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搞学术抑郁前沿信息_抑郁症1-5级的表现(2024年11月实时热点)

内容来源：这家有保障所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

搞学术抑郁

笑死啊，有谁是被学术论坛搞抑郁的？

日本留学：适合与不适合的那些事儿 𐟎“ ### 不适合日本留学的情况 𐟚늧‰𙥈륜覄他人看法的人：日本有很多繁琐的规矩，如果你太在意别人的看法，可能会感到很累。对日本没有正面想法的人：如果你对日本没有任何好感，换个国家吧，别让自己难受。不想学日语也不想学英语的人：无论去哪，这种态度都难以有所成就。国内找个三四线城市，可能更舒服。只想上名校的人：如果你只盯着东大和帝大，认为其他学校都是臭鱼烂虾，那你得先审视一下自己。预算有限还想半工半读的人：2023年了，还信七八年前学长学姐的经验？私塾都卷飞了，你的学业能有保证吗？玻璃心、容易emo的人：这种性格真的不建议来日本，内心不坚强容易崩溃，甚至可能得抑郁症。适合日本留学的情况 ✅ 打算留日工作的人：日本的工作环境相对稳定，适合那些追求稳定的人。出身校一般、成绩一般但家庭条件能负担得起的人：日本是一个提升学历的好地方。喜欢日本文化、宅文化和二次元文化的人：日本能完美满足你的需求。喜欢独处的人：对社恐人士非常友好，但前提是你真的是社恐，不是一阵一阵的。想去读博士搞研究的人：日本的大学教授特别喜欢搞研究，学术氛围非常好。想学动漫动画的人：日本是学这个专业的最佳国家。总的来说，日本留学有它的优势和劣势，关键在于你是否适合。希望这些信息能帮到你，做出最适合自己的选择！ 𐟎’

抑郁的真相：你可能是太善良了你可能不知道，抑郁有时候是因为你太善良了。至少，我是因为这个问题陷入了抑郁。读研的时候，有一段时间我简直要崩溃了。导师总是给我一堆破事，搞得我精力和时间都被拉扯得乱七八糟。更糟糕的是，我自己也出现了认知协调问题。从小到大，大家都在教我做一个善良的人，要学会与人为善。可是，当我遇到我导师的时候，我才发现，原来这个世界根本不是那么回事。为什么这么说呢？首先，那些所谓的“贱人”们，他们主动性特别强，敢直接表达自己的目的和野心。当你还在犹豫要不要争取自己的机会时，他们早就把游戏规则摸透了。我导师就是这种人，为了在学术圈子里混得风生水起，各种拉关系、请客吃饭，甚至请很多老师来开会套取经费。这些看似累人的社交活动，他却乐此不疲。其次，贱人的道德负罪感很低。我导师从来不担心自己的所作所为会不会给学生造成麻烦。他让学生取快递、搬家、送资料跑腿，甚至去机场接老师，做一些与学习无关的PPT和表格。他觉得这些都是理所应当的事。因为有我们这些学生替他负重前行，帮他从这些繁重琐事中解脱出来，所以他才能岁月静好。而好人呢？道德感很强，总在瞻前顾后，害怕去麻烦别人，害怕自己给别人增添负担，也学不会拒绝。可是，在我一次次和我导师接触下来，我才发现：你越学不会拒绝，那些贱人越吃得你死死的。最后，贱人的手段和方法很多。他们可以为了成功无所不用其极，而好人不行，一个“好”字就像孔乙己的长衫一样把人紧紧禁锢住。现实世界也确实如此：警察在办案中总是会受到各种各样的法律和规定的限制，而罪犯往往担心得很少，直接就造成破案过程中信息的不对等；在情感中也是，所谓的渣男不考虑后果只是为了当下满足，而好人因为包袱感太重，担心两袖清风怎敢误佳人。所以，如果你也像我一样陷入过抑郁，不要怀疑是不是自己的问题。你抑郁很有可能是因为你太善良了，你学不会像那些贱人那样将世界的负面转接出去。记住：好人也许会得到夸赞，但世界是属于那些贱人的！

考研易，读研难？读研人的真实体验最近在微博热搜上看到一个读研两个月的女生吐槽，说读研就像一座围城，里面的人想出来，外面的人想进去。这个话题引发了广泛讨论，甚至有老师提出“到底是考研难还是读研难”的疑问。作为一个开学两个多月的研究生，我也有些感受。首先，读研确实不容易。从我个人经验来看，读研不仅需要强大的学术能力，还需要应对各种挑战。不是每个人都适合搞科研，读研的苦累也由多种因素决定，不仅仅是个人能力的问题。你可能会遇到不负责任的导师，或者同门之间暗地里使绊子。这些事情只有亲身经历了才知道有多难。然而，有些人没有考上研究生或者直接去工作，却指责那些说读研辛苦、磨人，甚至因为读研患上抑郁症的人心理脆弱。他们觉得这些人没有经历过社会的毒打，才会在这“无病呻吟”。这种观点我特别不赞同，甚至有点厌恶。虽然你作为一个工作了的社会人可能经历了读研人所没有经历的痛苦和磨难，但你怎么能理所当然地认为“读书”就一定比工作轻松呢？或许这个社会决定了学历的重要性，但我对此保持中立的态度。各事各有各的难处，但当这件事威胁到我的身体健康时，我会毅然放弃。毕竟，人只有身体健康才是最重要的。

抑郁症——学术交流会上，我大谈：抑郁症不过是肝在作怪，压根不用上电疗！现在大家很热衷于出去参加学术讲座，我们医生也是，出去参加学术交流会，一方面可以把自己的学术成就分享出去，另一方面也可以开拓眼界，帮助自己的医术更上一层楼。有一次我分享了一张抑郁症的方子，我觉得，现在的很多医生，只会让患者做心理治疗，费用高不说，还没什么用，用电疗也是总是反反复复，还不如吃几剂中药来得好呢！ ⠊我拿着方子在台上说：抑郁症不过是肝在作怪，压根不用上电疗...... ⠊我还没说完，下边就一阵哄堂大笑，我在他们眼里就好像是一个傻子。我还听到有人说：不给患者用这些，那我们的提成从哪里来？都去喝西北风啊？ ⠊后来我才明白：那时嘲笑我的同行是何？ ⠊社会在发展，医术在进步，可不好治的病为什么却越来越多了呢？其实说到底，还是利益在作祟。任何一种病，就像是一个机器出现了故障，只要找到故障的源头，那么机器就能运作，同理人也是一样。一味地维持，不过是掩耳盗铃的欺骗自己罢了！随便说一个例子，之前有一个抑郁症患者来看病。我先问她，你怕冷不怕冷？这是什么意思，这是辨一下有没有太阳的表证。接下来问，你嘴苦不苦？这是再问一下少阳的主症。她说嘴苦，再一看这个人来门诊时愁眉苦脸，面色不善，一摸脉，脉象是个弦脉。我就心里十有八九了。这时候，我又问，你胸闷不闷啊？她说经常生气，肯定胸闷啊。容易不容易烦躁啊？烦，特别烦，天天睡不好觉，这就抓到她的一个主症，什么呢？这就是小柴胡汤证啊。这个时候怎么办？党参、柴胡、酒黄芩、姜半夏、甘草、生姜、大枣。这几味药用上，不到一个月就见到女孩笑了。朋友们，什么叫辨证求本，这就叫辨证求本。过去，我看抑郁症，看的很多。有这样一种体会，抑郁症，都是人体自己生出来的，就是前提是我们的气血运转出现了不规律。那么我们的气血运转是什么所主导的？是肝所主导的。所以，气血有问题，前提是我们的肝出现了问题。交流会最后我还特意总结的说，抑郁症，是一种肝病，很多人看不好，是没治到点子上。《黄帝内经》上说，“肝志在怒，心志在喜，脾志在思，肺志在悲，肾志在恐。” 说白了，抑郁症这个病，和肝脱不开干系，多与情志不舒、气积郁滞有关。我们这个气啊，它是一个周身的循环。所有有形的，我们能看得到的东西，其实它背后都是由无形的气在推动的。即便我们看不到这个东西，但是我们搞中医的也一定要理解到位。通过疏肝解郁，来缓解不良情绪，再通过调节人体里面气的运行，让情绪慢慢舒缓下来。那么这个病，它自然而然的自己就恢复好了。 #抑郁症#

新加坡理工大学休学退费指南，快来看看吧！今天给大家分享一下新加坡理工大学休学退费的具体步骤，感兴趣的小伙伴们赶紧收藏吧！ 𐟌Ÿ 休学的三个基本步骤：了解休学条件：首先，你得搞清楚你所在的学校具体的休学条件。每个学校的规定都不一样，所以一定要提前了解清楚。提交休学申请表：申请表通常可以在学校获取，填好之后交给相关负责人就行了。办理休学手续：这一步需要提交一些公证文书，证明你符合休学的条件。比如，如果你因为情绪问题需要休学，那就需要提供身份证、户口本、医院的诊断书以及医生的签字等。 𐟌🠤𘾤𘪤𞋥퐯𜚥悦žœ你因为情绪抑郁需要休学，那么你需要提交身份证、户口本、医院开具的诊断书以及医生的签字等相关材料，办理相应的公证文书。 𐟓œ 当你顺利拿到学校的休学证后，就可以正式休学了。 𐟚력楤–，还有一些同学可能因为不适应学校生活，导致挂科或者违反学术不端被开除或劝退。这种情况也可以根据具体情况寻找申诉的机会，尽量挽回自己的学业。 𐟒ᠥ悦žœ你遇到任何问题，可以参考以下建议：论文挂科、课程挂科、作业挂科、考试挂科申诉改分、澳洲撤课、申请补考分数无上限学术不端、要求参加听证会挂科太多被劝退停课休学、警告处分预感挂科、EC、MC、SC 希望这些信息对大家有所帮助！如果有更多问题，欢迎随时留言讨论哦！

科研新手常见错误及建议初涉科研的一些建议：不要沉湎于教科书𐟓š，永远觉得自己的基础打得不牢。没必要把所有的教科书都读完，尤其是当你只是想做粒子物理的时候。费曼图、唯象模型就足够了。如果你在做中微子物理，掌握矩阵对角化就行。科研的本质在于创造，而不是死记硬背。当然，在研究过程中，需要补充有用的基础知识。不要死磕做不出来的题目𐟧飀‚ 实在做不出来就放一放，不要像C. N. Yang当年推non-abelian规范场一样，从研究生开始就卡住。机缘一到，问题自然解决。考虑到学术界的竞争，死磕不是好策略。如果你觉得这个题目确实有意思，可以在闲暇时再回来看看，没准就有突破了。不要只停留在想的阶段𐟒�Œ而不去实践。见过太多同学有各种idea，但只是停留在口头上，不肯实际去研究是否可行。这种现象可能是因为懒惰，或者缺乏自信。但要知道，懒惰会导致毕业困难，而自信是在实际操作过程中建立的。所以，勤奋而勇敢地面对吧。不要过于独来独往𐟑䯼Œ要学会合作。作为一个新人，啥都不会，给师兄打个下手顺便学技术，没有比这个更划算的了。不要过分在意排名和公平。科研本身是个苦活，一个人躲在角落里容易抑郁。和小伙伴一起搞科研，有idea一起研究，有paper一起看，大碗喝酒大口吃肉，岂不美哉？吃好、喝好、睡好𐟍𝯸𐟍𙰟›Œ，闲暇之余尽量去撩妹/汉，发展业余爱好，丰富生活减轻压力。科研压力大，生活也要丰富多彩。吃好喝好睡好，闲暇之余尽量去发展业余爱好，丰富生活，减轻压力。

古稀之年的老医生说：抑郁，就是失了“心”，心归则安心主神明，心含君火，心在志为喜。若一个人失去快乐，源于心神不明。抑郁的症状核心是不再快乐了，就是失去了“心”。⠥œ覈‘学习工作的岁月里，经常参加一些学术交流，印象很深的一次交流，接触到一位早已退休多年的老中医，但仍然一直为中医事业做贡献，他经常会把自己行医多年的处方和见解传给后辈们。跟老先生交流了许久，记得最深刻的一句话是，抑郁症，其实就是丢了“心”。⠥🃨—神，又称之为主神明或主神志，是指心有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司精神、意识、思维、情志等心理活动的功能。《素问ⷠ灵兰秘典论》中记载：“心者，君主之官也，神明出焉。”⠥›ž去后，我觉得他的话仿佛让我抓到了什么东西，于是我去翻阅古籍，认真思考其中的道理，心中有了一丝感悟。这几年经过和抑郁症患者的交流，以及多次临床治疗。对此病症也有了一些积累，和大家分享一个案例⠩똤𘭧”Ÿ的小涵，孩子本应在青春洋溢最美好的时刻，可是在面诊时却整个人瘦弱不堪、面色枯黄，表现特别的怯懦。母亲心疼的流泪，父亲却急促的说让她把哪不舒服赶快告诉我。 ⠧œ‹到他们的情况，我立刻呼唤助手，让他把父母请到隔壁的房间去休息，我要跟小涵单独谈话。我耐心的询问她是否愿意和我聊天，是否愿意把我当作她的新朋友。经过一番引导，终于了解到了小涵抑郁的情况。⠥𐏦𖵥ˆ中成绩优异，开朗外向，但升入高中后未能交到新朋友。一次课堂上被老师冤枉说话捣乱而罚站，这是她第一次罚站，感到羞耻。于是第二天想请假，但被爸爸拒绝并强行送去学校。后来，在班级里小涵因被误会受到排挤，敏感的她开始自卑自闭，成绩下滑。爸爸以为她贪玩生气，妈妈因工作忙忽视她，导致她情绪低落，失去了“心”，开始抑郁。⠨𞩨𜚥› 情志不畅而导致气机的运化失常，心失所养，虚火扰动心神，心惊、失眠、食欲减退、身体乏力。⠩‚开方：百合，生地，麦冬，石菖蒲，半夏，郁金，丹皮，黄连，竹茹，五味子，浮小麦，甘草，大枣，太子参，生龙牡。⠥𜀥𐃧†的方后，我跟孩子父母交代，多跟孩子交流沟通，即使工作再忙也要抽时间多陪陪孩子。小涵本就是心思敏感的孩子，一但发现她的情绪状况不对，应及时的引导孩子说出来安慰沟通。⠤𘀥‘襐Ž，孩子情绪恢复了许多，愿意开始和爸爸妈妈分享一些事情，父母也做出了改变，经常陪着孩子聆听孩子。继续治疗一段时间，孩子阳光开朗了起来，愿意出去与人接触，也交到了新朋友，失眠心悸的症状也消失了。⠦–𙤸�𞥐ˆ有滋阴润燥、清心除烦的功效；太子参补气安神、健脾利湿，搭配生地、麦冬、五味子可养阴清热；再加上甘草、大枣，可养心安神、补益脾气，有助于生血益气。此方诸药合用，解郁化热，养阴安神定志，使心窍不受痰热蒙蔽，“魂魄归位”将“心”找了回来，心神得养，补脾益气使血脉通行，于是便恢复了正常。

迟早被这个开题搞抑郁了，是我太笨太没学术眼光太不积极太差劲吗，怎么总是能被轻飘飘的一些反应打击到呢

如何在加拿大休学：详细指南如果你在加拿大留学，想要休学，这里有一些详细的步骤和注意事项： 𐟌Ÿ1. 确认休学条件：首先，你需要确保自己符合学校的休学条件。这些条件可能包括学术表现、健康状况或家庭状况等。 𐟌Ÿ2. 提交休学申请表：从学校的官方网站或学生服务中心下载休学申请表。仔细阅读申请表上的说明，确保理解所有要求和指示。填写申请表时，确保所有信息准确无误。 𐟌Ÿ3. 办理休学手续：根据学校的要求，准备和提交必要的文件，如医疗诊断书、身份证明文件等。确保所有文档都是最新的，并且有权威机构的验证和认证。 𐟓š例如，如果学生因情绪抑郁需要休学，可能需要提交身份证、户口本、医院的诊断书以及医院和医生的认证签名。 𐟧鰟穦𓨦„事项：休学时间最多为150天，期间被视为“积极追求学业”，因此可以维持学习许可的条件，并且对申请毕业后工作许可证（PGWP）无影响。如果休学超过150天，将不再被视为“积极追求学业”。学生需在150天结束前采取行动，如申请变更为访问者身份合法留在加拿大，或者离开加拿大。如果计划重新开始学习，可以使用有效的学习许可和签证返回加拿大继续学业。建议在休学前向所在学院申请官方休学函，尤其是对于未来可能申请PGWP的学生来说，这封信是一个重要的文件。 ☯☯注意事项：不同学校有不同的休学政策。例如，多伦多大学密西沙加分校允许国际学生申请最多连续两个学年的休学，但学生必须已经完成至少一个学期，且学术状态良好或处于学术试用期。 𐟒谟’谟’襦‚果感觉自己休学的理由不是很充足，或者真的很难受，或者自己搞不定申请，可以考虑寻求专业的帮助。

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