物理研究与治疗期刊直播_2023年核心期刊目录(2024年11月全新视觉)
#教育创作激励计划# 跑步会不会伤膝盖呢? 美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》(Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy,JOSPT)2017 年 6 月的一篇文章,从 25 项研究中选取高质量的 17 项共计 11.5 万人的研究,进行统计学处理后得出了结论:不跑步不运动的人,比业余休闲跑步的人膝关节骨性关节炎的发病率更高。 研究排除了体重和 BMI 、年龄等因素干扰,经过了一系列校正调整后,比较了业余休闲跑人群、久坐不运动人群、参加竞技比赛跑人群的髋关节和膝关节骨性关节炎的发生率差异,发现:休闲跑人群(非专业跑步)的关节炎发生率仅为 3.5%;久坐不运动人群的关节炎发生率为 10.2%;参加竞技比赛跑人群的关节炎发生率为 13.3%。只看膝关节的数据,久坐不运动人群的骨关节炎发生率比休闲跑人群更高,这一结论依然成立。
每天跑步有什么好处 姐妹们有没有发现,跑步真的是个神奇的运动!今天我就来和大家聊聊每天跑步的那些好处,看看它到底有多神奇吧~ ♀️跑步可以减肥降脂 减肥降脂真的是很多小伙伴的目标吧?每天跑步可是实现这个目标的好方法哦!当我们进行慢跑、长跑等有氧运动时,心率会加速、呼吸变得急促,身体开始大量消耗能量。这时,体内储存的脂肪会被分解为脂肪酸和甘油,转化为能量供身体使用,从而实现减脂的效果。不过,跑步的减脂效果需要持续、适量的运动才能发挥最佳哦!大家可以试试间歇性的快跑与慢跑结合,模拟HIIT(高强度间歇训练)的方式,脂肪燃烧效率会更高呢! 步能增强关节健康 关节健康可是运动的基础哦!美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》最近的研究指出,健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%左右,比久坐不动的人低很多。这是因为跑步能适度刺激关节,使膝关节周围的肌肉得到锻炼,增加关节的稳定性和灵活性。此外,适度的跑步还能促进关节软骨的营养吸收和代谢,帮助维持关节的健康状态。所以,每天跑步不仅让身体更轻盈、灵活,还能为关节健康加一把锁呢! 跑步可改善心理状态 除了身体上的好处,每天跑步还能让我们的心理状态更积极哦!当生活压力大、情绪难以调节时,跑步简直就是天然的“情绪调节器”。它能帮我们释放多巴胺这种神经递质,让我们在运动中感受到兴奋与快乐,暂时抛开生活的烦恼。同时,跑步还能促使我们分泌内啡肽,进一步提升愉悦感,对抗焦虑与抑郁。在跑步的过程中,那些曾经困扰我们的负面情绪似乎也被一一抛在了身后,取而代之的是积极心态、自信心与掌控感。这种自我肯定与自我超越的感觉真的是对抗生活压力的好武器呢! 姐妹们赶快行动起来,为自己留出一段跑步的时间吧!欢迎大家留言分享你们的跑步心得哦~
每天跑步的好处 姐妹们有没有发现,跑步这项看似简单的运动,其实有着无穷的健康奥秘!今天我就来和大家聊聊每天跑步的那些好处,保证让你爱上跑步! ♀️跑步可以增强关节健康 跑步对关节健康的积极影响可是有多项权威研究证实的哦!美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的最新研究指出,健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%,远低于久坐不动人群的10.2%,亦低于竞技跑步者的13.3%。这个数据是不是很惊人? 在跑步过程中,膝关节周围的肌肉会得到锻炼,从而增强了对关节的保护作用。这些肌肉在收缩时产生的内力能够抵消部分外力,为膝关节提供额外的稳定性和支撑。此外,跑步还能促进血液循环,包括关节软骨在内的各组织得到更充分的血液供应,有助于维持关节的良好功能。 跑步可以改善心理状态 跑步不仅能让我们的身体得到锻炼,更重要的是,它能够促进大脑神经递质的分泌,比如多巴胺和内啡肽。这些物质能够直接作用于我们的神经系统,帮助我们缓解焦虑、提升心情,甚至对抗抑郁。 在跑步的过程中,我们可以将注意力集中在运动上,暂时抛开生活中的烦恼。当汗水滴落时,我们会感受到一种难以言喻的轻松与愉悦。这种愉悦并非来源于物质的满足,而是源于内心深处对运动本身的热爱与追求。 跑步可以减轻脂肪肝症状 跑步在减轻脂肪肝症状方面同样发挥着显著的作用。多项实践与研究表明,坚持跑步能够有效促进身体新陈代谢,消耗体内囤积的脂肪,从而减轻脂肪肝的病情。这些综合性的生理效应,使得跑步成为逆转脂肪肝的有力武器。 通过跑步,我们不仅能锻炼身体,提升心肺功能,还能在无形中收获健康的肝脏。是不是很诱人呢? 姐妹们赶快去试试吧!有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦!좜耀
【和查胚染一样重要!流产后这件事很关键!】「科普大作战」「女性健康必修课」「必须知道的女性健康知识」流产不仅带来悲伤,更是对女性身体的重大挑战。除了常规的检查胚染,子宫内膜的修复同样至关重要,但很多女性对此并不重视或方法不当。流产后的内膜修复不仅关系到再次怀孕的成功率,还能有效预防宫腔粘连。近期,顶级期刊连续发表了多篇高质量研究,证实了一些有效改善内膜的方法。本文将详细介绍这些方法,帮助女性更好地保护内膜,提高怀孕成功率。 01 雌二醇凝胶的高级别临床证据 北京协和医院的刘欣燕教授领衔的团队在国际知名期刊《人类与生殖》上发表了一项多中心、随机、双盲、安慰剂对照试验。该试验形式得出的结论具有极高的证据水平,是最高质量的临床研究。雌激素已被广泛应用于人工流产后的子宫内膜修复,但具体效果缺乏高水平的研究支持。此次试验在12个中心共纳入200名患者,随机分为雌二醇凝胶治疗组和安慰剂对照组,治疗期28天,流产后21-23天进行超声扫描测量子宫内膜厚度。结果显示,治疗组的内膜厚度显著高于对照组,差异达1.2 mm。从月经恢复情况来看,治疗组的中位恢复时间也短于对照组。此外,两组的不良反应较少,且多为轻度。研究者认为,在人工流产后立即局部补充雌二醇凝胶可以有效改善子宫内膜的修复和生长,从而提高后续妊娠成功的机会。 为什么选择经皮肤给药而不是口服呢?经皮肤雌激素给药可以避免肝脏首过效应,维持恒定的血药浓度,减少胃肠给药的不良反应。一些研究还显示,雌激素凝胶相比口服能降低静脉血栓、糖尿病与心血管事件风险,以及乳腺癌与胆囊疾病的发生风险。 02 创新技术:宫腔粘连的修复 传统上,流产后通常采用物理屏障治疗和雌激素治疗来预防粘连和刺激内膜再生。然而,单纯使用物理屏障不足以预防粘连,而口服雌激素可能增加血栓形成和乳腺癌风险,且其半衰期有限。孙赟团队根据最新的组织工程和再生医学研究,开发了一种负载富血小板血浆的可注射、多孔、可降解的双网络水凝胶。这种水凝胶能快速凝胶化和自我修复,局部定位于子宫内膜并原位激活富血小板血浆释放生长因子,从而促进内膜修复。体外试验显示,水凝胶系统能持续缓慢释放生长因子,显著增强子宫内膜细胞的增殖和血管生成,全面修复子宫内膜微环境。在体内试验中,研究者通过小鼠模型验证了水凝胶的效果,显著改善了内膜再生和功能重塑,减少了胶原沉积,提高了胚胎植入和活产率。 03 重视药流与内膜保护 尽管事后补救措施效果显著,但预防总比治疗更为重要。自然流产和药物流产对内膜的损伤较小,而手术流产可能导致内膜基底层损伤,增加宫腔粘连和继发性不孕的风险。一项研究发现,药物流产组的内膜恢复速度较快,粘连发生率较低,表明药物流产相比人工流产更有利于内膜恢复和下次怀孕。 04 人工流产的内膜损伤风险 研究表明,人工流产术后发生薄型子宫内膜的可能性为20%,多次流产则增至53.33%。特别是对于有过多次流产、感染性流产等高风险因素的女性,更易发生子宫内膜基底层损伤。术后应立即采取预防粘连和促进内膜再生的措施,如使用经过验证的雌二醇凝胶等。 总之,保护内膜就是保护孕育的土壤。无论选择何种流产方式,都应重视内膜的保护和修复,才能为后续的怀孕打下坚实基础。
经常跑步锻炼身体的好处 家人们,今天我们来聊聊跑步这个简单又神奇的运动吧!跑步不仅能让我们保持健康,还能带来很多意想不到的好处哦~让我们一起来看看跑步的具体益处吧! ♀️跑步可以增强关节健康 姐妹们有没有发现,跑步对关节健康的益处真的是超级明显!美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究显示,经常进行适量跑步锻炼的人,其骨性关节炎的发生率要远低于久坐不动的人群。这是因为跑步能提升肌肉力量和改善关节灵活性,还能促进关节软骨的营养吸收和代谢,真的是关节的好朋友呀! ❤️跑步可以改善心肺功能 跑步对心肺功能的提升效果也是杠杠的!在跑步过程中,心率会逐渐提升,血液循环也会变得更为顺畅。长期坚持下来,你会发现自己的心肺功能有了明显的提升。这不仅使你在日常生活中能更轻松地应对各种体力活动,还让你在运动中表现出色哦~ 步可以预防疾病 跑步不仅能锻炼身体,更重要的是,它还能预防多种疾病。跑步对于防治骨关节疾病有显著效果。随着年龄的增长,关节问题逐渐显现,而跑步能够增强关节的灵活性和肌肉的张力,从而有效缓解关节疼痛。同时,跑步还能促进体内能量的消耗,加速新陈代谢,降低患糖尿病的几率。此外,跑步对心血管系统疾病的预防也功不可没。通过定期跑步锻炼,可以扩张冠状血管,促进血液循环,进而增强心脏的供血功能。更重要的是,跑步还能降低低密度脂蛋白浓度,提高高密度脂蛋白浓度,从而减少冠心病的发病概率。长期坚持跑步还能降低血压、改善血管弹性,对预防脑血栓和心肌梗塞等老年疾病也有积极作用哦!值得一提的是,跑步在预防癌症方面也有一定的潜力。多项研究已经证明,定期跑步能够降低患癌症的风险。这主要归功于跑步能够增强免疫力、促进新陈代谢以及抑制癌细胞的生长等机制。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!希望大家都能抽出片刻时间,换上运动鞋,踏上跑道,用双脚丈量健康的道路~欢迎大家留言分享你们的跑步心得哦!
医学影像专业必看的期刊推荐! 刷到这篇文章的你,一定需要它!𛰟𘌦所有医学影像专业的朋友们都能看到这篇文章,分享一些专业的医学影像期刊,绝对干货满满! 《医学影像学杂志》 收录网站:知网、万方、维普 CN:37-1426/R ISSN:1006-9011 收稿方向:专家笔谈、实验研究、研究生园地、综述、论著、论著摘要、经验介绍、病例报告、QA、OC、临床教学、病例讨论、国内外学术动态。综述和专家笔谈文章为约稿。 《影像研究与医学应用》 收录网站:知网、万方、维普 CN:13-1424/R ISSN:2096-3807 收稿方向:杂志设有综述、论著、影像研究、影像技术、医学影像、综合医学等栏目。 《实用医学影像杂志》 收录网站:知网、万方、维普 CN:14-1281/R ISSN:1009-6817 收稿方向:内容包括普通放射、CT、核磁、B超、介入放射、同位素检查等科学,是医学影像界同行学习和交流的理想园地。 《中国医学影像技术》 收录网站:知网、万方、维普 CN:11-1881/R ISSN:1003-3289 收稿方向:目前杂志刊登放射、超声、核医学、介入治疗、影像技术学、医学物理与工程学等方面的基础研究及临床实验研究最新成果。主要栏目:实验研究、中枢神经影像学、头颈部影像学、心脏、血管影像学等。 《影像技术》 收录网站:知网、万方、维普 CN:12-1173/TB ISSN:1001-0270 收稿方向:该刊主要报导国内外影像技术方面的发展状况,数字成像技术和数字影像材料,以及医学类、传统感光材料和各种新型影像记录系统的应用技术。主要栏目:影像检查技术、影像诊断学、影像数据科学、影像技术与数据科学研究综述等。 《现代医用影像学》 收录网站:知网、万方、维普 CN:61-1289/R 收稿方向:该刊主要发表医学放射、超声诊断及介入治疗相关文章。主要栏目:论著、综述、短篇论著、超声诊断、专题讨论。 希望这些期刊能帮到大家,评奖评优、职称评定都能用得上!
科罗拉多大学博尔德分校PI招募新成员啦! 嘿,大家好!我是来自美国科罗拉多大学博尔德分校的助理教授Dr. Yide Zhang,现在我在电子、计算机与能源工程系以及生物医学工程系之间游走。我即将在2025年5月加入这个大家庭,并期待能招到一些对创新研究充满热情的学者们。特别是那些对光声成像、量子成像、超快成像、荧光成像以及机器学习等领域感兴趣的小伙伴们,欢迎你们来找我! 研究方向 我的实验室主要研究光声成像、量子成像、超快成像、荧光成像和机器学习。我们致力于将这些技术应用于生物医学领域,希望能为疾病诊断和治疗提供新的手段。 导师简介 袀늦本人在圣母大学获得了电子工程博士学位,专攻多光子荧光寿命成像和超分辨率显微技术。在加州理工学院做博士后时,我开发了新型光声成像和量子成像技术,还推进了超快成像方法。我的研究成果已经发表在《Nature Biomedical Engineering》、《Nature Photonics》、《Nature Protocols》、《Nature Communications》、《Science Advances》、《Light: Science & Applications》、《Optica》以及《CVPR》等高影响力期刊和会议上,还获得了多项专利和国际奖项。我的工作得到了美国国立卫生研究院(NIH)的K99/R00 Pathway to Independence Award支持。 学校简介 늧瑧𝗦多大学博尔德分校成立于1876年,是科罗拉多大学系统的旗舰大学。这里不仅学术成就卓越,还培养出许多诺贝尔奖得主和普利策奖得主。博尔德城风景如画,背靠洛基山脉,是户外活动和冬季运动的理想地点。而且,博尔德与丹佛之间交通便利,提供丰富的商业和文化活动。 招生要求 我们欢迎具有电子工程、生物医学工程、物理、计算机科学、机械工程、光学和超声成像等相关背景的学生加入我们的团队。特别是博士生,我们会提供全额奖学金和生活补助。博士后工资优渥,具体可以面谈。 更多信息 想了解更多关于我的信息,欢迎谷歌我的个人主页。期待与你们在科罗拉多大学博尔德分校相见! 快来加入我们吧!
关于慢性疼痛治疗,科学家又有新发现! 近日,北京师范大学、广东省智能科学与技术研究院、中国科学院生物物理研究所等单位科研人员合作,揭示出感觉神经元发育机制,并基于此构建了人类背根神经节类器官,有望为改善与感觉神经元相关疾病的治疗提供新思路新方法。研究成果近日在国际学术期刊《细胞》上发表。 人类背根神经节时空发育机制和类器官模型构建 人的背根神经节包含多种感觉神经元的复杂体系,通过感觉神经元感知外界冷热、疼痛、触压等外部刺激,理解它们的发育、成熟机制至关重要。然而,长期以来,人类感觉神经元的发育机制如同一个“黑匣子”,科研人员一直尝试揭开它的“面纱”。研究团队通过模拟感觉神经元的发育机制,成功构建了背根神经节类器官,实现了体外模拟人类感觉神经复杂体系的发生发展。“有了这个类器官,就能在体外检测相关药物的有效性,有望为慢性疼痛的治疗提供新的思路。”中国科学院院士、广东省智能科学与技术研究院院长张旭说。 据北京师范大学心理学部教授吴倩介绍,科研团队创新利用单细胞测序和空间转录组技术,深入分析人类感觉神经元发育各阶段细胞构成和基因表达,阐明异质性感觉神经元的细胞命运是由多层级信号通路和转录因子联合调控,最终揭示了其发育机制。 该团队成员、北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授王晓群教授说,未来将利用这些类器官模型及多元技术体系,继续深入探究感觉神经系统的发育、疾病发生机制,希望推动这一成果从实验室迈向临床应用,助力慢性疼痛、瘙痒症等疾病的药物研发,赋能麻醉镇痛等医学技术的创新发展。 (光明日报全媒体记者崔兴毅) 「生活方式医学超话」「我的防护手册」「国医的精诚力量」
临床医学的必修课程 临床医学,被誉为医学领域的金字塔,专注于疾病的诊断、治疗与预防。想要攀登这座金字塔,你需要学习哪些课程呢? 젥襟医学领域,你将探索生物学、化学、物理学等自然科学的奥秘,为未来的医学研究打下坚实基础。 核心课程如解剖学、生理学、病理学、药理学等,将带你深入理解人体的结构与功能,为临床实践提供理论支持。 袀⚕️ 临床技能的培养也是不可或缺的,包括临床诊断、手术操作等,这些实践技能将助你在未来的医疗工作中游刃有余。 科研能力的提升也是临床医学专业的重要一环。通过参与科研项目,你将培养科研思维,掌握实验技能,为未来的学术研究奠定基础。 紧跟医学研究的最新进展,利用丰富的学术资源,如医学数据库、专业期刊等,你将始终站在医学研究的前沿。 堥襌⨿行临床实习是理论与实践相结合的关键环节。亲身参与患者诊疗过程,你将更加深刻地理解医学的奥秘。 通过国家医学考试,获得执业医师资格,是你职业生涯的起点。从住院医师到专科医师,临床医学提供了多样化的职业发展路径。 𐠩⥯行业的挑战与机遇,临床医生需要终身学习,不断提升自己的专业能力。但随着时间的积累,临床医生通常能享受到较高的职业满意度和经济回报。 选择临床医学,就是选择成为生命守护者的使命。让我们一起深入探索生命的奥秘,用专业知识和技能为人类健康贡献力量!
给孩子一次科技与物理的启蒙之旅 大家好,今天我要和大家分享一个超级棒的研学项目——电子科大研学一日营! 作为一所双一流高校,电子科大不仅师资力量雄厚,科研实力也非常强大。更棒的是,这里还有让人叹为观止的博物馆和图书馆! 首先,我们参观了电子科大的博物馆,这里陈列着各种高科技设备和创新成果,仿佛让我们置身于未来世界! 接着,我们去了图书馆,这里有海量的科技书籍和期刊,让我们的知识储备得到了极大的扩充! 最让我兴奋的是,我们还参观了国家级重点实验室!在这里,我们亲眼目睹了AI智能、机器人等前沿科技的应用,简直是科技迷的天堂! 而且,老师们还会亲自指导我们制作一台微型发电机!这不仅是一次实践操作的机会,更是对我们物理启蒙的一次重要体验!ኊ最后,我们还有幸参观了荷福研究院,这里汇聚了众多科研精英,他们的研究成果将为我们的未来带来无限可能!늊这次研学之旅不仅让我们感受到了科技的魅力,还让我们对物理有了更深的了解。强烈推荐给大家!쀀
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