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爱情心理学论文在线播放_大学生心理健康1500字论文(2024年12月免费观看)

内容来源：这家有保障所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

爱情心理学论文

双生火焰：心灵感应的神秘现象 𐟒‘ 写到双生火焰这个话题，爱情在生活中的地位已经悄然发生了变化。原本生活中的重心，如今变成了网络上可以聊天的朋友。他带给我的生命蓝图，引导我一步步深入到过去从未涉足的灵性空间。和许多双生火焰的朋友们一样，我也在这个过程中体验了许多心灵感应的现象。这种明确而特殊的感受，我知道是真实的，但却无法描述它的来源和去向。我的好奇心如同翻滚的海浪，从一本书穿越到另一本书，从一个理论跳转到另一个理论。在心理学领域，尤其是精神分析中，同时性现象并不罕见。武志红在《身体知道答案》一书中，明确记录了他与初恋和前女友的心灵感应现象，他的感受每次都是在梦中进行的。而在荣格的一生中，这种同时性现象更是屡见不鲜。他曾通过幻觉预知了第一次世界大战，精准预言了自己主治医生和亲戚的死亡。当他与患者产生特殊链接时，他甚至能感受到对方自杀时的子弹射入自己的前额叶，最终击中后脑勺。他的博士毕业论文就是关于他通灵表妹的观察记录。我忍不住要问，这个世界是纯粹的物质世界吗？是否存在一个我们五感无法直接体验的灵性世界？因为我们耳目无力、语言匮乏，只好用“第六感”来简单概括这个在荣格眼中来自“潜意识”的瑰丽世界。我也听了很多朋友的心灵感应经历。有的会梦到相同的梦，有的会同时做同一件事，有的会同说一句话，有的能感受到对方的身心状态。作为一个理科生，我曾经坚信物质的第一性原则，意识和潜意识之间也曾有着厚重的隔阂。如果在我亲身体验之前，我会把这些现象都当成巧合，比如我妈曾在高考前一分不差地梦到我的分数。无为而为，放下执着和随顺自然的心灵艺术是如此简单，但我的意识（小我）总是不断干预、帮助、纠正和否定，从来不肯让心灵成长过程一马平川。现在我认为心灵世界与外部世界一样真实，并承认前者与后者一样现实。波粒二象性的矛盾与统一，曾是我高中时的梦魇。而今，它更像是一种提醒，提醒我意识和物质是一种微妙的平衡。

国庆特辑：弗洛伊德眼中的爱情心理学探秘当国庆遇上心理学，弗洛伊德带你走进爱情的深层认知；《性学三论》揭示人性与爱欲交织的秘密；9787806802007，开启一场心灵之旅。国庆假期来临之际，人们纷纷计划着出游或者休息放松。而对于那些喜爱阅读的朋友来说，选择一本好书作为伴侣，无疑是度过美好时光的最佳方式之一。今天推荐给大家的就是奥地利著名心理学家西格蒙德ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷧š„经典著作《性学三论》。这部作品不仅深入探讨了人类性行为的本质，更包含了他对爱情心理的独特见解。《性学三论》是弗洛伊德在其职业生涯中期完成的重要著作之一，它由三篇论文组成，分别探讨了性欲的本质、性变态现象及其治疗、以及性欲在青春期的发展过程。在这本书中，弗洛伊德以其独到的视角，剖析了人类性行为背后的心理机制，并试图解释为什么人们会产生特定的性偏好。当我们谈论爱情时，往往离不开性与情感这两个层面。在弗洛伊德看来，这两者并非截然分开，而是紧密相连的。他认为，性驱力是推动个体行为的强大动力，而爱情则是在此基础上形成的一种复杂情感体验。换句话说，爱情包含了性吸引的因素，但又超出了单纯的生理需求范畴。书中，弗洛伊德提出了著名的“本我—自我—超我”理论框架。在这个模型中，本我是个体最原始的欲望集合，它遵循快乐原则行事；自我则是介于本我和外部世界之间的调节器，它遵循现实原则；而超我则代表了道德和社会规范的影响。当谈到爱情时，这三个层面都会发挥作用：本我驱动着性吸引力，自我则帮助个体在现实环境中维持健康的关系，超我则对伴侣选择施加道德评判。除此之外，《性学三论》还探讨了人类性欲的发展历程。弗洛伊德认为，从童年时期开始，个体就会经历一系列性心理发展阶段，包括口唇期、肛门期、生殖器期等。这些阶段不仅影响着一个人成年后的行为模式，也会对其建立亲密关系的能力产生深远影响。值得注意的是，《性学三论》虽然是一部学术著作，但弗洛伊德的语言风格却十分贴近大众读者。他用通俗易懂的语言解释了复杂的心理概念，并通过具体案例来说明理论观点。这让即便是初次接触心理学领域的读者也能轻松理解书中内容。阅读《性学三论》，就像进行了一次深入心灵的旅行。它不仅帮助我们更好地认识自己，也让我们对他人有了更深层次的理解。在这个特殊的国庆假期里，不妨拿起这本书，在享受假日的同时，也让自己沉浸在知识的海洋中，探寻那些关于我们自身最本质的秘密。无论是对于心理学爱好者来说，还是对于那些希望深入了解人类情感世界的读者而言，《性学三论》都是一部值得一读再读的经典之作。它不仅提供了理论上的指导，更激发了人们对自身及周围世界的思考。在这个意义上，《性学三论》不仅是一部学术著作，更是一把开启心灵大门的钥匙。 #教育创作激励计划#

读博日记：工科女生的焦虑与自我救赎稀里糊涂地开始了读博之旅，还是工科的博士。整个实验室加上我，只有两个在读的女博士，另一个还有男朋友，出去吃个饭都找不到伴，真是难过啊。𐟘⯼ˆ由于个人取向和发展问题，我不想和那些比较直男的理工男谈恋爱）一个人吃了很多家店，尤其是在开完组会后被批评，情绪直接跌入谷底，中度焦虑随之而来。想着自己没钱没事业，没有爱情，月入2k却做着很难的工作，全年无休还要挨批，有时候为了早点毕业发论文，还不得不倒贴钱租器材做实验，真是崩溃。𐟒” 已经开始看心理学书籍了，我的前辈甚至自学了认知行为疗法。𐟓š 所以，什么时候才能和长发四男姐姐谈恋爱呢？（图穷匕见）

相亲和自由恋爱，哪种婚姻更幸福？择偶和家庭婚姻，一直是心理学研究的热门话题。关于相亲和自由恋爱这两种婚姻匹配方式，人们有不同的看法。有些研究发现，在自由恋爱式的婚姻中，爱情可能会随着时间的推移而减弱；而在相亲式的婚姻中，爱情却可能随着时间而增强。最终，相亲式婚姻中的夫妻甚至比自由恋爱式婚姻中的夫妻更加恩爱。此外，中国学者的一项研究指出，自由恋爱式婚姻更和谐，而相亲式婚姻的收入更高。日本的一项调查结果显示，自由恋爱式婚姻的离婚率大约为40%，而相亲式婚姻的离婚率则较低，大约为10%。印度的数据也显示，相亲式婚姻的离婚率低于自由恋爱式婚姻的离婚率。然而，最近一篇论文提出了一个新的观点。作者Epstein在他的论文“How Science Can Help You Fall in Love”（如何科学地坠入爱河）中指出，相亲式的爱情是可以培养的。他认为，婚姻契约这种承诺对爱情的培养非常重要。他对婚后个体的情绪管理方式、夫妻双方在矛盾中沟通磨合保持着积极的态度。根据一项由北京大学中国社会科学调查中心实施的中国家庭追踪调查（CFPS）的数据显示，将婚姻满意度分为5个等级：1表示非常不满意，2表示不满意，3表示一般满意，4表示满意，5表示非常满意。经过统计学处理后发现，相亲虽然降低了婚姻满意度，但却提高了婚姻稳定性。也就是说，相亲的离婚群体相对较少。而自由恋爱的婚姻满意度虽然高于相亲，但稳定性却低于相亲。同时，我们也不能忽视一些其他变量对婚姻的影响。比如，长相漂亮确实能使婚姻满意度增高，但不能使婚姻更稳定，因为存在边际递减效应，而且漂亮并不意味着能维持好一段婚姻；夫妻之间的收入比也会对婚姻产生一定影响，双方经济实力相当更有利于维持婚姻的稳定。有没有一种最佳婚姻模式呢？在相亲群体中，“自主能动性高”和“感情投入程度深”的群体是否可以结合相亲和自由恋爱的优点，降低离婚率，提高婚姻满意度呢？（有待证明！）我们不仅要看到相亲和自由恋爱的不同之处，也要看到个体之间的差异。无论是哪种方式，最终都要回归到个体自身的情况和感受上。所以，不要将结果直接带入自己的婚姻生活哦！

2024双十一购书第二弹 ♦《东塾红学三书》由商务印书馆出版，东塾为刘梦溪先生之室号，三书是他有关红楼梦研究的三本著述。其中《红楼梦与百年中国（修订版）》是该书1990年问世后的第四版，也是全面修订的一个版本。此书在红学史研究中赫赫有名。《红楼梦的儿女真情(增订版)》从爱情心理学出发，以宝黛爱情为主线来解读书中形形色色的儿女真情。《大观园里和大观园外》是刘梦溪先生的红学论文选集。 ♦《有豕白蹢：中国古代家猪的考古研究》虽然是一本考古专业的学术书籍，但内容非常有趣。作者以动物考古为主要研究视角，从起源、技术、用途和习俗等方面入手，全景式地展示了中国先民“与猪同行”——独立驯化野猪、饲养家猪的历程。 ♦《载驰载驱——中国古代车马文化》的内容选自孙机先生《中国古舆服论丛（增订本）》中有关中国古代车马研究的八篇文章。 ♦《红楼梦精华笺证》以前买过，但看了一点不是很喜欢就退掉了，后经友人推荐，这次又重新购入一套。 ♦《脂砚斋评批<红楼梦>》三十周年纪念版刚上市的时候，出版社控价，但定价过高，且印数过大，这次大促中出现了220的骨折价，这一把好牌算是打烂了！实话说，这书的内容质量和印刷装帧还是不错的，如果印数不开闸放水的话，售价不会崩了。我是没运气买到最低价的，所以233买了一套，毕竟这书字大纸白，对于阅读者而言简直不要太香。 ♦《马王堆一号汉墓纺织品》是首次系统全面公布马王堆一号汉墓纺织品的集大成之作，书中囊括了该墓出土的所有完整的成件衣物、衣料、用具及成千上万件纺织品残片，里面不仅收录了纺织品的超高清整体图，还附有局部细节照片、复原线图，不少文物有立体显微镜照、红外光谱照。 ♦《三国志裴松之注全文通译》是杜小龙先生译注《三国志》的第6次修订版，也是目前国内唯一地毯式翻译裴注的《三国志》版本，其内页文字采用双色印刷，对读者很友好。 ♦《庆隆尊养：寿康宫专题展》是故宫建院90周年院庆时推出的大展同名图录，但图录所收文物要比展览内容有所扩充。附加的一册是《崇庆皇太后六旬<万寿图>卷》，里面为《万寿图》卷的缩印版和释读文章。「双十一」「买书」「红学」「红楼梦」「考古」「猪」「马王堆」「纺织品」「历史」「三国志」「故宫」「寿康宫」「图录」

最近读过的九本书，每本都有惊喜！ /𐟌™最近读了几本书，感觉都挺有意思的。不过，有一本是在盲盒里抽到的，结果不太符合我的阅读口味，有点小失望。《愚蠢心理学》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书是关于愚蠢的科普小合集，形式多样，有访谈、论文、口述等等。虽然生活中很少有人会去细想愚蠢的问题，但书中有几章真的让我拍腿叫好，身边确实有很多这样的人（包括我自己……）。《我们的家》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书的家庭故事让我感到既温暖又心酸。我们作为上天选好的家人，既是独立的个体，也有深深的羁绊。虽然我们不一定了解彼此，也不一定时时刻刻有义务让对方幸福，但家人离开后，作为家的这个场所依然存在。即使四散，也只有死亡能分开我们。《千年愉乐》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书讲述了中本家的故事，虽然他们的血液在路地出生又早早消亡，但留下的都是华丽的花朵，纵情开放然后毁灭。阿龙婆和礼如，一个迎接一个道别，他们就是这片土地的永恒吧。《爱说教的男人》⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书献给祖母们、平等主义者们、梦想家、善于理解的男人、持续前进的年轻女性、开启道路的年长女性。它没有终点的对话和一个能让孩子全面绽放的世界，教会施暴者们应该怎么做，而不是教受害者。《在峡江的转弯处——陈行甲人生笔记》⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书朴实、真诚、随心。作为公务员的作者清楚知道自己每一步要什么，心中有信念和理想，对我的工作和行为有很好的示范作用。《菜市场里的老虎》⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书讲述了性启蒙年纪的男孩、支离破碎的家、捉摸不定的梦，还有城市里现实又魔幻的动物。我们在醒着还是在梦里？我们还是我们自己吗？《浮木》⭐️⭐️⭐️⭐️ 读《秋园》的时候我就感觉，真实的故事原来比虚构故事冲击力更强。这本书相较来说，更矛盾、更痛苦也更幸福。人生有很多苦难，也有很多微小的幸福。《读爱情故事的老人》⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书的故事很精彩，老人的角色刻画得很有特点。只有读爱情故事能让他忘记人性的丑恶与扭曲。《往复书简》⭐️⭐️⭐️ 这本书的信件悬疑方式新颖，但语言冗长、啰嗦，情节也没有什么推进，整体感觉比较平庸。总的来说，最近读的书还是有不少收获的，虽然有一本踩雷了，但整体还是很满意的！

《爱在黎明破晓前》：邂逅与离别的故事最近真是忙到飞起，忙着各种实验和论文，感觉自己都快被细菌学逼疯了。正好赶上纪念日，挑了这部电影，想着不如从这部新电影开始，记录一下我乱七八糟的想法吧。邂逅与离别这部电影里，一个法国女学生和美国青年在挪威的火车上相遇，然后一起在午夜和凌晨的街道上漫步。他们谈论一切——父母、音乐、过去、生死……关于爱和性。说实话，我很难单独谈论这些话题，甚至连他们的关系都很难界定。关系与共通点我们这一辈子会遇到很多人，也会遇见心动的人，这好像再正常不过了。人似乎总是在通过寻找和不同人之间的共通点来一步步肯定自我，然后以此消解孤独。但如果非要形容他们的关系，我希望用“encounter”而不是“crush”。因为“crush”有时候代表着可能性，而他们之间不需要任何可能性来铺垫他们的关系。所以比起接吻、做爱和约定再见，或许我会自私地希望他们之间什么都没有发生过。爱的定义昨天看到从前高中起就觉得特别通透的女生在朋友圈问大家什么是爱，突然发现爱好像真的是这辈子都绕不开的话题。从前的我可能对于精神恋爱的想象太过于神圣了，现在觉得其实爱可以有很多的解释。比如，如果其他事情都是探寻生命的广度，爱便是探索生命深度；比如爱是一种投射，我们投射出理想版本的自己去引诱迷惑我们的爱人；比如美国心理学家斯腾博格认为爱情是由激情、亲密和承诺组成的；再比如有人说，爱是担心……我觉得爱再简单不过了，甚至它不需要是爱情，也可以是淋湿的小狗。而在他们之间，爱可能就是“当我望向别处时你望向我的目光”。语言与环境的陌生导演将他们置于完全陌生的语言和环境里，让他们拥有更加紧密的依靠。也许是受到语言的引导，没死心地搜了一下电影的原名——before sunrise。或许相较于直言不讳的译名，我会更喜欢这个仅仅只是个副词的原名，含蓄而热烈，就像我们出现，又消失。火车下的袒露与离别将剧情推向高潮，而情绪的高潮则被导演狡猾地安插在了火车开走之后无限空荡的重复之中…… 结语 I like to feel his eyes on me…when I look away. 这句话真是戳中了我心底的某个角落。有时候，爱情就是这么简单，就是那一瞬间的目光交汇，然后消失在黎明的破晓前。

《巴别塔之犬》：爱与沟通的悲剧与启示 𐟓š《巴别塔之犬》是卡罗琳ⷥ𘕥…‹丝特的作品，她出生于1971年1月18日，是一位备受推崇的美国畅销书作家。这本书讲述了一个凄美的爱情故事，提醒所有相爱的人珍惜彼此。 𐟑룀一见钟情的恋人，幸福美满的小家】保罗是一位语言学教授，生活单调而理性。露西则是一个古灵精怪的女孩，喜欢浪漫，养了一只大狗罗丽。两人在旧货市场相遇，保罗对露西一见钟情，送给她一个容器作为礼物，开始了浪漫的约会，最终步入婚姻的殿堂。 𐟘裀爱人从苹果树上坠落，真相是什么?】保罗在图书馆准备研讨会的论文时，接到警官的电话，得知露西从苹果树上掉下并死亡。他发现两个不寻常的线索：家里的书架摆放方式变了；露西似乎把一大块牛排给了罗丽。事故发生时，罗丽最先发现，邻居们听到它的叫声后前来查看，发现露西躺在树下。 𐟐𖣀疯狂的研究计划，罗丽能开口说话吗?】保罗开始研究如何让狗狗开口说话，希望从罗丽那里了解露西死亡的真相。他阅读了大量关于犬科动物生理学和心理学、黑猩猩和婴儿学习语言过程的论文，以及一些关于教狗说话的民间传说。 𐟓–他发现了一些案例：十六世纪的里昂，有一位妇人用奶水养大一只毛狮犬，并教会它说人话；贺里斯为上百只狗动过上腭手术，想通过改变狗的嘴部构造使其适合发声，最终有一只狗狗小J说话了。 𐟤”然而，真正阻碍沟通的，又何止语言呢？即使使用同一种语言，理解我们最亲近之人的话语有时依旧遥不可及。作者借用“巴别塔”这一隐喻，来形容男女之间横亘的理解障碍。当我们凝视着伴侣的面孔，聆听他们的声音，能否真正触及他们的内心？能否通过那双渴望理解的眼睛，揣摩出他们心中的渴求呢？

1995 年，莱温斯基初遇克林顿之时，兴奋之情溢于言表，张大了嘴巴，眼神中满是崇拜。几个月后，一条牛仔裤，一条拉链，竟让白宫地动山摇，由此诞生了一道国际名菜：克林炖莱温斯鸡。当年 22 岁的莱温斯基凭借一篇研究心理学家从政的论文，成功进入白宫实习。她与 200 名年轻人一道，开启了为期六周的无薪实习生涯，满怀着热情与憧憬。未曾想，这段看似平常的经历，却成为了她人生的重大转折，日后更是掀起了惊涛骇浪，甚至影响了美国历史的走向。莱温斯基的童年在父母的争吵中度过，家庭温暖的缺失使她极度渴望他人的认可，尤其容易被成熟稳重的年长男性所吸引。起初，她在电视上看到克林顿总统演讲时，毫无兴趣，觉得他白发蓬乱，大红鼻头，毫无魅力可言。然而，7 月的一天，她在白宫南草坪近距离看到克林顿。当他踏上台阶，军乐奏响，他身上散发的磁场与性感气息瞬间击中了莱温斯基，一种前所未有的悸动涌上心头。自此，莱温斯基满心期待着与总统的每一次邂逅。在欢送仪式、生日派对等场合，她的目光总是深情而热切地落在克林顿身上。起初，总统对她似乎视而不见，但渐渐地，他们开始隔空传情。莱温斯基仿佛被施了魔咒，陷入了甜蜜的情网，既激动又紧张。她甚至在“全国老板节”为克林顿写了一首诗，虽因羞涩最终请他人代为转交，但那颗萌动的芳心已难以自控。命运的齿轮悄然转动，11 月，政府因预算问题停摆，大批员工被迫休假，而莱温斯基这个无薪实习生却意外获得了留任白宫的机会。她兴奋不已，一边忙着顶替缺位，一边暗自窃喜能与权力中心的人们共处。尤其是，她终于能与心心念念的总统先生朝夕相伴了。机缘巧合之下，总统频繁出入莱温斯基工作的办公室，眼神交流愈发频繁。在一次为同事举办的庆生派对上，克林顿竟然破天荒地出现，目光始终停留在莱温斯基身上。派对结束后，他径直回到椭圆办公室，莱温斯基果断跟了过去。一番默契的调情后，两人来到了办公室内室。在这个神圣庄严的禁地，权力与爱欲交织，克林顿紧紧拥住莱温斯基，温柔地凝视着她。莱温斯基仿佛看到了他灵魂深处的脆弱与柔软，一种悲哀的情调弥漫开来。总统赞美她的美丽，称她的能量可以照亮整个房间。那一刻，莱温斯基彻底沦陷。即便只是老套的恭维，从心上人口中说出，也让她无法自拔。次日，当总统一反常态对她爱理不理时，莱温斯基也装作毫不在意。这种欲拒还迎的把戏，彼此心照不宣。很快，他们又在椭圆办公室的浴室里偷尝禁果，缠绵悱恻。克林顿告诉莱温斯基，周末白宫冷清时她也可以来“看他”，尽管没有明确邀约。两人的秘密关系如烈火般燃烧，莱温斯基渐渐忘却了克林顿的总统身份，只把他当作一个有魅力的男人。她甚至想为心爱之人亲自挑选服饰。当莱温斯基将一条亲手挑选的领带交给克林顿的秘书转赠时，总统惊喜万分。他不仅佩戴着领带拍照，还特意找到莱温斯基表示感谢。在那张签名照上，总统终于写下了莱温斯基的全名，她欣喜若狂，仿佛得到了爱情的认证。 12 月初的一个柔情午后，克林顿特意称赞莱温斯基比之前苗条了许多，像个孩子般天真地讨好着她。接着，两人在私人书房中拥吻。在这些亲密的时光里，莱温斯基看到的只是一个真诚、优雅、善良的男人，一个让她不由自主去爱的灵魂。她迷恋地想，也许全世界只有她一个人不希望克林顿做总统吧。就这样，莱温斯基与克林顿总统在白宫展开了一段不伦之恋。年轻女孩对权威男性的盲目崇拜，已婚总统对下属魅力的贪恋，在禁忌与刺激中融合成一种微妙的化学反应。他们或许都未曾预料，这段隐秘的关系将引发怎样的风暴。权力的游戏从来没有赢家，公众人物的婚外情更是如临深渊。当小姑娘莫妮卡怀着炽热的爱意踏入白宫的那一刻，她不仅投入了梦中情人的怀抱，更跌入了一个足以毁灭一切的漩涡。至于这段惊世骇俗的人伦悲剧将如何收场，又将在两人的人生中留下怎样不可磨灭的印记，一切都还笼罩在迷雾之中。

心理学考研大忌：这些你中招了吗？别再问来不来得及了，再问就真的来不及了！𐟘… 记得整理你的错题和不懂的知识点，多问老师！不懂的一定要马上去问！别把笔记做得花里胡哨，好看真的没有好用重要！别做完笔记就丢在一边，多看看多记记！不要纠结于那些让你内耗的关系，爱情、友情都不重要，现在你的前途最重要。在你最紧张的时候给你制造麻烦的，趁早结束吧！还没定学校的，赶紧找准目标，一定要是适合自己的，别好高骛远！不要因为别人的进度焦虑，远离那些负能量的人！不要再问考上了就业好不好，非全是不是很差，专硕是不是比学硕差……学姐想说，考上任何一个都至少比现在好。这个时间专业课还不知道怎么开始的，去找一个辅助吧，再迷茫两天真该考不上了！不要想着再来一年，随意的心态不会成功，一次上岸才是王道！别沉浸在背书中，有一定知识基础了还要配合练题！做题是检测自己很直观的方式。另外，真题是最重要的，模拟题次之。不要中途放弃！最开始想考研的和最后坚持下来的人数差异很大，所以坚持就成功了一大半！不管考研、考公还是找工作，都容不得三心二意。每天的规划按任务量进行，保证效率！按时间进行一般就是给自己画大饼。不要挺直背单词，偷懒一天就想偷懒两天！别总想着一定要找集中的空闲时间复习，很多说自己期末、论文事情很多没办法学，但零碎时间的利用才是最聪明的！零碎时间背单词、听听专业课书都很有效！别闷头复习！目标院校的考情变化、招生简章随时关注！考研就是信息战！定好学校，已经复习了很久的别中途换了！除非内容差异不大，要不然真的是浪费时间！每个院校都会有他的优缺点！心理学考生要用心理学学会心理学！关于学习策略、学习技巧、记忆方法等都可以活学活用！调节情绪的方法也去试试，别焦虑，焦虑时行动就完事了！学会劳逸结合，适当的放松！不要假装努力，不要自我感动！别觉得阅读精翻麻烦，精翻不仅是可以积累单词长难句，也可以提升你的理解和翻译水平！专业课300分，因为专业课多和难就逃避的是傻子！前期打好专业基础，后面真的顺利很多！所以，看课、背书、复盘一个都不准少！

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