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避难论文最新视觉报道_最后的避难所(2024年12月全程跟踪)

内容来源：这家有保障所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

避难论文

网络自嘲：自我贬抑与价值迷离的背后逻辑 𐟓… 今日论文分享：《网络自嘲：自我贬抑、防御机制与价值迷离》 𐟓 作者：蒋建国 𐟔 一、学习框架与逻辑（⭐⭐⭐⭐⭐）在网络流行语中，许多热词与网民的自嘲有关，例如“被自己蠢笑啦”。本文通过分析“丧”“佛系”等情境定义和自我解嘲，认为热衷于自嘲而逃避责任难以超越自我，寻求生命的本真。 𐟔 二、观点分享（⭐⭐⭐⭐） “丧式”自嘲不仅仅是自我降格或矮化，而是对自我整体性的否定和对社会的失望。部分“丧语录”包含了对个体位置的预先设定，“丧语”中的主体呈现几乎都是“全方位”的自我否定。从社会心理的角度看，自嘲热词的流行与网民的广泛认同有着密切的关系。他们在此类群体活动中，既是演员，又是观众；既是防御者，又是推动者。正如霍弗所言：“一个新兴群众运动赖以吸引和维系追随者的，不是主义与承诺，而是能不能提供给人们一个避难所，让他们可以逃离焦虑、空虚和无意义的生活。它能够治疗严重的失意者，不在于提供一种绝对真理，或是解决他们生活上的困难，而在于能让他们摆脱无能的’自我’。” 𐟔 三、自我思考（⭐⭐⭐）本文对网络自嘲现象进行社会心理、大众传播层面的解读，以期探讨这一社会现象的话语逻辑和内在机理。因此，在阅读完该篇论文后，我们可以试着思考以下问题：与“嘲他”相比，“自嘲”为何是一种极为安全的自我展演方式？ 𐟔 四、答题语料积累与案例（⭐⭐⭐）正如戈夫曼所分析的那样：“人们不断地采取预防措施来避免这些窘境，不断地用校正措施来补偿没能成功避免的窘困局面。当个体使用这些策略和方法来保护他的情境定义时，我们可以把它们称为‘防卫措施’。”

内心空虚？阅读可以帮你找回平静 𐟌𞤽œ为一名即将毕业的大学生，考研失利、错过春招，眼前只剩下二战、考编、考公和投简历找工作这几个选择。 ▪我选择了考编，同时也在投简历。昨天刚参加完一场教招考试，日历表上其他的考试也都在倒计时。 ▪毕业论文完成后，找工作的压力扑面而来。有时候学久了，什么都不想做，只想躺在床上刷手机。虽然视频一个接一个，但刷得越多，晚上入睡时，心里感觉更空，想的问题也更多，长此以往就形成了恶循环。我意识到，必须及时止损。 ▪每天在学习之余看手机已经成为我计划表上固定的“任务”，床头边原来想读的书也都搁置下了，这样使我的内心更加空虚。所以我想重新开始阅读，弥补之前读书的不足，也想找到一处真正能让自己内心安静下来的地方，使自己的内心变得更加充实。因此，我想在书中寻求答案。 𐟌𑦯›姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道：“培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀”。阅读，是想让生活中忙碌的自己找到一处安静之地。在阅读的时候，我可以汲取书中的力量，让自己变得更加淡然。 𐟌𑥰𜩇‡在《Ecce Homo》（1888）中写道：“what does not kill him makes him stronger.”（那些杀不死他的终将会使他更强大）如果现在遇到困难，坚持住，克服它，等熬过这一段，方可让自己变得更加强大。我会努力做好当下事，我期待着未来的自己。 𐟌𛥦‚果觉得自己的内心空荡荡的，觉得现在所处的境遇很难，那就阅读吧。 𐟌𛦈‘会坚持下去，从每天读一个小时书开始，我渴望着书中的世界，也希望自己的内心变得越来越强大。

𐟓š大四宅家阅读记录｜随心所欲的阅读之旅𐟓– 在上海某大学度过了一个忙碌的本科时光后，我终于有时间在家享受阅读的乐趣了。毕业论文完成后，我决定好好放松一下，开始了一场随心所欲的阅读之旅。𐟎‰ 这些书是我最近读的一些书，没有特定的类别，完全是看到什么读什么。虽然有些书读起来有点吃力，比如《福柯》，但总体来说，这些书都非常值得一读。𐟓š 《包法利夫人》让我感受到了法国文学的魅力，虽然包法利夫人的命运让人唏嘘。《红与黑》则是一部充满激情和政治色彩的小说，读起来让人热血沸腾。毛姆的《阅读是一座随身携带的避难所》则是一本关于阅读的哲学书，读后让人对阅读有了更深的理解。𐟓– 加西亚ⷩ鬥𐔥…‹斯的《百年孤独》和安德烈ⷧ𚪥𞷧š„《窄门》都是非常经典的作品，前者充满了魔幻现实主义色彩，后者则是一本关于爱情和自我探索的小说。𐟒” 除了这些书，我还读了很多其他的好书，比如《桩事先张扬的凶杀案》、《道林ⷦ 𜩛𗧚„画像》等。每本书都带给我不同的体验和感悟，让我更加珍惜这段宅家的时光。𐟌Ÿ 希望以后能继续保持这种阅读的节奏，不断积累知识和见识。阅读是一件非常美好的事情，它能让我们的心灵得到洗涤和升华。𐟌ˆ

近期购入的好书推荐 𐟓š 𐟑‰《双城记》[英]查尔斯.狄更斯著宋兆霖译（选择了译林出版社的版本，听说这个版本没有删减。也看到很多人推荐宋兆霖翻译的版本~所以入手了这一册） 𐟑‰《阅读是一座随身携带的避难所》[英]毛姆著夏高娃译（这本我不用多说了吧，铺天盖地的推荐） 𐟑‰《我执》梁文道著（哲学和文学的共通之处，就是喜欢无法回答的问题。唯深沉能引发追索） 𐟑‰《观.物：哲学与艺术中的视觉问题》叶朗主编（一场对于“观”与“物”的哲学与艺术学术研讨会的精彩论文合集。里面收录了倪梁康、张祥龙、刘成纪、朱良志等教授的精彩学术成果𐟑） 𐟑‰《沉思录》马可.奥勒留著何怀宏译（一个罗马皇帝的人生思考~译者何怀宏说“我时常回到《沉思录》这本书，翻阅其中的段落。无论是遭逢社会的风波还是个人的不幸，我都能从中读到一些让我的心灵沉静下来而继续努力的句子。它像一个忠实的老朋友，从来没有让我失望过。”如此宝贝的一本书，我选择了中央编译出版社的大字彩图珍藏本）⭐️

今天，我发现了质性研究的独特魅力 𐟓… 今天，我阅读了两篇令人印象深刻的质性研究论文，它们探讨了不同个体在逆境中的体验和感受。 𐟌 第一篇论文关注了难民的自我认知，包括他们的自信心、自尊和自我尊重。这些难民的经历和感受被深入地挖掘和探讨。 𐟏堧쬤𚌧–‡则研究了正念体验对医疗保健工作者在COVID疫情期间的影响。通过深入的访谈和观察，研究者揭示了正念如何帮助人们在压力和挑战下保持心理平衡。 𐟒ᠨ🙤𚛨–‡不仅提供了丰富的数据，还展现了研究者在探索个体内心世界时的敏感和洞察力。每一句话、每一个细节都充满了情感和力量。 𐟓 其中，一句来自创伤咨询师的话特别触动了我：“我不想让恐惧主导我的生活。我不想总是匆匆忙忙。我想坐下来，呼吸，感受大地在我的脚下。我想被听到。” 𐟌Œ 这句话让我回想起与一位年长教授的对话，他强调了混合方法研究的重要性，并提醒我们，混合方法研究不仅仅是方法的结合，而是要清晰地阐述这种结合的必要性。 𐟚€ 通过这些研究，我深刻体会到了质性研究的魅力，它能够捕捉到数据之外的情感和体验，为我们提供了一个更加丰富和多元的研究视角。

退休教授爆料，大学生的课堂成了避难所，后排座位抢破头，手机成了课堂主角。学习成了应付，聚会成了日常，作业全靠考前抱佛脚。课堂聊天、迟到早退，成了时髦行为。讨论会变沉默秀，论文成了抄袭大赛。对学术不端视而不见，讲座活动无人问津，毕业后一脸迷茫。这大学，是怎么了？

#大学第一课# 大学图书馆：探索知识的无尽宝藏大学图书馆，一个藏着无数智慧结晶的圣地。不要只把它当作期末复习的避难所，试着在平日里也走进这里，随意翻开一本书，或许就能偶遇改变你人生观的那一页。在静谧的书海中，你会发现知识的探索之旅永远没有尽头。大学的图书馆里，都收藏了从古至今、跨越各个学科领域的丰富文献资源。无论是经典名著、学术论文，还是最新的研究成果，每一本书都像是一扇窗户，透过它可以窥见不同的思想、文化和历史。在这里可以沉浸在知识的海洋中，与伟大的思想家对话，与前沿的研究者交流，能够随时随地获取所需的信息，拓宽自己的知识视野，激发自己的思考。在这里，我们可以远离喧嚣和干扰，专注于自己的学习和研究。可以找一个角落，静静地阅读、思考或写作。这种专注的氛围有助于提高我们的学习效率，让我们更好地吸收和掌握知识。大学图书馆是一个充满机遇和挑战的地方。无论自己的兴趣在哪里，都可以在图书馆中找到属于自己的一片天地。大学期间，不妨多花一些时间在图书馆里，去发现那些隐藏在书架间的宝藏吧！

导师最不喜欢的九种论文进展说法 1. “这个题目（方向）太难了” 𐟤” 难啃的题目（方向）才能出成果，成果才有水平。避难就易，你要从木板最薄的地方去钻呀？爱因斯坦曾经说过：“我尊敬这种人。但我不能容忍这样的科学家，他拿出一块木板来，寻找最薄的地方，然后在容易钻透的地方钻许多孔。”说白了，你就是想找个容易做的题目（方向）去混个文凭是吗？ “我不会做（写）” 𐟙…‍♂️ 不会做（写），你不会学吗？研究生阶段就是学习的过程，研究探索的过程，什么都会做（写），还来读研究生做什么？你整个儿就是“畏难”，象你这样，没有自学能力，没有研究能力，读研究生很不适合。 “我没时间做这个” ⏰ 你没时间做这个，你有时间做什么？你不知道时间就象海绵里的水吗？只要挤一挤就会有的。我布置给你的任务就要抽时间去做，你不会合理安排时间吗？你有时间上网、吃饭、KTV，就没有时间做这个？你要明白你来这里是做什么来了，是来学习、来做事。年青人，少睡一会儿怕什么？当年我上研究生的时候，我都把铺盖搬到实验室来，吃住在实验室的。你看看你，你每天花多少时间在做事上？ “课题还没进展”或“文章还没写好” 𐟚늠 每次问你总这么说，你觉得有意思吗？导师欣赏的是创新和效率。导师喜欢“听话、出活”的研究生，你看看你，你做到了吗？导师要的是进展，要的是成果，老没有进展，要么说明你没有能力（或者你总找不到解决问题的途径），要么说明你没有用功（你的时间和精力用在了别处）。既然这样，你就别念研究生了。 “对这个题目（方向）不感兴趣” 𐟤𗢀♂️ 不感兴趣？请不要用“兴趣”来跟我说事儿！这个题目（方向）就是你的科研任务，既然是任务，就要去完成，没有什么兴趣不兴趣的。再说啦，你不知道“干一行爱一行”吗？ “做这个条件不够” 𐟛 ️ 你不知道王进喜的名言“有条件要上，没有条件创造条件也要上”吗？你的主观能动性那里去了？既然让你做，条件肯定够，不够你要想办法解决，这就是能力！你说差什么条件，咱解决呀！可你别把“做这个条件不够”作为你不愿做或做不出的借口。 “我不会做（写）” 𐟙…‍♀️ 不会做（写），你不会学吗？研究生阶段就是学习的过程，研究探索的过程，什么都会做（写），还来读研究生做什么？你整个儿就是“畏难”，象你这样，没有自学能力，没有研究能力，读研究生很不适合。 “课题还没进展”或“文章还没写好” 𐟚늠 每次问你总这么说，你觉得有意思吗？导师欣赏的是创新和效率。导师喜欢“听话、出活”的研究生，你看看你，你做到了吗？导师要的是进展，要的是成果，老没有进展，要么说明你没有能力（或者你总找不到解决问题的途径），要么说明你没有用功（你的时间和精力用在了别处）。既然这样，你就别念研究生了。 “对这个题目（方向）不感兴趣” 𐟤𗢀♀️ 不感兴趣？请不要用“兴趣”来跟我说事儿！这个题目（方向）就是你的科研任务，既然是任务，就要去完成，没有什么兴趣不兴趣的。再说啦，你不知道“干一行爱一行”吗？

重磅：“HIV-1感染导致胃肠道生发中心的B细胞消失和IgA+浆细胞减少”！这是西奈山伊坎医学院的研究，对HIV长期治疗、个性化乃至功能性治愈有一定启发，论文发表在国际科学权威刊物《科学》子刊《科学免疫学》上。首先解释一下什么是生发中心（Germinal Center, GC）？这是淋巴结和其他次级淋巴器官（如脾脏和扁桃体）中的一种特殊结构，是B细胞在抗原刺激下增殖、分化和成熟的地方，对高效抗体的生成和适应性免疫反应至关重要，成熟的B细胞最终分化为浆细胞或记忆B细胞；浆细胞分泌抗体，记忆B细胞则在体内长期保存，当再次遇到同一抗原时可以迅速应答。这是个相当复杂和创新性很强的研究，提炼以下5点： 1. 找到阻碍”抗体生成“的关键环节：HIV-1感染可能会削弱肠道生发中心（GC）B细胞的功能，从而影响中和抗体（NAb）的产生；NAb是有效控制病毒的重要因子，肠道 GC B细胞的减少可能导致病毒难以完全控制，形成肠道病毒庇护所，为HIV的长期存续提供了避难所，就是”HIV静默池“或”隐藏地“；这一发现揭示HIV感染对肠道特异性免疫的损害，为开发恢复肠道免疫的针对性治疗提供了线索。 2. 炎症和微生态失衡的长期影响：HIV感染者的肠道菌群紊乱，减少短链脂肪酸（如丁酸）生成和促进炎症代谢产物的增加，削弱肠道免疫屏障；特定菌群与免疫细胞的相互关系表明维持肠道微生态平衡的重要性，或可减缓慢性炎症并改善免疫功能。 3. 针对性IgA免疫恢复的潜在意义：肠道内的IgA抗体在维持粘膜免疫稳态方面起重要作用，HIV的病毒血症会导致肠道IgA抗体减少，但病毒抑制（病毒血症消失）后有一定恢复；提示恢复IgA产生的针对性治疗可能对感染者的长期健康有积极影响。 4. 长期抗反转录病毒治疗（ART）治疗的局限性和潜在优化方向：尽管ART有效抑制病毒复制，但对肠道免疫稳态的恢复作用有限；肠道中的浆细胞仍表现出慢性炎症状态，甚至可能加剧氧化磷酸化和线粒体代谢；因此，ART疗法或需进一步优化，考虑如何恢复肠道免疫细胞的稳态功能，以降低长期系统性炎症的风险。 5. 个性化治疗策略的潜力：由于肠道相关淋巴组织（GALT）在不同年龄、个体间有较大差异，此研究揭示有可能根据不同患者的肠道免疫和微生态特征，制定个性化治疗方案，如早期启动ART可能对维持肠道免疫稳态更为有利。综上所述，该研究揭示了HIV-1对肠道免疫的深远影响，并指出恢复肠道免疫稳态可能在HIV的功能性治愈和慢性炎症控制中扮演重要角色；恢复或增强肠道中的B细胞和浆细胞功能的新治疗方案，减少慢性炎症反应，或许有助于控制HIV的长期影响，推动功能性治愈的进展！「健闻登顶计划」「HIV治疗超话」「HIV功能性治愈探索」

避低效奋斗！深度学习3招 𐟓š《认知觉醒》 ✍️ 周岭 𐟑饤祮𖥥𝯼Œ今天我们来聊聊“深度学习”。 𐟔𖥜觧‘技和信息飞速发展的今天，我们的学习方式却似乎并没有太大变化。大脑的运作模式依然和几百年前差不多。更糟糕的是，丰富的信息和多样的学习方式虽然让我们更便捷，但也在悄悄侵蚀我们的深度学习能力。 𐟔𖦈‘们常常急于求成，避难趋易，这样自然会抑制深度学习的潜能。不锤炼深度学习的能力，未来的路只会越走越窄。 𐟔𖥾ˆ多人虽然在学习，但却没有长进，为什么呢？学习分为被动学习（听讲、阅读、视听等）和主动学习（讨论、实践、教授他人）。显然，主动学习的内容留存率更高，但因为困难，很多人选择了被动学习，虽然也在学习，但收效甚微。要想成长，我们需要主动学习，做低质量的奋斗者毫无意义。 𐟔𖤸‹面分享3个深度学习的方法，其中第一个方法最重要，一定要做到！ 1️⃣ 尽可能获取并亲自钻研一手知识。比如读经典、原著甚至学术论文。尽量不要请人代劳，从长远看，自己获得挖矿的能力才是最重要的。 2️⃣ 尽可能用自己的话把所学的知识写出来。用旧知识体系对新知识进行深度缝合，用自己的话去解释、去延伸。 3️⃣ 反思生活。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。持续反思能够让我们对生活细节的感知越来越强。 ❇️掌握深度学习的能力，用这个能力去认识不同层级的信息，打破信息差，磨练理智，不再浮躁，成为更棒的自己！ ❤️深度学习需要过程，重要的是行动起来，不做低质量的奋斗者。去实践，去摸索！加油！我们顶峰相见！

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