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癌症调查期刊权威发布_癌症进展杂志是什么期刊(2024年12月精准访谈)

内容来源：这家有保障所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

癌症调查期刊

1358名百岁老人调查：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是这些！随着基因检测技术的持续发展，越来越多的疾病能够被预先检测出来，这对人类健康意义重大。那么，人类基因在多大程度上影响着健康呢？近期，科学家在医学期刊《新英格兰医学杂志》发表了一项研究，该研究涉及 57933 名冰岛人的基因数据。研究指出，每 25 个冰岛人中就有 1 人携带美国医学遗传学和基因组学学院报告中的一种致病性或可能致病性基因突变，这种基因与寿命缩短相关。经分析，携带 “短寿基因” 者的中位生存期为 86 年，而非携带者为 87 年。这种差异在早期死亡情况中更为显著，约 10% 的携带者会在 69 岁之前死亡，10% 的非携带者则是在 73 岁之前死亡。在疾病组数据中，携带 “癌症疾病” 短寿基因组的人群比非携带者寿命短 3 年。此外，某些特定基因的携带者对寿命影响更大，比如携带 BRCA2 基因会使胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌风险显著增加，寿命缩短 7 年；携带 LDLR 变异基因会导致高胆固醇、心血管疾病风险上升，寿命缩短 6 年。由此可见，基因对人类寿命的影响不容小觑，难怪有人会说 “人吃多少穿多少都是天注定的”。百岁老人的长寿秘诀：不是运动和饮食关于长寿的秘诀，有人认为是基因决定一切，有人觉得是健康饮食，还有人觉得是多运动。然而，最有发言权的当属百岁老人。根据第七次全国人口普查数据，长寿之乡江苏省南通市有 1236 名百岁以上老人。调查结果有些出人意料，被现代人视为长寿因素的饮食，与长寿的关联性并不强。这些百岁老人中，八成以上每天吃 2 - 3 种食物，六成以上经常吃肉蛋鱼，半数经常吃水果，一成左右经常吃咸菜。同样，被誉为长寿秘诀的运动也未上榜。这些百岁老人大多有以下三个特点：从不生气在此次调查中，近八成百岁老人从不发脾气，遇到事情豁达开朗。所以，日常生活中要学会控制情绪，情绪好时，会感觉食欲大增、睡眠香甜，整个人的状态都会焕然一新。不烟不酒在接受调查的 1141 位百岁老人中，877 人从不吸烟喝酒，141 人一直吸烟或饮酒，123 人过去吸烟喝酒但现已戒掉。有人陪伴接受调查的老人中，995 人与家庭成员共同生活，783 人靠其他家庭成员供养，仅有 62 人居住在养老机构。这些百岁老人中，从来不感觉孤独的比例高达 98.95%，子女都很乐意与他们聊天、陪伴他们。哈佛大学 72 万人研究：8 个习惯延长寿命 24 年基因和生活方式在寿命中都有着至关重要的作用。即便携带短寿基因，也无需灰心，因为基因是先天的，而生活方式是可以改变的。那么，哪些生活方式最有利于长寿健康呢？ 2023 年 7 月，在美国营养学会年会《NUTRITION 2023》发表的一项涉及 719147 名 40 - 99 岁参与者的研究发现，与做不到以下 8 种健康生活方式的人相比，40 岁时，男女的平均预期寿命分别延长 23.7 年和 22.6 年。这 8 种健康生活方式是什么呢？ 1、坚持运动建议每周运动 3 - 5 次，每次运动不少于 30 分钟。可尝试《柳叶刀》杂志发布的三项性价比最高的运动，即羽毛球、乒乓球等挥拍类运动，游泳，有氧跳操、瑜伽等有氧运动。 2、少喝酒最佳饮酒量是 0，但有些人不可避免需要应酬喝酒，在此情况下也要尽量少喝，且不要空腹饮酒，可多吃富含蛋白质的食物，减轻酒精对身体的伤害。 3、不吸烟烟草是明确的致癌物，会大幅增加患癌风险和全因死亡风险，吸烟者的全因死亡风险是不吸烟者的 2.8 倍。无论什么年龄，戒烟都不晚。 4、饮食健康建议在饮食中适当增加粗粮、减少精细米面；多食用植物油且尽量低温烹饪；多吃白肉、豆制品，少吃红肉；多吃蔬果、适量吃坚果和奶类。 5、情绪健康《衰老》杂志的研究指出，孤独、恐惧、抑郁等负面情绪会加速衰老，导致生理年龄衰老近 20 个月，危害甚至超过吸烟。 6、规律睡眠睡眠质量下降和睡眠不足会导致体内环境紊乱，增加疾病发生风险。建议日常最好在 23 点前入睡，每天保持 8 小时左右的睡眠时间。 7、不滥用药物药物对治疗疾病至关重要，但不能盲目滥用，服用任何药物都要谨遵医嘱。 8、积极社交多参与社交活动能让自己的生命焕发光彩，不局限于自己的小世界。《流行病学与社区健康》针对 2.8 万余名平均年龄 89 岁老年人的研究结果表明，经常参与社交有助于延长寿命。基因确实会对长寿产生一定影响，但我们不能 “坐以待毙”，可以尝试从一些促进长寿的生活细节入手进行改变，上面提到的内容你都掌握了吗

你真的会睡觉吗？睡超过9小时死亡率狂飙患大肠癌机率也增加一份权威期刊睡眠医学的研究指出，睡得越早的朋友，竟然死得越早。对此，当睡眠超过9个小时，死亡率就会增加，患大肠直肠癌的机率也会明显增加。发表在权威期刊睡眠医学的研究发现，睡得越早的人，竟然死得越早。这份研究调查了21个国家、11万多的民众，将研究对象分成三个不同的睡眠时间，调查他们的慢性病死亡率、癌症的发生率。研究发现早睡的对象死亡率比较高，不过，这个只是提供参考，因为研究中会早睡的都是非洲国家，没有电的地方因为晚上没有灯光就会早睡，所以93%的早睡的国家都是在非洲，死亡率高的原因包括卫生环境、战争、饥荒、疾病等因素，基本上健康死亡率和睡眠的关联，其实不是只有早睡，还有很多其他因素。不过，睡太多对健康也不好！有很多统计资料指出，包括癌症死亡、心血管疾病死亡，不管哪一种原因的死亡去调查睡眠时间，会发现睡眠不足的时候，死亡率极高，比如说睡眠6个小时以下，死亡率很高，但睡眠增加到7个小时，死亡率就会开始往下掉，掉到最低的死亡率，但是在9个小时后，死亡率又会开始增加，其中死亡率是最低的睡眠时间是落在6.5到7.5个小时之间。西班牙有个研究发现，晚餐后不到两个小时就睡觉，会增加女生得乳癌、男性得前列腺癌的风险。 2018年中国有一个研究发现，晚餐后不到3个小时就睡觉、晚餐后没有去散步、以及每天睡眠超过9个小时的人，患大肠直肠癌的机率会明显增加。如果是因为没有什么事情要忙，所以每天睡眠时间都没有意义的超过9个小时就要小心，患癌症的机率确实会增高，死亡率也会增加，睡眠时间越长不见得对健康越有益。为什么睡眠时间长，死亡率会增加？长时间的睡眠会让身体处没有运动的状况，且在安逸的环境太久，睡眠是副交感神经的作用，让身体处在休息的状态，会使让心跳加快、呼吸急促的交感神经暂停作用。

马兜铃酸致癌？折耳根还能吃吗？ “凉拌折耳根，折耳根炒肉，巴适得很！”折耳根可是四川人的心头好。春天刚发芽的折耳根，爽脆生甜，餐桌上摆点折耳根，连饭都能多吃两碗。不过，有人却对这种特殊的气味无法接受，觉得“仿佛当头一棒，脑袋嗡的一下，差点被送走。” 最近还有传言说，折耳根含有致癌物，这到底是怎么回事？折耳根还能吃吗？这个传言主要涉及到一种物质——马兜铃酸。2017年，《科学-转化医学》期刊发表了一篇关于马兜铃酸的论文，明确表示含有马兜铃酸的中草药是导致亚洲地区肝癌的重要因素之一。研究者通过调查发现，在中国大陆地区，47%的肝癌与马兜铃酸诱导的细胞突变相关，这一比例在台湾省高达78%，在东南亚则是56%。世卫组织曾将马兜铃酸认定为I类致癌物，具有肾毒性，长期食用会导致癌症发生。不过，折耳根致癌这个说法从头到尾都是一场“误会”。折耳根里不含马兜铃酸，但含有马兜铃内酰氨。马兜铃内酰氨是马兜铃酸的代谢产物，也广泛存在自然界中。马兜铃内酰氨有很多种，毒性也各不相同，其中毒性最大的是马兜铃酸酰氨I，而折耳根所含有的是马兜铃酸酰胺BII，和马兜铃酸酰氨I没有关系。目前的研究里，并没有检出折耳根里有马兜铃酸酰氨I。而且，目前也没有直接证据表明，折耳根里的马兜铃酸酰氨BII具有肾毒性或致癌性。所以，折耳根中没有检出对人体有害的马兜铃酸和马兜铃酸酰氨I，而且折耳根对我们来说还有一定的健康保障。折耳根在南方地区广泛分布，而且还有“养生菜”的说法。作为食物，折耳根对身体有益并不代表其可以代替药物治病，如果喜欢折耳根的味道，适当吃一些就行了，没有必要去追求它的这些功效。总之，大家还是可以安心地食用折耳根的。折耳根之神会保佑每一个孩子。𐟌🀀

中国人常喝牛奶或增加患癌风险 2022年5月，牛津大学、中国医学科学院和北京大学的研究人员合作，在《BMC Medicine》期刊上发表了一项研究论文，发现乳制品摄入与癌症发病风险之间存在显著正相关关系。以下是研究的主要内容：研究对象及分布 𐟓Š 这项研究利用了中国嘉道理生物样本库前瞻性研究的数据，共收集了510146名中国成年人的信息。研究对象来自全国10个不同的地区（5个城市地区和5个乡村地区），年龄在30-79岁之间。97%的研究对象为汉族人，其中59%为女性，44%居住在乡村地区。研究形式 𐟓 经过培训的医学专业人员在当地专门设立的调查点通过问卷形式收集了包括乳制品在内的主要食物种类的食用频率信息，以及研究对象的社会人口学特征、疾病史和生活方式等信息。研究对象行为习惯 𐟍𜊠 在51万余人中，20.4%的人经常（每周至少一次）食用乳制品（主要是牛奶），68.5%的人从不或很少食用乳制品。研究结论 𐟔 在平均10.8年的随访期间，共记录到29277个年龄介于35-79岁的癌症病例。经过一系列可能导致混杂效应的因素调整后，研究团队发现，乳制品摄入与癌症发病风险呈显著性正相关：经常食用乳制品者的癌症总体发病风险提高9%，肝癌发病风险提高18%，女性乳腺癌风险提高22%。每天每多摄入50克乳制品，总体癌症风险、肝癌风险和女性乳腺癌风险就会分别提高7%、12%和17%。经常食用乳制品者的淋巴瘤发病风险升高23%，但此关联在多重检验校正后失去了统计学显著性。该研究并未发现乳制品摄入与结直肠癌、前列腺癌或其他种类癌症的发病风险有显著性关联。其他提醒 ⚠️ 论文作者指出，这项研究属于观察性研究而非随机对照试验，因此所观察到的关联性并不能用于确定乳制品摄入和癌症风险之间的因果关系。未来需要进一步的研究来探索因果关系和潜在的底层机制。虽然这些研究结果表明经常食用乳制品和某些癌症之间可能存在直接关联，但必须意识到乳制品所含的蛋白质等对健康十分重要。仅根据目前的研究结果而限制乳制品的摄入是不明智的。

适度饮酒与滴酒不沾，谁更长寿？柳叶刀再次调查51万人，得出答案：“每一滴酒都会增加男性死亡风险” 最近，国际权威期刊《柳叶刀》联合北大和牛津大学搞了一项大规模的调查，用51万人的数据告诉大家：适量饮酒对中国人没啥好处，尤其是中国男性，每喝一滴酒，死亡风险就高一分。这项研究可不是闹着玩的，研究团队对比了10个不同地区的50多万中国成年人的健康数据，还进行了基因分析。研究结果非常明确：每周多喝100克酒精，因肝病、心血管疾病以及癌症的死亡风险都会明显增加。老张听得目瞪口呆，心想：“这下好了，喝酒还能减寿了。” 其实，那些“适量饮酒有益健康”的说法，也不是空穴来风。早在2003年，美国加州大学的卡瓦斯教授做了一项针对1700名老年人的研究，结果显示适度饮酒的人，过早死亡风险比其他人低。英国牛津大学的罗宾ⷩ‚“巴也做过类似的研究，认为饮酒能刺激内啡肽分泌，有助于情绪放松。然而，这些研究后来都被指出存在不少漏洞，比如样本量小、数据缺乏长期追踪，甚至还有酒商的资助。而《柳叶刀》的最新研究则大不一样，他们的样本数是51万，覆盖10个不同地区，研究周期长，数据更有说服力。通过孟德尔随机分析的方法，研究人员发现，饮酒带来的健康损害跟基因没关系，跟酒精有直接关系。大李拍着老张的肩膀说：“你明白了吗？以前那说法都是误导，现在科学家可算是把这事儿说明白了。” 除了中国的研究，全球范围内也有类似的结论。比如，《柳叶刀-肿瘤学》发布的研究就指出，2020年全球有74万例新发癌症是因为喝酒引起的。即使是那些每天只喝一两杯红酒的人，癌症风险也比不喝酒的人高不少。更夸张的是，世界心脏联盟直接点名了酒精，说酒精与230种疾病有关。也就是说，适量饮酒对心血管的所谓“保护作用”，根本不存在。总之，这些研究告诉大家一个道理：酒，就像烟一样，每一口下去，都是在消耗健康。虽然以前的说法让人觉得适量饮酒有助于养生，但如今科学证明，少喝一杯酒，可能比多做几分钟运动更有助于长寿。

2023年学术圈的两大期刊变化 2023年6月底，科睿维安（Clarivate）发布了最新的Journal Citation Reports（2023期刊引证报告）。学术圈今年最大的热门大事件就是JCR的两个重大变化。首先，ESCI和AHCI期刊首次获得了影响因子。根据最新数据，SCIE期刊一共有9502本，ESCI期刊8214本，SSCI期刊3357本，AHCI期刊1834本。需要注意的是，这些期刊可能因为收入年限不够而无法获得影响因子。其次，从2023年起，影响因子只保留一位小数，之前都是三位。影响因子最高的仍然是《临床医师癌症杂志》，去年为508.72，今年降至286.13，再降至254.7。国产期刊中，影响因子最高的是《细胞研究》，最新数据为44.1。而《Nature》和《Science》的影响因子分别是64.8和56.9。这些数据展示了学术期刊的最新影响力和排名变化，对于学术研究和期刊发表具有重要意义。

【哈佛调查3.2万人后发现：每月21次性生活最好，降低22%患癌风险】性释放频率维持在多少是健康？哈佛大学的回答可能要惊掉许多人的下巴：21次。并且，这一结论建立在长达18年的随访调查基础上，涉及约32000名男性参与者，是同类研究中样本量规模较大、很具参考价值的成果。究竟是多大的健康益处，能让哈佛得出这个让人“叹为观止”的数据？一、32000人18年随访研究：一个月21次降低癌症发生率哈佛大学公共健康学院教授Jennifer R. Rider主导了这次实验。过程中，研究员按照年龄界限将31925名参与者分成两组，第一组包括20-29岁的受试男性；第二组包括40-49岁的受试男性。随访调查实验从1992年开始，横跨至新世纪的2010年。在长达18年的研究中，参与男性需要每月如实回报自己的释放次数，供研究者整合分析。实验发表在国际泌尿外科重磅级学术杂志《European Urology》上。结果显示：相对于每月4~7次释放频率的人群，第一组（20-29岁）中，每月次数超过21次的男性，前列腺癌风险降低了20%。而在第二组（40-49岁）中，这一数据提高到22%！也就是说，高频率的释放或许能够预防前列腺癌。这一重量级研究结论，“拨动了一池春水”，更多相关研究以井喷之势涌来。科学家Cabeza de Baca团队发现：每周至少有过1次性关系的女性，全血和外周血单个核细胞的端粒比对照组更长，即便她本人对过程并不怎么满意。相比前列腺癌，这一研究或许将“较高释放频率”的必要性抬得更高。因为端粒这个概念，在科研界通常和生命长度连接在一起，被戏称为“生命倒计时”。美国微生物大佬Hayflick就是因为用端粒测算出人类终极寿命而扬名。2018年，哈佛戴威教授发现的作用于延长生命周期的“畅洛茵”核心分子，也被证实和端粒机制相关。实验中，它令相当普通人80岁的暮年实验鼠，各项生理指标反转至20岁，生命延伸30%。哈佛大学、华盛顿大学、中科院的进一步研究证实了上述猜想。哈佛2月初公布的实验中，80岁左右老龄受试者在这一分子干预下，端粒拉长至200%。中科院实验中，55岁左右中年受试者同样出现端粒拉长结果。伴随而来的是肌肉、骨骼等年龄指标的返青趋势。而美国FDA、日本JFRL安全机构的认证，让这一断论更加笃实。以至于今年初，“畅络茵”被国产引进后，在京东频频引发热潮。二、老年人也要增加次数？降低心血管风险45%！除了对中青年群体的研究外，相关实验也触及到了易被忽略的老年群体上。发表于《Journal of Health and Social Behavior》期刊的一则研究发现，对老年人来说，较高频率的释放依旧好处多多。研究人员认为：每周发生至少2-3次性关系的老年男性，患心血管疾病的风险会降低45%！这一结论对我们这个心血管大国来说，或许具有更多现实指导意义。《中国心血管报告》统计：我国有约3.3亿的心血管症者，因心血管死亡的人数达到总体的40%！也因为此，像番茄、茄子这类蔬菜，都是我们桌上的常客。生物领域，溶栓养血管的理念也深入人心。国产“畅络茵”为满足更多需求，除了维持原本的老去延缓外，拓展了对心血管内皮细胞的清理，从而在京东开辟数十万中老年蓝海。心血管外，学者Allen在《The Journal Of Sexual Medicine》期刊提出：此类行为更加频繁的老年人（实验设定为年龄大于70岁），C反应蛋白、纤维蛋白原、白细胞等炎症标志物明显减少，压力相关炎症改善，老年生活质量更佳。可以说，从中年到老年，其与健康确实有着一些关联。不过，考虑到上述实验涉及的人种、不同社会中人的生存压力、整体人口身体素质等要素，这些实验结果也只是一个大致的健康参照。在日常生活中，我们还是要加强身体锻炼，增加我们的健康生命时间；在国人多发的心血管顽疾上，我们要更多投注目光。法国名医Thomas Sydenham说：“人与血管同寿”，而美国1970—1978预期寿命增长48%的贡献就在于对心血管相关预防。尽早将养护血管提上日程，可以说是一种明智之举。在这一方面，减少高油高脂的饮食，少吃油炸食物等，都是有效做法。此外，上述“延缓老去”的“畅络茵”物质，可能也是不错选择。目前，其通过了美国Self-affirmed GRAS、日本JFRL认证。未来，随着科研界对相关成果的进一步开发，或许能够解决困扰人们良久的“健康焦虑”。

狗狗的神奇世界：你知道这些吗？ 1. 𐟐𖠧‹—狗的尿液能腐蚀金属 𐟔犧‹—狗的尿液中含有酸性物质，会对金属造成腐蚀。像铁或某些木材长时间接触狗尿，就会被腐蚀或变色。2003年，英国德比郡花了六个月调查灯柱基座崩坏的原因，结果发现罪魁祸首竟然是狗狗的尿液。 𐟐𖠧‹—狗能闻到你的疾病 𐟤’ 狗狗的嗅觉非常灵敏，它们的嗅觉受体数量是人类的44倍，嗅觉接收器平展面积更是人类的690倍。有些疾病，如糖尿病，会散发出难以察觉的气味，但狗狗却能闻到并提醒主人。此外，狗狗还能嗅出癌症、肺炎、感染、中风等多种疾病的气味。 𐟐𖠧‹—狗有自己的“指纹” 𐟐𞊧‹—狗的鼻纹和人类的指纹一样独特。狗的鼻孔（鼻尖上的皮肤部分）都有独特的酒窝、点和脊设计，与鼻孔开口的形状结合，形成了一个足够独特的标记，足以在狗狗群里找到你想找的那只狗狗。 𐟐𖠧‹—狗能看到颜色 𐟌ˆ 狗狗只能看到黑白世界是个谣言！研究表明，狗能看到蓝色、黄色以及灰色阴影。由于狗眼中只有两种类型的视锥细胞，它们无法像人类那样看到红色、绿色和蓝色的组合。因此，狗的视觉世界主要由蓝色、黄色和灰色组成。对于红色和绿色，狗可能会将其视为灰色或棕色阴影。 𐟐𖠧‹—狗的世界像慢动作 ⏳ 根据英国《动物行为》杂志上发表的研究，对于能看到闪光速度更快的动物来说，动作和情景似乎展现得更慢。狗接受视觉信息与看到闪光的速度比人类快25%。所以，狗看人类行动都是慢动作。 𐟐𖠧‹—狗拉粑粑会不停调整方向 𐟧튧‹—狗在拉粑粑时，身体方向总会不停调整。因为狗狗通过地球磁场调节它们排便的位置。在实验环境下，只有在磁场平静的情况下，才会出现完全符合猜想的情况；在生活中，主人能够发现，狗狗很多时候都是南北朝向进行拉粑粑的行为，意味着狗狗能够感知地面磁场，所以它们才如此挑剔。

探秘Nature子刊，冷门宝藏！ 𐟔 探索《NPJ Precision Oncology》 . 𐟓ˆ 影响因子：6.8 𐟏… 分区：1区 𐟔„ 自引率：2.9% . 𐟓‹ 期刊亮点：作为Nature旗下的子刊，每年发表约130篇研究论文。从提交到接收的平均审稿周期约为197天。开放获取（OA）期刊，版面费较高，约2.5万元。 . 𐟓š 收稿范围：专注于原创性研究论文、综述文章及评论性文章。对罕见或具有教育意义的病例报告也感兴趣。对纯生信文章非常友好。 . 𐟔 探索《NPG Asia Materials》 . 𐟓ˆ 影响因子：8.6 𐟏… 分区：2区 𐟔„ 自引率：1.2% . 𐟓‹ 期刊亮点：每年发表约70篇研究论文，是未来顶刊的有力竞争者。审稿周期为6个月，录用率较低，仅为15%。开放获取（OA）期刊，版面费较高，约3万元。 . 𐟓š 收稿范围：涵盖癌症发生、靶向免疫治疗、基于机制的治疗、遗传风险因素、miRNA、肿瘤微环境、癌症代谢和癌症干细胞等领域。

【含有这两种元素的果蔬，抗炎防癌！】这10种果蔬是不是看起来平平无奇？为何榨成汁就能辅助防癌呢？小凤Emma调查后发现，有两种元素，就是让果蔬汁变得“全能”的关键！第一种元素是镁元素。很多人在补充营养的时候，会想到补充钙、维生素D，甚至是铁，但却很少有人会想起补充镁。事实上，我们细胞活动很多时候都需要镁元素来激活肌肉神经，增加身体能量，消化蛋白质、碳水化合物和脂肪等…… 1、镁元素防癌 2022年1月19日，瑞士巴塞尔大学研究团队一项发表在cell上的研究发现：在富含镁的环境下，T细胞的免疫力会增强，可有效预防癌症。 2、镁元素抗炎 2020年，德国的科学家经过研究发现，在植入人体的材料中，镁基生物材料，能够更快地消退炎症，并且让组织修复更快。因此，只要我们选择富含镁元素的果蔬打成汁喝，就能够辅助预防癌症！第二种元素就是膳食纤维。膳食纤维早就被无数期刊证实，能够改善肿瘤细胞内和癌症组织周围的微环境了。近日，在《Science》上发表的一项研究，增加了我们对饮食习惯如何影响微生物群和免疫治疗临床结果的理解。适量增加高纤维的饮食，可以通过影响肠道微生物群，帮助改善一些接受免疫检查点阻滞剂免疫治疗的晚期黑色素瘤患者。研究人员发现，那些每天摄入至少20克膳食纤维的患者，比那些摄入较少膳食纤维的患者在没有癌症进展的情况下活得更长。每日膳食纤维摄入量每增加5克，癌症的进展风险降低30%。「这种风靡世界的饮食会促癌」「凤凰大健康虚拟医生小凤Emma超话」

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