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脑中风相关学术贡献直播_《易经》10句名言(2024年12月全新视觉)

内容来源：这家有保障所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

脑中风相关学术贡献

【学术动态】体医融合战胜卒中三六三医院开展2024年世界卒中日主题宣传义诊活动 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，国家卫生健康委发布了“2024年世界卒中日”宣传主题和口号：体医融合，战胜卒中。旨在提高公众对卒中的认识，普及预防、识别、急救及康复知识，倡导健康生活方式，帮助大家树立“运动是良医”的健康理念。为响应“世界卒中日”的号召，同时提高公众对脑卒中的认识，普及预防、识别、急救及康复知识，三六三医院神经内科联合神经外科、康复医学科、内分泌肾内科、麻醉手术中心、社区服务中心共同举行了健康义诊及卒中知识宣传活动。在活动现场，医护人员为公众提供免费卒中咨询、康复指导、基础查体及血压监测等服务，同时还发放了卒中相关知识宣传手册。通过此次健康义诊活动，不仅提升了公众对卒中的认识，还促进了医护患的交流，为卒中防治工作的深入推进奠定了坚实基础。同时，活动也呼吁广大市民关注健康，积极参与卒中防治，共同为构建健康中国贡献力量。脑卒中的危害中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%留有不同程度的残疾，其中约75%丧失劳动能力，40%是严重残疾，生活完全不能自理，给个人健康、家庭幸福、社会发展带来了巨大的负担。脑卒中的预防脑卒中的预防以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。日常生活行为要注意：清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意气候变化；保持情绪平稳；定期进行健康体检，发现问题早防早治。脑卒中的识别快速识别脑卒中，一定要记住 “中风120”口诀和“BE FAST”(要快）口诀。突发脑卒中，抓住黄金6小时温馨提示如果出现上述症状，就有可能发生卒中，第一时间拨打“120”送往设有卒中中心的医疗机构进行急救，因为脑组织的供血中断，2分钟内脑电活动就停止，5分钟后会出现严重不可逆性损伤。挽救脑细胞，抢救的时间窗只有发病开始后的“黄金6小时”，尤其是4.5小时内，可通过静脉溶栓或介入取栓手术，使阻塞的血管再通，时间越早，效果越好。近年来，三六三医院卒中中心迅速成长，在医院领导和相关科室的配合下，卒中绿色救治通道通畅，熟练开展静脉溶栓、动脉溶栓、脑血管造影术、机械取栓、脑动脉狭窄支架植入术、颅内动脉瘤栓塞术、动静脉畸形血管内治疗等脑卒中诊疗关键技术，为脑卒中患者保驾护航。

一项研究成果出现两种截然相反的声音羊城晚报有一个记者叫林清清，他写了一篇文章，发表在羊城晚报上，内容是顶级医学期刊《柳叶刀》首次发表中草药多中心临床研究成果。我比较了一下关于这个消息报道的不同版本，应该说都是有所取舍的，即便是有人自称专门登录了《柳叶刀》的官方网站查询的人，其发表的文章观点的倾向性也十分明显。那么这是一项什么样的临床研究呢？根据报道，该研究由广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院）郭建文团队、复旦大学宋莉莉和Craig Anderson团队联合完成，题为《中医药FYTF-919治疗急性脑出血：一项多中心随机、安慰剂对照的双盲临床研究》。具体就是按照国际通行的医药双盲实验标准，对中药复方制剂“中风醒脑液”的疗效进行了迄今为止全球最大规模的中医药治疗急性脑出血的多中心、随机、安慰剂对照临床研究。历经4年，全国12个省市26个医院参与的研究得出的结论是什么呢？研究结果显示:试验组和安慰剂组在90天UW-mRS的平均值上所差无几，各项敏感性分析结果均一致，在亚组分析上，治疗效果在血肿体积和血肿位置方面展现出了显著异质性。这些学术语言可能听起来太专业，不过科研团队在接受媒体采访时自己有一段大白话的描述：这项大规模随机安慰剂对照双盲试验未能证明“中风醒脑方”能显著改善中重度脑出血患者功能预后、生存率和生活质量，但证实了其安全性，两组间不良反应无显著差异。在预设的亚组分析中，脑出血量超过15ml和脑叶出血的患者群体显示出潜在的获益信号。不过，亚组结果只能作为探索性结论，实际功效有待进一步验证。就是这样一个实验，不同的人分别从报道里只截取了契合自己观点的结论，片面解读这个实验。比如有人就《柳叶刀》发表的这个论文，写出了这样一篇文章——《顶刊<柳叶刀>发表中成药大规模随机双盲试验结果！居然……》，而且里边还有这样一段话:既然做了这么扎实的临床试验，那就老老实实接受结果，面对现实，这个中成药不行，你们还可以试下一个啊。已经铁证如山证明“中风醒脑方”的疗效不行了，还要再试，还要强推，这恐怕不符合医学伦理与做人底线吧？这段话下面还有一段话，里边还使用了一些贬损侮辱的字眼，我就不引用了。这个作者明显是把这个实验当笑话看了，只是片面截取了试验结论中“中成药的疗效和安慰剂一样，中成药的安全性和安慰剂一样”，字里行间充满了对中医药的不信任。还有的人就《柳叶刀》发表的这个论文，写出了内容迥异一篇文章——《广东中医再创纪录！中医药治疗脑出血研究成果登上<柳叶刀>》。在这篇文章里，不仅形式上认为这是《柳叶刀》杂志自1823年创刊200年来，首次刊登中草药多中心临床研究，具有里程碑式意义。而且对研究成果给予充分肯定，认为“此次研究不仅在主研究中证实了药物的安全性，在与主研究同期开展的预设的亚组分析中，脑出血量大于15ml、脑叶出血两个亚组结果，提示要进一步开展中医药治疗较大血肿患者的临床试验，确认疗效。” 论文的共同第一作者兼通讯作者广东省中医院郭建文教授，对研究成果中预设的亚组分析结论解释为:“简单地说，血肿越大，炎症越高，我们的诊疗方案发挥的空间就越大。对于脑出血量大于15ml，且年龄在65岁以上的患者，可能获益更多。” 其他类似的转发和报道就不一一赘述了，整体上呈现出与以上两篇报道类似的截然相反的声音。作为非行业从业人员，我觉得单纯的谈试验结果，或者片面的截取试验结果来谈，都有失偏颇。首先，从宏观上来说，中医药研究论文登上顶级国际医学期刊意义重大。《柳叶刀》期刊是英国外科医生托马斯ⷥ聥…‹利（Thomas Wakley）创办于1823年，由爱思唯尔（Elsevier）公司每周出版发行，是国际上公认的综合性医学四大期刊之一。这不仅是两种话语体系的对接，而且对未来中医药临床试验设计范式进行了有益的探索。可以这么比喻或者理解，原来西医不和中医说话，不认可中医，现在西医在世界最顶级的酒店会议室里坐下来，和中医来了一场圆桌对话会。这对于中医来说是最大的，最积极的意义。其次，从微观上来说，这次研究的双盲试验安慰剂也申请了专利，并得到国际医学界的认可。这说明什么？说明这项研究为中药双盲试验并得到国际认可探索了一条道路，将来会有更多的中药，可以沿着这条探索的道路去验证，不论有没有疗效，最终的结论都意义重大。因为从某种角度来说，中医的理论类似于现代科学的猜想，需要科学的试验验证，经过了一一验证以后，不论其猜想正确与否，这个意义都是重大的。而且一旦开启验证，结论就不仅仅是正确与否这么简单，在验证的过程中，应该会有很多奇迹发生，比如青蒿素的发现就是划时代的。第三，如果类似的研究持续下去，有可能推动中医药理论的重大突破和创新，就是用老百姓能听得懂的，现代科学解释的通的，现代医学认可的语言逻辑去阐释和解释中医药理论。会不会呢？但愿如此，让我们拭目以待。 ………………………………………………………………………………………………………………………… #百家快评# 故事由AI生成

比斯考夫饼干，国宝美味！名称：Lotus Biscoff Cookies 比斯考夫焦糖饼干这款饼干无需多说，吃过的都懂。它是比利时的国宝级零食，很多小朋友都是在飞机上第一次品尝到它的美味。单吃可能会觉得有点甜，适合搭配咖啡或茶当下午茶。 ❓有人会问，成分表中包含【Palm Oil棕榈油】，能吃吗？ ❗️现在很多食品中都加入棕榈油，因为： 1️⃣ 棕榈油在室温下呈半固体状态，且起酥性较好，适合食品加工。 2️⃣ 棕榈油是为数不多的几种饱和脂肪含量高的植物油之一，耐高温加工，稳定性好。 3️⃣ 棕榈油具有强抗氧化性，可以延长食品的保质期。 ❓关于棕榈油，学术界有很多不同的意见。常见的反对的声音是说棕榈油因为饱和脂肪酸含量高，容易导致肥胖、心血管疾病等。但其实再好的油吃多了都对健康不利。 ❓但棕榈油也有很多好处，比如： 1️⃣ 和动物脂肪相比，棕榈油富含维生素E，具有强抗氧化性。 2️⃣ 棕榈油富含棕榈生育三烯酚 (palm tocotrienols)，对脑细胞有保护作用，甚至被发现可预防中风复发。 3️⃣ 同时研究发现棕榈油可以促进身体对维生素A的吸收。 ☑️ 综上所述，棕榈油比起橄榄油、牛油果油这些富含单不饱和脂肪酸的油相比，确实不够健康，但比起其他动物油脂比如猪油、黄油还是好一些。不能算是一个有害成分，不吃太多就没什么问题。 ☑️ 在食品成分中，我没有把棕榈油作为需要避雷的成分。和任何零食一样，注意适量食用就可以。但如果你对健康饮食有很高的追求，也可以选择避开这个成分。

早安！幸福真谛在于平衡：不愚钝以致错失良机，不机敏过度而疲惫不堪。生活智慧，即在聪明与傻之间游刃有余，享受每一刻宁静与美好。11月3日极光简报，星期天，十月初三！距元旦还有59天。在这里，60秒读懂世界！ 1、2024年国家医保药品目录调整现场谈判已于近日顺利结束，“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底对外发布，明年1月1日起正式实施。 2、，湖南长沙两个月婴儿反常嗜睡7小时，父母怀疑育婴师喂安眠药。其包里翻出精神类用药，“金牌阿姨”回应：若有证据甘愿坐牢。 3、研究人员：地球自转速度为50年来最快，现在一天的时长比24小时稍稍短了一些。‌ 4、外交部发言人林剑表示，中方自11月8日起对斯洛伐克、挪威、芬兰、丹麦、冰岛、安道尔、摩纳哥、列支敦士登、韩国持普通护照人员试行免签政策。 5、一位爱穿格子衫的博士小哥哥火了，他三度斩获武汉大学研究生学术创新奖特等奖、拿下24万元奖学金，发表多篇国际顶级期刊会议论文，入选全球前2%顶尖科学家榜单。 6、印度教牧师自称会飞当众展示时摔死：事发全程被记录。人类目前还没有掌握飞行的能力，任何违背自然规律的行为，都可能导致不可预知的后果。 7、湖南女子被同县男子钟某某诱骗至家中，拘禁近5年并遭多次强奸，期间产下一女。24年10月钟某某犯强奸罪被判处15年有期徒刑。 8、甘肃白银一女子酒驾被查，面对民警正常执法，该女子拒不配合，还当场发飙大吼：我杀人了吗！不就是个酒驾吗！ 9、县级市实验中学最高年薪50万招老师，提供住房连干6年送房子120㎡归老师，47名北大等一流名校生获聘；校方：正常的教育投资。 10、广东两男子争抢买单致墙塌受伤构成十级伤残，最终判两男子各承担40%的责任70418.48元，烧烤店承担20%的责任35209.24元，二审维持原判。 11、中科院研究员王军强回应为何月壤不借美国：月壤是极其珍贵的，需要一系列严格的流程和审批，研究结束后需归还。 12、美国网球运动员纳瓦罗在一次比赛后称：郑钦文在更衣室没有朋友。郑钦文表示：打球不是来交朋友的，与别的球员交流并不多。 13、11月2日,合肥市监局称,三只羊公司已在处罚决定送达后,全额缴纳罚没款.此前三只羊公司因虚假宣传被没收违法所得、罚款共计6894.91万元. 14、18岁的杨贺淇在河南新乡读大专,他用铣床做出的零件误差只有头发丝的20分之一,熟练加工高精密零件年薪最高35万还编制。 15、广东汕头李先生的父亲脑溢血去世,生前攒下32万现金准备给两个儿子结婚用的,脑溢血又称脑出血,是由非外伤因素引起的脑内血管破裂出血,好发于五十岁以上人群,男性略高于女性，是脑中风中最严重的一种。 16、“00后”已成熬夜人群的主力军,占比高达45.7%.“睡眠经济”也随之悄然兴起.有的智能助眠仪、头部按摩器等助眠产品销量高达30万单.预计2027年市场规模达6500亿元。 17、美国国家航空航天局的一份报告承认，由于长期存在的漏气问题，国际空间站有50处“令人担忧的隐患”和4处裂缝，可能导致居住在上面的宇航员紧急撤离。 18、泰国警方侦破一起虚假执法勒索华人的案件：某泰国警察团伙“上门”勒索华裔男子上百万元。据悉，9名警察涉案已被捕。 19、湖南省地球物理地球化学调查所披露，在湖南永州的祁（阳）零（陵）盆地已探获锰矿资源量8400万吨，预计水埠头矿区锰矿资源量有望超1亿吨。 A、女儿七岁，和他爸吵架，我回到家劝女儿说：“一边是我老公，一边是我女儿，你说我该向着谁呢？”女儿说：“你看着办，别忘了我是从谁肚子里出来的！” B、两老汉聊天，一老汉说：“我儿子出息了，在城里大公司当经理，年薪20万，你儿子呢？”另一个说：“不知道，听说找到他会奖励100万。” C、有一次我跟我爸吵架了，我怒了就来了一句：“爸，我是你亲生的不，你这么骂我。”“你不是我生的，你是你妈生的，别往我身上扯。” 【微语】用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用行动去带动别人，用阳光去照耀别人，用坚持去赢得别人，要求自己每天都去做与目标有关的事情，哪怕每天只进步一点点，坚持下来你就是最优秀卓越的！不忘初心，方得始终！感恩一切！用爱做人，用心做事！#笑话# #励志# #新闻#

小户人家四十四、）我妈忙着看房，跟拆迁办签合同，房子是大事，这是我妈大半辈子的大事，她忙不过来的时候我和二哥照顾奶奶，大姑生气不来了，小姑的婆婆中风了。奶奶的话越来越少，她不给我们讲故事了，她把折子扔给了我妈：都一样，都是爱钱不爱人。我妈看到新房子好像一切都和她没关系了，她跑建材市场，布包包里装着大饼凉白开，骑着自行车跑雁滩，跑兰新，跑好几个市场对比价格… 我妈早起做好饭，叮嘱我：九点给奶奶下点素面，煮面时放一点点盐，点四次水，然后先放菠菜杆，等再开一次锅放菠菜叶，打鸡蛋。出锅时滴几滴香油，中午你们别管，我会赶回来。她都不用教我和二哥怎么给奶奶换毛巾，她知道二哥已经做的熟门熟路。我妈想赶在三个月搬迁合同内把房子装修好，她又怕材料有味，跑多家作比较，最后决定简装，地板用原木，卫生间铺地砖，家具还是老家具，她居然请人拆了门窗，打磨刷漆挪到新屋。我妈忙的忘记所有，我爸的学生一路问人找到了他，胸口受过伤的我爸，瘦弱的我爸，动辄眩晕的我爸，学生找到他时，他像一棵老白杨，一身风霜却挺而直，经年的枝干很粗壮，头发很长用沙草拧成的绳子绑在脑后，身上背着水壶和望远镜，手里拿着一块矿石看着奔跑过来的学生笑。他在某湖发现一条暗河，请当地人下水，发现了一种特别稀有的矿石… 这是他一生最重要的一次发现，也算是他人生的里程碑，学术方面的东西我不懂，也知道有些东西不能讲。他又投入了新工作，忙的忘乎所有。所有人都在忙，大哥趁暑假跟团去了318，我妈就生气，说装修房子钱这么紧张，大冰和大文两个照顾奶奶，你有皮脸浪？大哥在电话里嬉皮笑脸：妈，我不是纯玩。我挣钱呢，我给人当导游，一天能挣一百块钱，下学期学费我自己掏。我妈听说不让她掏学费，很高兴，便叮嘱大哥注意安全，脾气好点，啥人都有，客人发火你千万不能骂粗话… 房子在均家摊，我妈又担心二哥已经高二了，搬过去上学怎么办，她考虑的事情太多，便和奶奶说话的机会也少了很多。奶奶便在我们耳朵旁念叨：唉，我活的多余了，我把心给他们，没一个真心待我的，大冰你别管我了，把我饿死，让我臭死，别成了别人的拖累… 二哥一张嘴能把铁树说开花：他捏着奶奶的脸蛋说：奶，你这脸蛋还瓷梗梗的（皮肤紧致的意思）你脑子里装了一肚子故事，你床底下埋了一车的财富，你死了干啥，钱让惹你生气的人花啊，你故事没讲完，我心里总有事放不下，你说你能舍得丢下我这么好的娃？奶奶笑骂：你好个屁，尽骗我的钱，你爸都没花上你这么多的钱。二哥说：我要订杂志啊，世界地理杂志，世界区域图，给你说你不懂，照相机要钱吧，显微镜要钱吧，啥啥都要钱，就这我都选择性价比最好的买，我又不像大文皮嘴馋，骗点钱就买零食吃。我生气了：杨大冰，你骗奶奶我不说你，你扯我干啥，我给奶奶洗屁股，奶奶给我钱应该的，这叫，付出就是尊严。你懂不懂？奶奶却懂了。二天她拿出枕头底下的八千块钱让我交给我妈：房子是一辈子的事。我们那时候说地基要打好，现在应该是基础要打好。该省的地方省，不该省的咱不省，钱不够了我想办法，让你妈出去了买碗饭吃，不要瞎凑合，别像我看着有福气，却躺在床上… 我妈拿到钱感动啊，便给我们放假一天，她也歇一天，给奶奶认认真真的收拾一天。但是我发现我妈和我奶没有以前随意了，两个人都有点，有点小心翼翼，有点不自在。大姑和姑父吵架了，吵架的原因还是钱，大姑的婆婆生病住院，大姑父要给他哥钱，大姑说：老太太给他看孩子，住几天医院能花几个钱，他们现在做生意比我们好，你这是肥肉上贴膘。大姑父说：你做生意赚了多少我不知道，我发现你这张嘴能把黑痰盂说成万花筒，我妈给大哥看孩子，大哥的儿子女子多大了，要妈看？昂，合着我妈生了我大哥一个啊，我不养大哥养，生病住院大哥一个人掏钱，你没脸，我要脸，我出点钱我心安。大姑是个贱皮子，大姑父不吭声的时候她厉害，大姑父发火了她也怕，便拿了五百块钱去医院看婆婆，她大嫂不要，说她：算了，住院费交了五千，拿了你的五百也起不了啥作用，到时候还会被人说闲话。大姑生气了，丢下五百块钱撂下话：谁知道你们花了多少钱，反正大林奶奶住院我出钱了，大林奶奶的工资我没见过，谁用谁管。大姑生气出来了，大姑父拿着私房钱续了住院费，回到家还把她一顿臭骂：我妈一个月三百块钱抚恤金你看在眼里，你瞎了，没看见我妈时不时感冒输液，冬天咳嗽不能进厨房，你怎么没看见大嫂给妈端饭，你爱钱不要脸，你想拿妈的三百块钱，你给她洗过一件衣裳还是端过一碗饭？大姑总这样，抠着省着，大姑父心疼他妈又要顾哥嫂面子，奖金给她少报，偷藏私房钱，钱出了，大姑一样挨骂。大姑知道大姑父续交了住院费，她心里气的不行，就跑去大姑父单位闹，大姑父不像我爸，一顿打，像提灰桶一样提回家。大姑伤心的不成，跑回娘家只能…

到底是意识决定物质，还是物质决定意识？这个看似简单的问题实际上触及了哲学和科学的核心难题，它不仅困扰了古今中外的思想家们数千年，至今仍然是学术界热议的话题…… 在我们日常生活中，很少会停下来思考一些看似简单却又深奥的问题。比如，当你决定伸手去拿一杯水时，是你的意识决定了这个动作，还是你大脑中的物质活动决定了这个行为？首先，我们需要理解什么是意识。意识是一个复杂的概念，简单来说，它是我们对自身和周围环境的感知、思考和认知能力。举个例子，想象你正在看一部电影。你能理解剧情，感受角色的情感，对情节产生反应，这些都是意识的表现。意识让我们能够体验世界，形成思想，做出决策。物质是构成我们世界的基本要素。从我们能看到、触摸到的物体，到微观世界中的原子、分子，再到更深层次的基本粒子，都属于物质的范畴。在讨论意识和物质的关系时，我们通常关注的是与意识相关的物质，主要是我们的大脑。大脑由数十亿个神经元组成，这些神经元通过复杂的网络相互连接，形成了我们的思维和意识的物质基础。支持意识决定物质的观点认为，我们的思想和意识能够影响和改变物质世界。这种观点在哲学上被称为唯心主义。例如，当你决定要健身时，这个想法（意识）会驱使你去健身房锻炼，从而改变你的身体（物质）。又或者，一个建筑师的创意（意识）最终会变成一座真实的建筑（物质）。这种观点强调了人的主观能动性，认为我们的意识可以塑造和改变现实世界。与之相对的是物质决定意识的观点，这在哲学上被称为唯物主义。这种观点认为，我们的意识是大脑这个物质器官活动的产物。例如，我们的情绪和思维很大程度上受到大脑中各种神经递质和激素水平的影响。当我们感到快乐时，这可能是因为大脑释放了更多的多巴胺；当我们感到压力时，可能是因为皮质醇水平升高。另一个例子是，当大脑受到物理损伤时，比如中风或头部外伤，人的意识状态和认知能力往往会受到影响。这似乎表明，意识依赖于大脑这个物质基础。现代科学，尤其是神经科学和认知科学，为这个古老的问题提供了新的视角。科学家们通过各种先进的脑成像技术，如功能性磁共振成像（fMRI），能够观察到大脑在不同意识状态下的活动模式。这些研究发现，我们的思想、情感和决策过程确实与特定的大脑活动模式相关联。例如，当我们做决定时，前额叶皮质会变得活跃；当我们感到恐惧时，杏仁核的活动会增强。这些发现似乎支持了物质（大脑）决定意识的观点。然而，科学家们也发现，通过意识的训练，如冥想，可以改变大脑的结构和功能。这又似乎支持了意识能够影响物质的观点。 20世纪初量子力学的出现，为意识和物质的关系带来了新的思考维度。量子力学中的一些现象，如观察者效应，似乎暗示了意识可能在微观世界中扮演着重要角色。在著名的双缝实验中，当没有观察时，电子呈现出波动性；而当有观察时，电子则表现出粒子性。然而，需要注意的是，将量子现象直接类比到宏观世界和人类意识上是有争议的。许多科学家认为，这种类比可能过于简单化了复杂的问题。随着研究的深入，越来越多的科学家倾向于认为，意识与物质之间可能存在着复杂的相互作用关系，而不是简单的单向决定关系。例如，我们的思想（意识）确实可以影响我们的行为和身体状态（物质）。想象一下，当你想到可怕的事情时，你的心跳可能会加快，这是意识影响物质的例子。同时，我们的身体状态（物质）也会影响我们的思维和情绪（意识）。比如，当我们生病时，往往会感到情绪低落。这种复杂的相互作用关系，使得意识与物质的关系更像是一个动态的、相互影响的系统，而不是简单的单向决定关系。尽管科学在理解大脑和意识方面取得了巨大进展，但意识的本质和起源仍然是一个未解之谜。举个例子，我们可以解释为什么人类能够处理视觉信息，识别物体，但我们还无法完全解释为什么我们会有看到红色的主观体验。这种主观体验的本质和起源，仍然是科学和哲学探讨的前沿问题。虽然意识与物质关系的讨论看似抽象，但它对我们的日常生活和社会发展有着深远的影响。例如，在医疗领域，理解意识和大脑的关系有助于开发新的治疗方法。比如，通过改变大脑活动来缓解抑郁症状，或者通过意识训练（如正念冥想）来改善身心健康。在教育领域，理解意识如何影响学习过程可以帮助我们开发更有效的教学方法。例如，利用大脑的可塑性，通过适当的训练来提高学习能力。在人工智能领域，关于意识本质的探讨直接影响着我们对机器意识的理解和开发。如果我们能够更好地理解人类意识的本质，可能会为创造真正具有自我意识的人工智能铺平道路。 #一年一度开学季#

食用银泡水喝有什么功效家人们，有没有发现最近越来越多人开始用银杯来泡水喝呢？其实，这不仅仅是因为银杯看起来很优雅独特，更重要的是银泡水喝能带来很多健康益处！今天我就来跟大家详细聊聊银泡水喝的那些神奇功效，快来看看吧～ 𐟒穓𖦳ᦰ𔥖可解毒净化水质银的杀菌消炎作用在学术界可是备受推崇的哦！研究表明，银能够分解出正电荷的银离子，这些银离子能够高效地吸附并杀死水中的细菌。这样一来，银就成了一个超级棒的水质净化器。更神奇的是，银还能与多种有毒元素发生化学反应，一旦这些元素被检测到，银杯便会呈现出发黑的现象，及时发出警告，从而有效降低中毒风险。此外，银还能促进体内毒素的分解与代谢，帮助排毒养颜，延年益寿呢！ 𐟌🩓𖦳ᦰ𔥖可杀菌消炎除了净化水质外，银泡水喝还具有显著的杀菌消炎功效。银作为一种天然抗生素，其杀菌能力远超一般抗生素。研究表明，银能杀死650种病菌微生物，而一种抗生素平均只能杀死6种致病生物菌。这数据是不是很惊人？通过银壶泡茶，银离子能够迅速溶解于水中，从而有效净化水质，消除细菌滋生，为我们的身体构筑一道坚实的健康屏障。 ❤️银泡水喝可软化心脑血管银泡水喝还有一个重要的功效，那就是软化心脑血管。银是亲生物金属，具有良好的散热性。当用银泡水饮用时，银离子能够降低血热，疏通血管，从而有效预防血栓的形成。这一作用对于心脑血管健康至关重要，因为它能帮助我们预防各种心脑血管疾病的发生，如中风、冠心病等。同时，软化心脑血管还能改善血液循环，提高身体的整体健康水平。不过呢，虽然银泡水喝有很多益处，但也不是人人都适用的哦。大家在使用银杯时还需结合自身情况，量力而行。欢迎大家留言分享自己的使用感受或者有啥疑问都可以问我哦～感谢大家的关注，咱们下次见啦！𐟒–

糖才是真正的罪魁祸首 (一) (注；并非完全从医学角度，有不合理的，欢迎讨论和指正，看这方面的问题只能根据通俗的逻辑和常识) 相信到了这把年纪的人，或多或少知道不能多吃糖，糖水喝多了会得糖尿病。但它致病的机理是什么呢? 糖对人体的的危害主要是通过糖化过程（Glycation），糖与蛋白质结合会产生一种专门的物质，叫AGEs（Advanced glycation end products)，从而造成身体的炎症(Inflammation)。知道了糖化这个问题，糖对身体带来一系列的问题和疾病的原因就很好理解了。对皮肤的影响： AGEs造成皮肤底下原本弹性十足的骨胶原流失，皮肤失去弹性，出现皱纹。对血管的影响: 血管中的蛋白质被糖化后，造成血管壁发炎，动脉硬化，血管堵塞，影响整个身体的血液循环对头发的影响: 头发中的蛋白质被糖化，血液循环不足，没有足够的营养到达头皮的毛囊，头发开始变稀，失去光泽，逐渐脱发对血压高的影响: 血管堵塞造成高血压对糖尿病的影响: 不言而喻，糖吃多了，造成胰岛素抵抗和糖尿病对肌肉的影响: AGEs造成肌肉流失。同时因为血液循环不畅，往往糖尿病患者双腿比较细。对心脏的影响: 通往心脏的血管硬化、堵塞会造成心血管疾病，最终心梗对大脑的影响: 通往大脑的血管硬化、堵塞会造成中风、最终脑梗。对肥胖和肝的影响：糖的积累造成脂肪肝和肥胖，脂肪肝就是堆在肚皮上。最终造成肝硬化和Ai. 对牙齿的影响: 糖造成口腔酸性环境，滋生细菌生长，造成蛀牙对眼睛的影响: 因为AGEs，造成视网膜毛细血管的炎症，出现飞蚊症，白内障。通常若看到一个人秃发，腰围粗，手上皮肤较薄，或者腿较细的，我们大概率就可以判定，那个人摄糖过多，即使不是正式糖尿病患者，也是糖尿病的初期。糖竟然能对身体影响那么大，并可能造成那么多的疾病。而通常人们会认为这些身体变化和疾病是迈入老年的"正常"现象。可一旦我们知道这个转变的罪魁祸首其实主要是糖的话，就应该得出结论: 想要延缓老化的最重要的方法就是禁糖。 (二) 前面介绍了糖对身体各个部位的危害。当一个人的皮肤变皱，眼睛、头发、牙齿都有损伤，同时又是大腹便便，就影响到了人的身材和容貌，糖扮演了推动这一切"老"相的最重要的角色。可是我们日常生活中却很少听到糖对身体有如此大"面积"的危害。按照传统"科学"理论，造成血管硬化是因为高胆固醇，包含脂肪，食盐，其实这只是表像。胆固醇是维持人体的必要元素，是好东西，人体四分之一的胆固醇是存在于大脑中，健康的大脑需要大量的胆固醇才能使神经细胞生长及正常工作，胆固醇的降低也影响到人的性能力。只是伪科学让胆固醇背上了黑锅，因为通常发现有心脑血管疾病的人，有高胆固醇。这里展开说一下，胆固醇对血管壁变硬的机理。前面上面说的AGEs造成血管壁炎症，导致血管壁变薄。如果一个人的胆固醇高，它就会自动有能力去修复那个变薄了的血管，血管壁就结了盖，造成血管硬化。类似于一个人皮肤破损后，几天后自行修复，但结了盖。对于一个胆固醇不高的人，当他的血管壁因为AGES变薄的时候，没有足够的胆固醇去修复，最终血管在没有结盖和变硬之前，就破裂了。显然目前流行的伪科学将一个(胆固醇和心脑血管疾病的)关联关系，说成是(胆固醇造成心血管疾病的)因果关系。食盐也是对人体健康起重要作用，它作为电介质帮助促进血液循环。以前工厂到了夏天会提供给工人盐汽水，如今的好多运动员每天喝electrolyte，帮助保持身体中的水分，稳定血压和心律正常。都是同样道理。一个人嘴馋了会多吃糖或甜品，但并不会吃很多盐或很咸的东西。在担忧摄入的盐过量之前，理应更担忧糖的过量。可是伪科学却让盐背上了造成高血压、糖尿病的黑锅。中国人都知道，糖尿病本身就是"糖"字打头，即使小学都没毕业的人，凭直觉就能肯定与糖相关。奇怪的是，无论中文的、还是英文的绝大多数的"科学"文献都把糖尿病的病因都推脱到了其它的因素: 比如遗传，红肉，饱和脂肪，盐，肥胖，胰岛素抵抗，独独不提糖的摄入。可见这个subject上的所谓 "科学"论述严重偏离实际，甚至常识。我们通常只被告知烟酒有害健康，多数成年人早早就开始躲避了它们。而糖却被扮成一个非常亲切和甜蜜添加剂，鲜有文章和学术研究指出糖的危害性。它的欺骗性和有害性成为食品里的罪魁祸首。为什么主流媒体和研究看不到糖的危害呢? 学者们若把糖尿病、高血压的病因伪称为红肉、饱和脂肪，盐等其它因素，就能有饭碗。需要养家糊口的学者和科学家们，若是想研究糖的危害，会拿不到funding，于是成了一个禁区。下次有时间聊聊，资本家如何雇佣著名科学家把糖的危害引到脂肪的。

北美理疗师：一份怎样的职业？在北美，理疗师是一种怎样的职业呢？让我们一起来看看。理疗师 vs 医师：谁更适合你？医师：他们是医学全才，能够诊断疾病、开处方甚至动手术，特别适合处理复杂病症。理疗师：他们不负责开药或手术，而是专注于运动疗法和手法治疗，帮助患者恢复身体功能、缓解疼痛并增强体能。特别适合康复治疗和慢性疼痛管理。理疗师适用于哪些情况？运动损伤或手术后的康复：加速身体恢复。慢性疼痛：如背痛或关节炎。恢复体能：解决平衡问题或因心肺疾病导致的体力下降。北美理疗师的工作类型门诊物理治疗在门诊诊所或康复中心工作，主要处理肌肉骨骼问题，如运动损伤、骨折后恢复、关节炎和背痛等。通过手法治疗、运动训练和设备辅助来帮助患者恢复。住院理疗在医院或康复机构内为住院患者提供服务，通常是刚接受手术（如髋关节或膝关节置换术）或经历重大疾病（如中风或心脏病发作）的患者。主要目标是帮助患者恢复基本的运动能力，如行走和日常活动，以便他们能够尽快出院。老年护理专注于老年人常见的健康问题，如骨质疏松、平衡障碍和关节问题。工作环境通常是护理院、长期护理设施或患者的家庭。儿科理疗与儿童及青少年合作，处理与发育、先天性疾病（如脑瘫）或运动损伤相关的问题。这种工作类型的理疗师通常在儿童医院、学校系统或家庭健康护理机构工作。运动与运动医学理疗专门为运动员或爱好运动的人士提供康复服务，帮助他们恢复运动能力、预防伤病，并提高表现。工作场所可以是运动医学诊所、健身中心，甚至是职业或大学体育队。神经康复理疗为患有神经系统疾病（如中风、脊髓损伤或帕金森症）的患者提供治疗。目标是帮助患者恢复或改善身体功能、平衡能力和日常活动。心肺理疗针对患有心脏或肺部疾病（如心脏手术后康复或慢性阻塞性肺病）的患者。通过运动训练和呼吸治疗帮助患者增强心肺耐力和功能。如何成为理疗师？教育要求：需要物理治疗的本科或硕士学位，并通过国家认证考试。实习经历和执业许可：必须拥有各省或州的注册许可。入行难度：学术背景要求高，需临床经验。薪资：年薪中位数约70,000至100,000美元，经验丰富的理疗师甚至可以更高！保险和补贴健康保险：多数保险计划涵盖理疗，但自付比例各不相同。政府资助：部分公共卫生项目可覆盖理疗费用。总的来说，理疗师在北美是一份专注于运动疗法和手法治疗的工作，适合康复治疗和慢性疼痛管理。如果你对这份职业感兴趣，不妨了解一下具体的入行要求和薪资情况。

Clay传奇：抗癌重返讲台在哈佛商学院，我有幸遇到了许多令人印象深刻的教授，但其中最让我难忘的是Clay Christensen。他是破坏性创新理论的奠基人，也是HBS的BSSE课程的创始人，硅谷的许多企业家都对他推崇备至。然而，这位学术巨星在2020年1月24日去世，享年67岁，他的离世是学术界的一大损失。 Clay不仅在学术上有卓越成就，他本人也是一座照亮黑暗的灯塔，充满了人性的光辉。2010年，他被诊断出癌症，随后又中风，失去了语言能力。这对一个学术大家来说，无疑是一个巨大的打击。然而，Clay并没有放弃，他艰难地重新学习说话，再次站上了讲台。尽管他的表达受到了限制，但他的思维依然清晰。我记得有一次，他在BSSE的课堂上缓慢地开始讲课：“我中风过，所以讲话很慢。”教室里顿时安静下来，平时滔滔不绝的学生们也正襟危坐，聆听这位与命运抗争的学术巨人。 Clay的癌症复发了，但他依然坚持上课，尽管这对他来说非常辛苦。在我们毕业前夕，他给我们做了一场关于思考力量的讲座，希望我们能带着独立深度思考的意识离开学校。讲座结束后，他满足了一个小粉丝的合影请求，还在我的Surface电脑上签了名。 Clay的人生充满了坚韧和毅力。他的见解独到，思维深刻，总是能从细微之处洞察事物的本质。他不仅是一位伟大的学者，更是一位谦逊的人。他的晚年生活也闪耀着人性之光。在今天这个大师辈出的时代，Clay依然是暗夜海面上的一座灯塔。虽然他已经离世，但他的精神依然照耀着我们。感恩曾经被他们照亮的日子。

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