久的特点。晋朝时期，随着社会经济的改善和文化的发展，对纸张的需求增加，促使造纸业寻找新的原料。除了传统的麻料，如破布、麻线头、渔网等，人们开始尝试使用稻麦草和藤皮作为造纸原料。稻麦草纤维较短，制成的纸张质地较粗，不耐用，而藤皮制成的纸张质量较高。然而，由于过度采伐和原料枯竭，剡藤纸在明代成化、弘治年间绝迹。直到2016年，经过商浩洋及其团队数年的研发，基于古法剡藤纸的基础上，成功研发出适合书写、绘画及修复古籍的剡藤纸。剡藤纸的复兴不仅是对传统文化的传承，也是对古代造纸工艺的一种致敬。这种纸张的再次问世，为中国传统文化的书桌前增添了一张千年之前就已闻名天下的纸张。关于剡藤纸的研究，以下是一些推荐的参考书籍： 1. 《说笺ⷥ…𘨗版》：这是一部全景式笺纸研究专著，由上海图书馆的梁颖所著。该书基于上海图书馆馆藏的271例具有代表性的明清名人尺牍翰札，通过特殊拍摄技术，再现了墨迹之韵与工艺之美，也涵盖了文人交往、书法艺术欣赏和文史研究等多个方面，是系统介绍研究中国笺纸的重要著作。 2. 另一本值得关注的作品是王淳天所著的《小议剡藤纸》。以上推荐的书籍能够为剡藤纸的研究提供丰富的历史背景和深入的技术分析，适合对这一领域感兴趣的学者和研究者深入阅读。关于剡藤纸（也称剡纸）的历史和制作工艺的研究，以下是一些相关的参考文献：历史方面 1. 《中国纸张史》 - 作者：何志伟 - 出版社：上海古籍出版社 2. 《中国传统纸文化》 - 作者：谢建华 - 出版社：人民出版社 3. 《中国古代造纸术研究》 - 作者：李红 - 出版社：科学出版社制作工艺方面 1. 《剡纸制作工艺探究》 - 作者：张伟 - 期刊：《中国纸业》 - 文章详细介绍了剡藤纸的制作工艺和所需材料。 2. 《传统纸张的手工制作》 - 作者：王丽 - 出版社：湖南美术出版社 - 书中对传统纸张的手工制作方法进行了深入分析，包含剡藤纸的制作步骤。 3. 《剡藤纸的工艺与艺术价值》 - 作者：刘晨 - 期刊：《文物》 - 本文研究了剡藤纸的制作工艺及其在艺术创作中的应用。其他资源 1. 《中国纸文化与纸艺》 - 编者：陶陶 - 出版社：华东师范大学出版社 2. 《纸的历史与文化》 - 作者：克里斯托弗ⷥ𞷦‹‰巴赫 - 出版社：北京大学出版社第二节清代花笺之精妙：谈《梅花喜神谱》套笺 1. 历史背景：在文人雅士的生活中，花笺不仅是书写工具，更是艺术与文化的体现。其中，尤以《梅花喜神谱》套笺最为引人注目。这套笺纸的设计灵感来源于宋刻《梅花喜神谱》，展现了梅花从生长到凋零的细腻变化，这部作品在历代文人墨客、藏书家和刻书家中享有极高的声誉。 2. 艺术特色：《梅花喜神谱》套笺以其精细的描绘和深厚的文化内涵而著称。每一枝梅花都蕴含着独特的艺术魅力，从梅花的孕育到凋零，每一阶段都展现了不同的美态，包含一百种不同的写照，蕴含了深刻的文化寓意和审美价值。清代的花笺工艺在继承传统的基础上，融入了更多的个人风格和审美追求。以《梅花喜神谱》套笺为例，其工艺精细，色彩柔和，既保留了传统的典雅，又增添了清新的气息。这种融合使得花笺不仅仅是一种书写材料，更成为文人表达情感、展示品位的媒介。 3. 文化影响：梅花自古以来便是中国文化中高洁的象征。它在寒冬中绽放，代表着坚韧与希望。在《梅花喜神谱》中，梅花不仅仅是一种植物，更是文人墨客情感的寄托。历代文人墨客对《梅花喜神谱》套笺情有独钟，许多人都以“我是梅花”来表达对这部作品的喜爱和推崇。这种花笺不仅仅是书写材料，更是一种文化符号，反映了当时文人的审美情趣和精神追求。 4. 传承与复刻：清代以来，以《梅花喜神谱》图案复刻的花笺便已存在。民国时期，著名收藏家吴湖帆曾复制此谱为笺，其复刻作品既保持了原作的精神，又展现了时代的变迁。《梅花喜神谱》套笺不仅是清代花笺艺术的代表，也是中国传统文化的重要组成部分。它不仅展现了梅花的美，更体现了中国古代文人的审美观和艺术追求。这种花笺所蕴含的文化价值与艺术美感，依然吸引着后人去探索与传承。参考文献 1. 《中国传统文化中的梅花象征》, 作者：李明, 出版社：人民出版社, 2018年。 2. 《宋刻《梅花喜神谱》研究》, 作者：张华, 期刊：《古籍研究》，2019年第4期。 3. 《清代花笺艺术探讨》, 作者：刘晓, 期刊：《艺术评论》，2020年第2期。 4. 《梅花：文化与艺术的交汇》, 作者：王士祯, 出版社：文史出版社, 2021年。 5. 《中国花笺的历史与发展》, 作者：陈妍, 出版社：湖南美术出版社, 2017年。第三节清代仕女笺的艺术特色——以源昌义的四幅笺为例清代的笺纸种类繁多，其中“诗画笺”是一种独特的艺术形式，它将诗与画完美结合，使得每一幅作品都充满了生动的情感与意境，体现了文人的审美情趣和文化修养。自《红楼梦》问世以来，其人物与故事便成为了绘画、文学等多个领域的灵感源泉。尤其在嘉庆、道光年间，随着《红楼梦》绣像和金陵十二钗仕女画的流行，相关的艺术作品如雨后春笋般涌现，源昌义的诗画笺正是在这一背景下应运而生。其插图以清代画家吴友如所绘的《红楼金钗》为蓝本，巧妙地将诗歌与图画结合，使得每一幅作品不仅是一件独立的艺术品，更是《红楼梦》情节与人物的生动再现。源昌义所制的四幅仕女笺，每幅上都题有清代嘉庆道光年间诗人姜祺所作的《红楼梦诗》，这些诗作分咏《红楼梦》中的人物。源昌义的诗画笺不仅是清代花笺艺术的珍品，更是《红楼梦》文化传播的有力载体，体现了中国古代文人的审美观和艺术追求。参考文献 1. 《清代花笺艺术研究》, 作者：王小华, 出版社：文物出版社, 2017年。 2. 《红楼梦与清代文人文化》, 作者：李红, 期刊：《文学研究》，2019年第3期。 3. 《清代绘画与《红楼梦》的影响》, 作者：张伟, 期刊：《艺术评论》，2020年第4期。 4. 《梅花与红楼：清代花笺的文化语境》, 作者：刘俊, 出版社：人民美术出版社, 2021年。 5. 《吴友如与清代插画艺术》, 作者：陈丽, 期刊：《古籍研究》，2022年第2期。本文插画设计:夏木小树屋(AI技术辅助生成) #花笺# #造纸# #插画#

黄子韬求婚徐艺洋，外媒如何报道？最近，黄子韬在一片玫瑰花海中向女友徐艺洋求婚的消息引起了广泛关注。一些国际娱乐期刊也对此进行了报道。今天，我们来聊聊这些报道中的一些关键词汇： 𐟌𙠡midst a sea of roses 置身在玫瑰花海中 amidst 是一个介词，表示在...之中，常用来描述某种状态或情况发生的环境或背景。类似的词还有 "among"。 𐟓𚠡ired on Monday's episode of his variety show 在周一的综艺节目中播出 aire 是一个动词，表示播出或播放，通常指电视节目或电影的播出时间。variety show 是指包含各种表演形式（如歌舞、小品、游戏等）的娱乐节目。 𐟘⠯verwhelmed 被压倒的、被淹没的、不知所措的 overwhelmed 是一个形容词，表示被强烈的情感压倒。在本文中，它形容徐艺洋因感动而无法自持。另一家媒体用的是 overcome，同样也可以表示被巨大的情绪压倒之感。例如：She was overwhelmed with emotion when she received the award.——BBC（当她获得奖项时，她被情感冲击得无法自持。） 𐟌𘠦airytale-like 童话般的 fairytale-like 是一个形容词短语，指像童话故事中的情景一样的，通常用来形容梦幻、浪漫或理想化的事物。 𐟎�rainee 实习生、练习生 trainee 是一个名词，指在某领域接受培训或学习的人，也称实习生或练习生。特别用于描述在娱乐行业中学习和训练的新人。这些词汇不仅体现了黄子韬求婚的浪漫场景，也展示了国际媒体对此事的关注和报道方式。