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dha学术前沿信息_all博道具(2024年11月实时热点)

内容来源：这家有保障所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

dha学术

宝宝口粮大揭秘：如何选择最适合的奶粉？在给宝宝断奶之前，我可是做足了奶粉的功课。选奶粉真是比选口红还难，尤其是对我们这些选择恐惧症的宝妈们来说，简直是挑战极限！✨ 在做功课的过程中，我了解到了一种叫HMO的成分。它是母乳中的第三大营养成分，占比很高，能提升宝宝的免疫力，还能让宝宝的肚子更舒服。所以，选择富含HMO的奶粉，就能给宝宝提供母乳专有的保护和营养。✨ 在众多HMO奶粉中，我最终选择了雅培美版心美力Similac HMO婴幼儿配方奶粉。选奶粉时，我们要考虑品牌、奶源、成分、溶解度等等。✨ 雅培这个品牌我还是很信赖的，它可是个百年品牌，在HMO方面的研究已经超过15年了。它家可是全球首个推出含有2’-FL HMO母乳低聚糖的配方奶粉的，临床研究还获得了哈佛、剑桥、斯坦福等著名大学的专业学术团队背书。✨ 这款奶粉有20项临床数据支持，牧场奶源纯净，48小时冷链运输，保证了它的新鲜和营养。而且奶粉中不添加转基因原料和人工激素，让人非常安心。✨ 它里面的营养元素特别全面，有DHA、叶黄素、维生素E等，有助于宝宝大脑和视网膜的发育。科学配比的HMO能提供宝宝自身的保护力，还能平衡肠道菌群，保护有益菌，抑制有害菌。HMO不是奶粉中含量越多越好哦。而且里面没有添加棕榈油，不容易形成干燥，让宝宝排便困难。✨ 奶粉的粉质干燥细腻，遇水即溶，没有挂壁、结团的情况，很好冲泡，宝宝也很爱喝，每次都能咕嘟咕嘟喝完。喝了这款奶粉后，宝宝的食欲很好，肚子健康，没有排硬便的问题。用这款奶粉来延续妈妈37度的爱，真是相当不错！✨ 宝宝断奶后一直在喝这款奶粉，体质并没有比母乳期间差。宝宝换季也不容易感冒、拉肚子，让我少操了不少心。不得不说，在宝宝成长的过程中，一款好奶粉真的相当重要！✨ 他们家除了大包装之外还有便携装，像我们带宝宝出去野餐旅游的时候就会带便携装，比较轻巧方便。如果宝妈们还在纠结给宝宝选奶粉，雅培美版心美力Similac HMO婴幼儿配方奶粉就是个不错的选择哦！✨

药学研究生日常丨聊聊鱼油的那些事儿大家好，我是你们的老朋友，今天来聊聊一个最近让我感兴趣的话题——鱼油。作为一个药学研究生，我的生活总是充满了各种学术压力和就业焦虑，但今天，我想和大家聊聊鱼油这个看似普通却充满奥秘的领域。首先，鱼油到底是什么？简单来说，它是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）等多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。很多人可能只知道鱼油能补充omega-3（含EPA和DHA），但其实随着科技的发展，现在市面上已经出现了多功能复合鱼油，不仅能提高睡眠质量、增强记忆力，还能改善皮肤状态、补钙。说到这里，我不得不提到我最近发现的两款非常不错的鱼油产品，它们不仅适合不同的人群，而且效果都非常显著。 WHC小千金鱼油 𐟌ž 这款鱼油特别适合那些饮食油腻、很少晒太阳需要补钙的人群。它的纯度高达95%，获得了IFOS五⭐认证，RTG结构，还复配了维生素D，既能补充omega-3营养，又能满足维生素D的补钙需求。一盒60粒，大颗粒需要低头吞服（甜橙味），方便携带，每天一粒即可，每粒含有1200mg的omega-3。纽益宝小粉钻鱼油 𐟌™ 这款鱼油则适合那些经常熬夜、饮食油腻、皮肤状态不佳的女生。它的纯度高达97%，同样获得了IFOS五⭐认证，RTG结构，复配了抗氧化成分虾青素和维生素E、维生素C，能够有效改善熬夜带来的暗沉和蜡黄问题。一盒30粒，小颗粒容易吞咽和控制摄入量，方便携带，每天1-2粒即可。最近我一直在吃纽益宝小粉钻鱼油，因为研三这个阶段实验课题和求职任务繁重，皮肤状态有些下滑。吃了这款鱼油后，感觉皮肤状态在慢慢恢复。希望这些信息对大家有所帮助！总之，鱼油不仅仅是一种营养补充剂，它还能帮助我们保持健康的生活方式和良好的精神状态。希望这篇文章能引起大家对鱼油的更多关注和了解。祝大家都能顺利找到心仪的工作，身体健康！𐟒ꢜ耀

PhD申请NIW全攻略：轻松搞定绿卡！为什么PhD适合申请NIW？博士学位：NIW申请人需具备高等学位，即硕士及以上学历，或本科加上五年相关工作经验。博士学位作为最高学术成就，直接满足这一要求。专业领域的实质性价值：USCIS强调，申请人的专业领域应具有实质性价值和国家重要性。博士研究通常聚焦于STEM领域，对美国的科技进步和经济发展至关重要。2022年1月，USCIS更新了对NIW的指导，强调STEM领域对国家利益的重要性，并鼓励相关专业人士申请NIW。独特贡献：USCIS要求申请人证明其在专业领域内处于有利位置，能够推动该领域的发展。博士学位持有者通常在学术研究、技术创新等方面有独特贡献，如发表高影响力论文、获得专利或参与重要科研项目，这些都可作为证明材料。 USCIS审案逻辑：Dhanasar三重标准领域价值：专业领域对美国国家利益具有实质性价值专业贡献：在领域内已有显著贡献，并在推动行业发展方面处于有利地位豁免必要性：申请劳工证，将对国家利益造成损害，豁免这一要求符合公共利益 NIW申请标准（满足6项要求中的至少3项）获得相关领域的官方学术证明在该领域拥有至少10年的全职工作经验专业协会会员持有相关领域的专业执照或证书在该领域获得专业认可并做出重要贡献因专业技能获得高薪或其他报酬 NIW申请流程（申请人在美国境外）填写并递交I-140表格准备证明材料递交申请：将所有材料提交至USCIS，可加急，费用为$2805 USCIS审查面试阶段：申请通过将进入NVC阶段，等待面试通知缴费和体检预约面试：确定面试时间，提前准备并完善申请材料获得绿卡：面试顺利通过后，持签证入境美国即可领取永久绿卡不仅是PhD，这些人群也适合NIW 科学、艺术、商业领域的特殊技能人才发表过文章且有一定引用量的学术型人才（如博士、教授、研究员）在某一领域拥有突破性成就的行业专家

牛奶蛋白过敏？选对深度水解奶粉很关键！ 𐟑𖠦ˆ‘家宝宝在很小的时候就被诊断为牛奶蛋白过敏，但幸运的是，现在他已经健康成长了！牛奶蛋白过敏的症状主要表现在四个系统：皮肤、胃肠道、呼吸道和全身。明显的症状包括湿疹、荨麻疹、风团、腹泻、便秘、粘液便，甚至便血、咳嗽和喘息等。而不明显的症状则可能表现为生长迟缓、拒奶等，容易被忽略。因此，家长们需要密切关注宝宝的健康状况！ 𐟤” 最近有妈妈问我，宝宝开始喝深度水解奶粉，但不知道如何选择。首先，水解奶粉是将牛奶蛋白切割成不同程度来降低过敏性，而深度水解则是将牛奶蛋白切割成氨基酸和短肽，进一步降低致敏性。需要注意的是，适度水解并不是低敏配方，其致敏性较高。欧洲最新指南和中华医学会儿科学术会议均指出，适度水解不能替代低敏配方处理牛奶蛋白过敏。 𐟍𜠦𗱥𚦦𐴨磥嶧𒉧š„营养是否足够也是家长们关心的问题。其实，深度水解奶粉在营养上与普通配方奶粉相同，能够满足过敏宝宝的营养需求。水解过程不会破坏蛋白质中的营养，只会改变蛋白质的形态结构。此外，无乳糖也不会影响大脑发育，因为乳糖本质是碳水化合物，而深度水解奶粉中的其他碳水化合物同样能提供营养。乳糖对大脑发育的作用，可以通过DHA/ARA和核苷酸来替代。 𐟔 选择深度水解奶粉时，我会关注以下几点：品牌、奶基、口感和配方。建议选择在过敏领域有丰富经验的大品牌，专业实力更强；奶基选择乳清蛋白，因为很多宝宝对酪蛋白过敏，乳清蛋白更低敏且易吸收。口感也很重要，好的口感能让宝宝更愿意喝。配方上，如果宝宝有轻微乳糖不耐受，会优先选择无乳糖的深度水解奶粉。 𐟥› 我们最终选择了纽太特深度水解奶粉，它是纽康特旗下专研婴幼儿过敏40年的产品。口感非常好，接近普通奶粉，宝宝很爱喝。而且它是无乳糖的，即使宝宝乳糖不耐受也不会刺激肠胃。它还含有52%的MCT、市面最高含量的核苷酸和DHA/ARA等营养成分，营养价值非常高。我们喝了6个月左右，宝宝的过敏症状再也没有复发过！ 𐟍š 6个月龄添加辅食时，我们选择了纽康特米萃低敏米粉，不含牛奶蛋白等16种过敏原，而且含有强化铁和维生素C，营养价值很高。 𐟒ᠥ悦žœ你也有对深度水解奶粉的焦虑，建议放平心态，可以试试纽太特哦！

双十一必备！孩子成长营养品推荐 𐟌Ÿ 孩子成长过程中，营养品的补充至关重要。作为妈妈，我深知这一点。双十一来临，我为大家推荐几款家里常备的营养品，希望能帮助到各位宝妈们。 𐟌🠥ˆ生元儿童益生菌粉益生菌是守护孩子肠胃健康的好帮手。这款益生菌粉入口有淡淡的奶香味，含有法国进口的双歧杆菌和乳酸杆菌，能够均衡保护孩子的肠胃。当孩子肠胃不适时，冲一包喝，当天就能感受到肠胃的舒适。 𐟌Š bioisland 佰澳朗德海藻油DHA 从天然藻类中提取的DHA，适合6个月以上的宝宝。海藻油中的DHA有助于婴幼儿的吸收，促进综合发展。学术界也一致认为，海藻DHA更适合婴幼儿。 𐟒Š 悦而维生素D3滴剂补钙的同时，维生素D3可以促进钙的吸收。虽然晒太阳也能产生维生素D3，但这种高含量的纯净维生素D3补剂更为方便。每天滴几滴，就能有效补充维生素D3。 𐟍‡ 唯他瑞全量葡聚糖这款产品不仅含有增强免疫力的‘ᨁš糖，还从22种果蔬中提取，富含79种微量元素和矿物质。它还有增强人体抵御能力的接骨木莓，口味多样，适合小朋友饮用。即使乳糖不耐受的宝宝也能使用。希望这些推荐能帮助到各位宝妈们，让孩子们健康成长！

结构脂质是近年来营养领域的研发热点之一。结构脂质（structured lipids），一般是指经过化学法或酶法改变原生甘油酯中脂肪酸种类或排列位置，形成具有新的特性和功能的脂质。包括EPA、DHA在内的结构脂质或3系列脂肪酸还具有抗氧化、抗炎、抗运动性迟发肌肉酸痛等作用。 2024年10月14日，学术期刊J Am Nutr Assoc在线发表了Ochi E研究团队的一项研究结果：补充含有二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）和中链脂肪酸（MCFA）的结构甘油三酯，可提高抬腿运动的耐力表现，并改善肌肉疲劳。研究中，该团队采取随机、安慰剂对照、双盲、双组平行的实验设计。20名健康年轻男性被随机分配到补充组和安慰剂组，每组10人。补充组每天补充4560 mg结构脂质，其中含有600 mg EPA、260 mg DHA、1890 mg MCFA（包括1110 mg辛酸和780 mg癸酸），连续8 周；对照组每天给予4560 mg玉米油，其中不含EPA和DHA，仅含少量MCFA，连续8周。随后，所有受试者均以体重40%的负荷进行四组重复抬腿运动，直至力竭。记录每组抬腿次数和四组总次数，作为肌肉耐力指标；测量运动前后等长最大自主收缩（MVC）等指标，以反映肌肉疲劳；测量血清EPA、花生四希酸（AA）、EPA/AA比值、DHA等含量。结果显示，虽然补充组和对照组之间抬腿次数没有明显差异，但补充组血清中EPA/AA 比值增加，且与抬腿次数存在正相关，提示补充结构脂质可能会提高下肢工作肌的耐力。另外，补充组运动后 MVC 的降低显著小于对照组，表明工作肌疲劳程度减弱。 #epa和dha# #脂肪酸# #女性健康# #健康科普# #变美变瘦变好看# #肌肉# #sci# #文献阅读#

中国淡水银鳕鱼 𐟐Ÿ✨最近我迷上了一种超级美味、营养丰富的鱼——淡水银鳕鱼。它不仅口感绝佳，还有着丰富的营养价值，真的是餐桌上的明星！今天，我就来聊聊这种鱼的魅力所在，以及如何辨别它的真假。银鳕鱼的基本特征𐟐 银鳕鱼，其实有个非常学术的名字叫小鳞犬牙南极鱼，也有人叫它“美味的智利海鲜”。虽然名字听起来有点复杂，但这鱼可不普通！它们生活在深海水域，尤其是南极附近的法属克尔格伦群岛和克罗泽群岛——这些地方的水深可是从70米一直到1000米呢！这样的生活环境让银鳕鱼拥有细腻的肉质和独特的风味，难怪有人把它称作“海中白金”。银鳕鱼的营养价值𐟍𝯸 银鳕鱼的营养价值真的是高到爆！它富含高蛋白、低脂肪，还有丰富的维生素A、D、E和DHA等。特别是对于儿童来说，这可是促进大脑发育和骨骼生长的黄金食材呢。我自己常常用它来做宝宝的辅食，肉质细嫩，刺少，吃起来清爽不腻，简直是宝宝餐桌上的必备品。老少皆宜，真的非常适合全家一起享用哦。如何辨别真假银鳕鱼𐟔 市场上银鳕鱼的真假有时候让人头疼，不过放心，我这里有几个小妙招可以帮你轻松辨别！看价格，真银鳕鱼通常价格较高，一般在200-300元/斤；看肉质，真银鳕鱼肉质细腻呈奶白色，而假货往往颜色偏黄或者褐色；还有，看看鱼鳞，真品的鳞片小而密，假货则鳞片较大且粗糙；最后是口感，真银鳕鱼入口即化，细腻滑嫩，而假鱼则可能油腻且难以下咽。这些小技巧可都很实用哦！银鳕鱼真的是一种不可错过的美味，拥有着极高的营养价值和独特的口感。希望大家在选择银鳕鱼时能够更有信心，也欢迎在评论区分享你们的烹饪心得或者其他辨别小技巧！𐟌Ÿ

父母的语言：孩子成长的秘密钥匙 𐟌𑊰ŸŒˆ 你有没有听过那句老话：“三岁看大，七岁看老”？其实这句话背后隐藏着孩子心理发展的秘密。三岁之前，孩子的大脑发育已经达到了成熟期的80%左右。那么，真正影响孩子大脑发育的到底是什么因素呢？是营养、DHA还是早教？很多父母都会有这样的疑问。 𐟌ˆ 美国的达娜ⷨ視漢‘德医生，是白宫“结束成绩差距”倡议的发起人之一。她花了30年时间研究，发现高知家庭和低收入家庭的孩子在三岁时就积累了3000万词汇的差异。低收入家庭的孩子掌握的词汇量只有高知家庭孩子的1/2，这极大地影响了他们的学习能力。 𐟌ˆ 《父母的语言》这本书就是达娜ⷨ視漢‘德医生30年科学研究的结晶。这本书在美国学术界和教育界引起了巨大反响，被5000本学术期刊转载。书中提到，孩子的学习差异在三年级之后会越来越明显。那么，这本书给了我们什么答案呢？给了家长们努力的方向和方法。原来，0-3岁父母与孩子说的话，数量和质量直接塑造了孩子的大脑，影响了他们3岁后的智商，决定了他们与世界互动的模式。 𐟌ˆ 以下是《父母的语言》这本书的一些要点：语言环境的重要性：儿童早期的语言环境能够预测其日后的学习能力和性格特征。父母的语言是刺激大脑发育的最好教育资源。词汇量的差距：在孩子4岁进入幼儿园小班之前，高知家庭和低收入家庭的孩子之间就已经积累了高达3200万的词汇学习差异。这种词汇差距会极大影响儿童在多个方面的能力表现。大脑发育的关键期：儿童出生后每秒钟能够产生700~1000条神经连接，3岁前是大脑发育的关键时期。父母与孩子的对话质量和数量直接影响孩子的智商、情商。 3T原则：书中提出了3T原则，即Tune in（共情关注）、Talk more（充分交流）、Talk turns（轮流谈话），这有助于父母与孩子进行有效的沟通。父母语言的影响力：父母的每一句话都会对孩子产生影响，孩子的大脑发育、智力、情商、学习能力、道德观、潜力等方面都与父母的语言密切相关。 𐟌ˆ 愿我们的关爱和理解为孩子的成长添加一片明亮的色彩。感谢每一位父母一直以来的辛勤付出，让我们一起成为更好的父母，给孩子们更美好的未来。𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ

27岁博士后的磷虾油心得：科学的力量 27岁，上海交通大学博士毕业，发表了13篇1区SCI论文，连续三年获得博士国家奖学金。现在，我是一名康奈尔大学的博士后研究员。很多人看到这里，可能会觉得我是天生的学霸，但只有我自己知道，这一路走来并不容易。每天面对海量的文献，撰写论文，反复琢磨每一个用词和数据，这种高强度的学习环境让我的身体和大脑都消耗巨大。于是，我开始寻找一些内服营养来支持自己。经过一番研究，我发现磷虾油是一个不错的选择。磷虾油富含omega3，对学习党来说是个得力的助手。DHA被称为“脑黄金”，能让我在思考复杂的学术问题时，思路更加敏捷清晰。EPA则能缓解压力带来的炎症反应，让我在长时间学习后，身体不会那么疲惫不堪。磷脂还能辅助omega3（DHA+EPA）的吸收，满足我身体和大脑的营养需求，让我在学习时也能精力充沛。以下是我整理的一些个人觉得不错的磷虾油品牌，供大家参考： 1⃣ Ciyive磷虾油这个品牌来自美国，堪称我的“学习神器”。每天两粒能补充350mg的omega3，吃了之后感觉专注力在慢慢提升，没有像之前那样容易疲劳，脑子晕乎乎的状态；再加上EPA和DHA的黄金比例，现在跑数据写论文也一直保持精神饱满的状态。而且经过SGS认证，入口很合适！ 2⃣ 斯维诗磷虾油这是澳洲的品牌，也是我入手的第一瓶磷虾油。那时候不了解，以为磷虾油作用都一样，吃了一段时间才知道这里面的主要成分是EPA，是助眠的。难怪我每次吃都特别想睡觉。感觉更适合作息不规律的人群。 3⃣ 迈拓磷虾油这是去年跟风入手的，和Ciyive一样是美国品牌。小瓶子的包装还蛮有质感的。吃下来感觉专注力有提升，但不明显。后来问了朋友才知道，这款更适合经常运动健身的人吃。此外，还有一些服用磷虾油的注意事项：每日omega3的摄入量建议不要过低，营养不好吸收；也不要太高，会不受补；摄入尽量在340-360mg之间最好。磷虾油避免和钙、铁剂同食：这两者会促进omega-3的排出。服用时避免空腹，会导致消化不良。随餐吃会更好吸收。希望这些信息对大家有所帮助！

作为家里已经回购N罐爱他美卓傲奶粉的二胎宝妈，我真的很推荐宝妈们入手爱他美卓傲奶粉𐟍𜯼Œ我家宝宝自从断奶后就一直在喝卓傲，现在宝宝身体不仅棒棒的𐟒꯼Œ还肉嘟嘟的。新手宝妈们完全可以闭眼𐟑€入！绝不踩雷它不仅很好的秉承了纽迪希亚128年科研硬实力，还是爱他美全球卖的最多的配方𐟌🯼Œ还获得了儿科界”诺贝尔”学术大会认证，实力上可以说是十分有保障了。卓傲为什么能是妈圈力荐新生儿奶粉销冠王还是很有实力的𐟑，配方里的9:1黄金配比自护益生元设计，平均含量＞9g/L，含量更是行业平均水平的2倍。能够帮助宝宝肚肚里千种天生有益菌𐟌𒥢ž加到100倍，同时激发2.7倍免疫球蛋白sIgA，帮助宝宝的小肚肚建立起对抗外界挑战的第1道防线，全面提升宝宝自护力。而且还有百万中国宝宝实证5天可见黄金便便𐟒鯼Œ99%黄金效果肉眼可见的实证效果加持，给宝宝喝不要太放心！再配合高含量天然乳源OPO结构，帮助关键营养更好吸收𐟌Ÿ，吸收好了长肉根本不用愁。还有更优量DHA给宝宝𐟑𐟧 开绿灯！ 100%欧洲黄金奶源带奶源，全液态蛋白入料，一次成粉的工艺更多保留了乳清蛋白营养，口感很清淡，我家宝宝抱起来就是大口大口炫奶𐟍𜯼Œ现在小身板可皮实了，带起来娃来别提多省心了，新手妈妈们双十一不知道囤什么奶粉的，可以试试我家同款爱他美卓傲呀！绝对不踩雷! #爱他美卓傲##爱他美哪个版本好##爱他美哪个版本好新生儿##新生儿奶粉##新生儿第一罐奶粉推荐# #新生儿奶粉推荐##爱他美##卓傲#双十一母婴囤货清单#母婴囤货##母婴好物##母婴好物我来推#

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