患者全身发抖医学术语下载_女子就医却遭60岁医生骚扰(2024年11月最新版)
血糖低的表现有什么?#健康经验笔记# 血糖低,医学上称为低血糖,是糖尿病患者和非糖尿病人群都可能遇到的问题。那么,低血糖有哪些常见的表现呢?[疑问]今天我们就来详细了解一下。 低血糖时,身体会发出一系列信号,这些信号可以帮助我们及时识别并采取措施。了解这些症状对于预防和管理低血糖至关重要。[赞同] 神经系统症状:如头晕、头痛、意识模糊、颤抖、焦虑和情绪变化等。 自主神经症状:如出汗、心慌、饥饿感、手抖和视力模糊等。 严重低血糖症状:如抽搐、昏迷,这是紧急情况,需要立即就医。 如果你或你的家人有糖尿病或其他可能导致低血糖的疾病,了解和识别低血糖的症状非常重要。[你懂的]一旦出现低血糖症状,应立即采取措施,如进食快速升糖食品,并在必要时寻求医疗帮助。同时,也建议定期咨询医生或糖尿病教育者的专业意见。#低血糖# #低血糖症状#
行跑两界!“中国最强格斗女中医”火爆外网,我要笑死在评论区里 又一位天才横空出世,这次是格斗界的黑马——中国姑娘石铭。就在2024年UFC格斗之夜澳门站女子草量级决赛中,她用一记高扫腿让对手狼狈不堪,成功捧得冠军奖杯。 这样的表现何以能在网络上引起轰动?没错,因为她的身份可不是单纯的格斗选手,她还是位医生!这番身份的巨大反差,真是让人不禁瞪大了眼睛,忍不住想往下看。这姑娘在赛场上那种勇猛和果断,仿佛是来自战场的女战神,令人瑟瑟发抖,私下却是一副娃娃脸,配上眼镜,说话时带着萌萌的娃娃音,一点也看不出强者的气势,反倒给人一种温柔的感觉。 同事们纷纷表示,石铭在工作时低调又专业,生活中则显得温柔可亲,动静结合,实在是让人觉得可爱极了! 而在国外的社交网站上,网友们也对这种反差萌情有独钟,评论区一片欢声笑语,带着调侃的语气,大家纷纷留言:“石医生是不是应该多写几篇论文,关于拳击运动员的伤病预防与治疗?”还调侃道:“如今的医生真是拼,连患者都得自己找!”更有网友打趣说:“石医生的毕业论文题目一定是——如何有效减少医闹事件?” 评论读来让人忍俊不禁,配上搞笑的表情符号不由得让我笑出声来。 搞笑的是,有人还说,有了石铭在,麻醉师都可以歇歇了,因为她可是用拳麻呀。打得快,效果也好,简直是神操作!甚至有人觉得她这种冷门的格斗医疗方式,简直比很多传统疗法要好。提起黄飞鸿的医馆,似乎石铭真的是继承了前辈的衣钵——打了别人,患者还有谢意,想想就觉得这个逻辑太有趣了! 可谁又能想到,医生与格斗选手本是两个世界的角色,却能在她身上完美融合,真是让人觉得新鲜又好玩。难道这就是现代医学与武术相结合的最新模式?难怪她活得如此洒脱,仿佛没有夜晚的怨气,身心舒畅得不行。 究竟这样一位站在格斗场与治疗桌之间的女子,能为我们带来怎样的启示呢?难道我们都能从她的身上学到一些东西?是时候反思一下,生活不该只有一种方式,每个人都有自己的独特之处,正如石铭在两种身份之间游刃有余,或许你我也能在各自的生活中找到一种平衡,所追求的,不应只是单一的角色,而是更多样化的可能性!是时候为自己的生活添加一点不同的风味了。
1949年,特务头子毛森,抓捕了一个交际花。在审讯室内,他一点点划破交际花的衣服逼问道:“还嘴硬吗?”看到交际花身体发抖,毛森突然将燃烧的雪茄,移动到她雪白的锁骨上…… ? 麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持! ? 刘惜芬出生在厦门的一个普通家庭里,作为家中的幺女,还未咿呀学语时,就尝尽了人间冷暖。原本该是暖色调的童年却笼上一层悲情的色彩。生性善良的母亲因无法忍受丈夫的虐待,含恨自尽,徒留两个女儿在世间飘零。 ? 所幸风雨之后总会有彩虹,刘惜芬一家的大太太心地善良宽厚,收养了刘惜芬姐妹,倾其所有抚育她们长大。在大太太的呵护下,刘惜芬渐渐褪去了阴霾,像株幼苗努力生长,带着对生活的希冀,走进校园求学。 ? 然而,求学之路也并非一片坦途,贫穷像一双无形的大手,硬生生将刘惜芬从校园拽出,生活的重担压在她瘦小的肩膀上,刘惜芬不得不停学打工,贴补家用。 ? 1940年,厦门开设了一家由日本人经营的医院,招募护士,刘惜芬抱着对医学的向往,怀揣着救死扶伤的理想,走进了这家名为“博爱”的医院。 ? 为了能为自己的同胞多尽一份力,她主动要求调到中国病人病房,悉心照料每一位患者。很多穷苦的病人付不起昂贵的药费,刘惜芬就偷偷垫付,有时还把自己的粮票送给他们。忙碌的身影穿梭在医院的每个角落,刘惜芬的善良和热忱感动着周围的每一个人。 ? 然而,有一天,刘惜芬目睹了这样一幕,一位中国伤患脚部溃烂,散发着难闻的气味,刘惜芬的正义凛然,让那个日本医生灰溜溜地走了。在场的所有人都为这个勇敢的姑娘喝彩,他们知道,在这个女孩柔弱的身躯下,跳动着一颗强大而高贵的心。 ? 在医院里,刘惜芬结识了一些志同道合的朋友,大家常聚在一起,谈论着国家的前途命运。渐渐地,一颗红色的种子,在刘惜芬的心中悄悄发芽。 ? 转折出现在一个月黑风高的夜晚,刘惜芬秘密潜入重症病房,给一位受伤的爱国志士送去了一块梨和一碗热水。这位志士原是前来刺杀日本军官的,他的胸膛还在汩汩地流着血。刘惜芬一边为他包扎,一边轻声安慰。这一夜,年轻的刘惜芬下定决心,她要为民族解放事业贡献自己的一份力量。 ? 日子一天天过去,在医院的工作让刘惜芬学到了不少医疗护理知识,但她的心却朝着另一个方向渐行渐远。抗战胜利后,刘惜芬毅然辞去了护士的工作,回到家乡,开办了一个小诊所。从此,像天使一般行医救人,成了她生活的全部。 ? 诊所不大,却总是人来人往,附近的百姓只要有个头疼脑热,第一时间就想到刘惜芬。许多贫苦的病人看不起病,刘惜芬就把他们的医药费一笔勾销,有时还给他们塞点钱,让他们拿去买点好吃的补补身子。久而久之,“刘大夫”在穷苦百姓中的口碑越来越好。 ? 然而,刘惜芬心里清楚,仅仅救死扶伤是不够的。病人的痛苦是旧社会的痛苦,唯有推翻旧制度,才能从根本上改变穷苦人的悲惨命运。就这样,刘惜芬义无反顾地走上了革命的道路。 ? 没过多久,机缘巧合之下,刘惜芬结识了两位对她人生影响至深的贵人,女地下党员胡惠敏和中共厦门工委书记郑秀宝。她们就像黑夜里的烛光,照亮了刘惜芬革命的道路。 ? 胡惠敏常常和刘惜芬聊到天南地北,从孙中山先生的革命事迹,讲到共产党的救国方略。刘惜芬听得入迷,渐渐意识到,原来共产党才是真正为穷苦百姓谋幸福的人。 ? 有一天,胡惠敏神秘兮兮地找到刘惜芬,让她跟自己去给一个人看病,刘惜芬二话没说,收拾好药箱就出发了。没想到,病人竟是被国民党通缉的郑秀宝。望着病榻上的郑秀宝,刘惜芬心里五味杂陈。这一夜,她守在郑秀宝身旁,一边喂药,一边暗暗下定决心:从今往后,她要为革命事业奉献自己的一切。 ? 就这样,在郑秀宝和胡惠敏的引导下,刘惜芬光荣地加入了中国共产党。但谁能想到,等待她的将是怎样一场血与火的考验。 ? 1949年,国民党反动派为了阻挡解放大军,在厦门实行白色恐怖统治,刘惜芬作为一名地下党员,成为国民党特务争相捕捉的目标。为了掩护身份,刘惜芬化身成了国民党高官眼中的"交际花",出入于各种社交场合,打探敌人的军事情报。 ? 晚宴觥筹交错,觉察不出刘惜芬的心事,舞池袅袅音乐,也掩盖不了她内心的忐忑。她像一只蝴蝶在刀尖上起舞,随时可能粉身碎骨。但她心里明白,若想早日看到新中国的曙光,这些危险都是值得的。 ? 就在厦门即将解放的前夜,刘惜芬不幸被叛徒出卖,落入敌人之手。在国民党特务的严刑拷打下,她血肉模糊,奄奄一息,但始终没有吐露半个字的党的机密。 ? 看到敌人恼羞成怒的表情,刘惜芬唇角泛起一丝微笑,她知道,自己坚持到了最后一刻,同志们就安全了。 ? 刘惜芬用自己的鲜血和生命,向世人证明了一个共产党员的无畏和忠贞,就在厦门解放的前一天,年仅25岁的刘惜芬,以革命烈士的身份光荣牺牲。 ? 信息来源:新华网——英雄烈士谱丨刘惜芬:对党的事业忠诚而热情的女战士
白带异常挂什么科?了解正确的就医指南 鰟駙𝥸榘便秔殖系统健康的一个自然指标,当白带出现异常,如颜色、气味、质地等方面的改变时,往往是妇科疾病的信号。那么,白带异常究竟应该挂哪个科呢? 先,我要强调的是,白带异常通常与妇科疾病紧密相关,因此,首选科室无疑是妇科。妇科医生具备专业的医学知识和丰富的临床经验,能够通过对白带的详细检查,结合患者的症状描述,准确判断病因,并给出针对性的治疗方案。当然,在某些特殊情况下,除了妇科检查,白带异常有时也可能与全身性疾病相关,如内分泌失衡或代谢疾病。因此,在某些情况下,可能需要咨询内分泌科或皮肤科。例如,如果白带异常伴有体重减轻、手抖、心情烦躁等症状,内分泌科的检查可能是必要的。此外,如果有皮肤病史或局部皮肤出现异常,皮肤科的评估也是有帮助的。但总的来说,妇科是处理白带异常问题的主要科室。❗️❗️ 갟꩙䤺选择正确的科室就诊,我还想提醒广大女性朋友们,白带异常是可以通过良好的生活习惯来预防的。如: ✔️保持个人卫生:每天用温水清洗外阴部,保持局部清洁干燥。避免使用刺激性强的洗液或香皂,以免破坏阴道的自然菌群平衡。 ✔️注意饮食习惯:饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体所需的维生素和矿物质,增强免疫力。 ✔️加强锻炼:适当的体育锻炼能够增强体质,提高抵抗力。建议女性朋友们选择适合自己的运动方式,如瑜伽、慢跑、游泳等,坚持锻炼,有助于预防白带异常的症状。 最后,我想说,健康是女性最宝贵的财富。面对白带异常等妇科问题,我们应该勇敢面对,积极寻求专业医生的帮助。同时,也要学会关爱自己,从生活中的点滴做起,为健康加分。愿每位女性都能拥有健康、美丽的人生!❤️#领航计划#
那天半夜,我跟老公睡得正香呢,突然就感觉他身体不大对劲。下面 我下意识地睁开眼,看到他在床上翻来翻去,额头冒着冷汗,脸色苍白得像一张白纸。我的心里一紧,连忙坐起身来,问他怎么了。他只是一味地捂着肚子,嘴里甚至发出了轻微的呜咽声。这可把我吓坏了,难道是吃坏肚子了?可我记得那顿晚餐没什么特别的,难道是之前的那道凉菜? 我立刻心急如焚,赶紧给他倒了一杯温水,试图安抚他的情绪。老公艰难地抬起头,艰涩地说道:“我感觉...不太舒服...很痛。”我的心瞬间凉了半截,这种痛苦不是一般的胃痛,而是深入骨髓的感觉。于是我赶紧拿起手机,准备拨打急救电话,可就在这个时候,老公仿佛有些恍惚,眼神飘忽不定,我能感受到他正在努力忍耐着。 “我们要不要去医院?”我紧张地问。可他只是摇摇头,似乎在努力让自己镇静下来。他的手开始发抖,额头的汗水流得越发明显,我的内心如同被撕扯着,越发不安。我心想,难道真的要等到他变得更糟才行动吗? 就在这时,老公忽然全身一个抖动,紧接着,他像是失去了力气的木偶一般倒在了床上。我慌乱无措,想要去摇醒他,却发现他居然开始痉挛。我心中一惊,彻底慌了神,没时间思考更多,赶紧冲出了卧室,按响了楼道里的警报。 楼道里的灯光瞬间亮起,邻居们都被我惊慌的声音吵醒了。大家纷纷探出头来,看到我这个样子,他们也开始紧张起来,有的人甚至开始拨打急救电话。看着一张张忧虑的面孔,我心里暗想,情况可能比我想得严重得多。 大约五分钟后,急救车的鸣笛声在夜空中响起。看到那亮眼的车灯,我心中终于松了口气,仿佛希望之光逐渐照进来。我冲上前,向医护人员讲述老公的情况,他们迅速接管了现场,开始对他进行急救。与此同时,我却是手足无措,只能在一旁焦急地等待,不断回忆事情的经过,我有些自责,心想是不是我没照顾好他,否则他怎么会发生这种情况? 老公被抬上了担架,我觉得自己快要窒息,赶紧跟着上了车。一路上,我的心跳得极快,眼前的街道在灯光映射下显得模糊不清。急救人员在他身边进行着各种检查,我听到他们偶尔交流的医学用语,个中意思却极难理解,只能怀着忐忑和焦虑坐在那里,生怕听到什么不好的结果。 医院的走廊异常冷清,此时已经是深夜,四周弥漫着消毒水的气味。我冷静下来后,意外地发现自己手心已经被我攥得出汗,脚步焦躁不安,不时在走廊里来回踱步。耳边不时传来急促的脚步声和机器的滴答声,伴随着无数个未知和憧憬,心中充满了疑虑与恐惧。此时,我只希望老公能尽快好起来,重新回到我身边。 就在我行走的几分钟后,急救室的门打开了,医生走出来,面色凝重:“你老公的情况比较复杂,我们需要做进一步检查,你先在这里等着。”我的心一下子重了几斤,满肚子担忧却无处发泄,只能呆呆地站在那,脑海中充满了不安和恐惧。#大学第一课# #热点引擎计划# #我想上热门#
两周岁的儿子一洗澡就哭闹不止,带去医院检查,医生也查不出是什么原因,最终奶奶吞吞吐吐说出实情…… 生活总有一些意想不到的挑战,比如我那个两岁的儿子,最近有个让我伤透脑筋的毛病——每次洗澡的时候,他都哭得那叫一个撕心裂肺。为了一个简单的洗澡,我和老公几乎每天都要上演一出“捉拿小动物”的戏,看着他那张小脸皱得像个小麻花,我心里真是又心疼又无奈。 开始的时候我们以为只是孩子对水的恐惧,毕竟小家伙刚开始接触水的时候,总有些不适应。但是过了几天还是这样,我们就有点慌了。于是,第一次带他去了医院,心里七上八下,生怕有什么大问题。 在医院,医生给儿子做了全面检查,听诊器、看喉咙、摸小肚子,甚至还做了个小小的超声波检查。但检查结果出来后,一切正常,医生也一头雾水:“从医学角度来看,他身体上没有任何问题。” 这下我和老公更加焦虑了,我们回到家,儿子又开始哭闹。无论是浴缸还是淋浴间,他只要一听到“洗澡”三个字,就像是看见了鬼一样,浑身发抖,眼泪止不住地掉下来。 就在我们快要绝望的时候,奶奶(也就是我老公的妈妈)终于开始变得神秘兮兮。她跟我说:“其实,我觉得可能跟他以前的经历有关系,你们还是问问他。” “问什么?”我满脸疑惑。 “嗯……就是,可能是他记得以前的一些事情。”奶奶吞吞吐吐,似乎在隐瞒着什么。 我觉得奇怪,儿子才两岁,还能有什么很深的记忆呢?不过,看到奶奶的表情,我立刻意识到,这个问题可能不是那么简单。 接下来的几天,我决定和儿子进行亲密的交流。虽然他还小,语言能力有限,但通过他的动作和表情,我慢慢开始了解事情的真相。 有一天,我在洗澡的时候,试图带着他一起玩水,结果他又开始哭闹。我停下来,抱住他,轻声问:“宝贝,你为什么每次洗澡都害怕呢?是不是有什么不喜欢的?” 儿子用力摇头,眼泪顺着脸颊流下来,嘴里嘟囔着:“不……不喜欢水,水会呜呜……”声音小得几乎听不见,但我却感受到了一种无形的恐惧。 当时我真的很懊恼,难道我没能保护好我的孩子吗?而此时,奶奶在一旁静静看着,似乎是在思考着什么,不时用手捂着嘴,显得有些紧张。 终于,有一天晚上,饭后闲聊时,奶奶终于忍不住,将那个埋藏已久的秘密告诉了我。原来,在几个月前的一次亲戚聚会上,儿子不小心掉进了院子里的水槽里。虽然没有大碍,但被水吓到了,从那之后就形成了心理阴影。 “这一段时间,我一直觉得你们应该知道这个事,可是我也不知道该不该说。”奶奶的眼神有些躲闪,语气中带着愧疚。 听完以后我的心一下子揪紧了。原来儿子的哭闹背后隐藏着如此恐怖的记忆,我心中既感到心痛又愧疚,自己作为母亲却没有及时发现。 为了帮助他克服这个恐惧,我和老公决定采取一些措施。我们开始在家里创造一些和水有关的轻松环节,比如在浴缸外面玩水枪,或者在小盆里泡玩具。最重要的是,尽量让他在愉快的氛围中与水互动。 随着时间推移,儿子渐渐克服了对水的恐惧,逐步开始接受洗澡这个过程。有一次,我鼓励他在浴缸里放入一些小鸭子,看到那些小鸭子在水里摇摆,他的脸上露出了兴奋的笑容,终于不再哭了,也不在害怕洗澡了!
1888年,英国的一个贫困的农民正走在路上,突然,他听见那边沼泽地中有人大喊救命,他毫不犹豫地冲了过去。 一个小孩子正在沼泽地中拼命挣扎,可是,他越挣扎陷得越快,就快要被沼泽淹没,形势非常危急了。农民立即展开救援,他先是找一个大木杈,伸向了挣扎的男孩,男孩立即抓住了救命的木杈,最终把小孩子从死亡线上拉了回来。 孩子全身是泥,冻得浑身发抖,农民赶紧脱下身上的衣服给他披上,然后把他送回了家。 实际上,这是一个贵族家的孩子。孩子父亲得知他是被这位农民救上来的,非常感激,当即拿钱要感谢他,可却被这位农民谢绝了,农民说:“孩子淘气,跳到沼泽地里玩,我遇上了,就应该救人,这没啥。” 孩子的父亲听了农民的话,更加感激,更要表示感谢。“可是您不需要钱,那我可以帮助其它方面什么事情呢?”孩子父亲问。农民笑了笑,又摇了摇头,表示什么都不需要。 就在这时,农民的儿子跑了过来。他在草地里割草,扛不动了,请父亲去背回来,找了半天才找到了这里。 贵族父亲见这个小孩子非常可爱,便问他上学没有。孩子睁大眼睛看着他,摇了摇头。贵族父亲立即对农民说:“亲爱的,这样吧,我资助孩子上学吧,让他将来成为一个有用的人。” 农民一听有点受宠若惊,慌忙摇头,表示不好意思。贵族男孩的父亲看出了农民的不安,立即安慰他说:“没事的,孩子这么懂事,将来说不定会成为有用之才。” 在贵族男孩父亲的强烈要求下,农民父亲将信将疑地同意了。而这位贵族父亲真地履行了他的诺言,一直资助这位农家少年。 少年学习也非常刻苦,后来考入了圣玛利医学院,尔后成为了一名优秀的医学家。再后来,他在医学领域深入探索,40年后获得了诺贝尔医学奖,他所发现的青霉素,拯救了地球上不知多少人的生命,特别是在二战中,青霉素迅速在临床大面积推广使用,成为战争中的救命药。而这个男孩,也成为青霉素之父,他就是亚历山大ⷥ。而他的父亲所救的那个贵族的孩子,成就更大,二战时期名扬世界,他叫丘吉尔,正是他领导人民拯救了英国,成为二战的英雄,也成为英国最著名的首相之一。 历史总有许多巧合,但是没善良,就不会有这个巧合。而一个善良成就两个伟大人物也告诉我们,善良有巨大的效应和无限的拓展功能,具备善良的品质,不但会让你的人生丰富多彩,而且有许多意想不到的奇迹随时随地都可能发生。
运动神经元病,严重吗?#健康经验笔记# 朋友们,今儿咱们来聊聊个可能听起来有点“高大上”,但其实离咱们生活并不远的话题——运动神经元病,简称ALS,俗称“渐冻人症”。 你知道吗?这病名听起来冷冰冰的,但背后藏着的故事,可是既温暖又复杂。 首先,别被这名字给吓着了!ꠥ𑤻쥅抛开那些专业术语,用大白话聊聊。想象一下,你的身体就像一台精密的机器,每个部位都是零件,而运动神经元就像是传递指令的电线。当这些“电线”出了问题,信号传不到位,零件就开始慢慢“罢工”,这就是运动神经元病的大致原理。 说它严重吧,确实让人心里沉甸甸的。 因为随着病情发展,患者可能会逐渐失去控制肌肉的能力,从手指的小动作开始,慢慢影响到日常行走、说话,甚至是呼吸。这过程就像看着一朵花在慢慢凋零,每一刻都让人揪心。 但你知道吗?在这份沉重之下,藏着的是无数生命不屈的光芒!堦见过太多患者,他们面对病魔,没有选择放弃,而是用乐观和坚韧,把每一天都过得精彩纷呈。有的坚持画画,用颤抖的手描绘出心中的世界;有的继续教书,用微弱的声音传递知识的火种。他们的故事,让我相信,即使身体被束缚,灵魂也能自由飞翔。 而且,随着医学的进步,我们对运动神经元病的认识越来越深,治疗手段也在不断革新。젨𝧄𖧛还没有根治的奇迹,但缓解症状、提高生活质量的方法越来越多。就像给机器换零件、修电路,虽然复杂,但总有希望。 所以啊,朋友们,如果你或者身边的人不幸遇到了这个挑战,记得,你不是一个人在战斗!렦们有医生、有科学家、有社会各界的关爱和支持。更重要的是,你还有你自己,那份不屈不挠、勇往直前的力量。 最后,我想说,生活总是充满未知,但正是这些未知,让我们学会了珍惜、学会了坚强。 让我们一起,用爱和勇气,为每一个生命加油,无论前路多么艰难,都要相信,明天会更好!
情感障碍的表现是什么?别不重视 情感障碍,这一术语在医学中涵盖了一系列情绪调节方面的问题,从轻度的心情波动到严重的抑郁症和躁狂症。早期识别情感障碍的症状对于患者的治疗至关重要。接下来,将为大家详细解析情感障碍的常见表现。 情绪波动Ⱏ:情感障碍导致患者无法有效调节情绪,袀颀碀榘因小事而情绪大起大落。时而情绪低落,郁郁寡欢,时而情绪高涨,兴奋过度等现象。 焦虑和紧张민过度担忧未来,对现实或潜在威胁的过度反应,导致自主神经系统失调。出现持续的不安、紧张和恐惧,可能出现心慌、出汗、颤抖等症状。 睡眠障碍 :情绪波动和心理压力影响睡眠调节机制,导致睡眠质量下降。 表现为入睡困难、夜间多次醒来、早醒或过度嗜睡,影响白天的正常生活和工作。 若您或您身边的人出现上述症状,请务必及时就医,寻求专业医生的帮助。在治疗过程中,♂️要保持耐心和信心,积极配合医生的治疗方案。❤️同时,也希望大家能够积极分享本文,让更多人了解情感障碍的症状,共同关注心理健康。 在此,我祝愿每一位患者都能早日康复,重拾生活的色彩!#领航计划#
「有种慢性疲劳叫累丑」慢性疲劳,其实是身体向你发出了“超负荷”的预警。 慢性疲劳综合征发展到中后期,可能引起免疫功能异常和紊乱,特别是年轻女性,患自身免疫性疾病的概率会增加;“慢疲”患者容易萌生抑郁焦虑情绪,患抑郁症的概率也会增加。 如果不作干预,甚至无视疲劳继续高强度透支,还诱发更严重的情况。 长时间的疲劳会导致一种名为“慢性疲劳应激”的应激反应。 一篇发布于《中华急诊医学杂志》的论文指出,慢性疲劳应激既是青年心脏疾病的病因,又是青年心脏疾病患者心源性猝死的诱因,在心源性猝死的案例中占65%~80%。 那么,如何判断自己是否处于慢性疲劳状态?据“科普中国”,可通过以下这份身体慢性疲劳自测表来初步测试: 1.早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意; 2.工作或看书时注意力难以集中; 3.说话有气无力; 4.不愿与同事交流,回到家后也常常默不作声; 5.总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪; 6.懒得爬楼,上楼时常常绊脚; 7.公共汽车开过来也不想跑步赶上去; 8.喜欢躺在沙发里,把腿抬高才舒服; 9.四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖; 10.食欲差; 11.心悸胸闷,有一种说不出的难受滋味; 12.经常腹胀、腹泻或便秘; 13.忘性大,越是眼前的事越容易忘掉; 14.不易入睡或早醒,入睡后不断地做梦。 以上指标中,如有3~4项符合,表明身体可能处于轻度疲劳; 如有5~7项符合,表明身体可能处于中度疲劳; 如有8项及以上符合,且持续时间较长,可以考虑就医,诊断是否得了慢性疲劳综合征。
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