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排球爱好论文权威发布_排球少年之我是炮灰(2024年12月精准访谈)

内容来源：这家有保障所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

排球爱好论文

2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。可是结婚后几年的时间，却一直生不出孩子，最后才发现原来是惠若琪有问题，而杨臻博立刻做了一个决定！ 2018年4月30日，北京华彬庄园内一场盛大的婚礼正在进行。新娘是中国女排队长惠若琪，她曾带领队伍拿下2016年里约奥运会金牌；新郎则是北大药剂学博士杨臻博。这场婚礼吸引了无数关注，他们的结合被称为“排球女神与北大才子”的浪漫传奇。婚后，惠若琪与杨臻博的生活幸福而低调。然而，几年过去，两人迟迟未有孩子的消息却引发外界的猜测。一些人认为是惠若琪的运动员生涯对身体造成了不可逆的影响，另一些人则怀疑问题出在杨臻博身上。面对各种流言蜚语，这对夫妇选择了沉默，但问题的确存在。事实上，惠若琪曾在2015年确诊为特发性室速性心动过速，这种心脏病对普通人影响较小，但对高强度运动员来说可能致命。她接受了两次手术，术后医生特别叮嘱：三年内不要考虑怀孕，否则可能危及生命。杨臻博在了解这一情况后，果断告诉惠若琪：“孩子可以等，但你不能有事。”这句话成为两人携手面对困境的基石。杨臻博不仅是丈夫，更是惠若琪的守护者。他深知妻子为排球付出的代价，开始自学相关医学知识，为她调配健康食谱。在他的陪伴下，惠若琪的身体逐渐好转。尽管如此，夫妻俩依旧承受着外界的压力。杨臻博耐心地安慰她：“不要急，咱们会迎接自己的孩子。” 就在他们等待希望的过程中，惠若琪也将目光投向了社会。她成立了“惠基金”，用于帮助因伤病困扰的运动员，并积极投入到偏远地区的体育支教中。她说：“我从排球中受益太多，应该让更多人通过体育找到人生的希望。”她亲自走访乡村，为孩子们修建排球场地。每当孩子们兴奋地对她说，“惠老师，我想考出去，学成后回来教更多小朋友打排球”，她都感受到前所未有的力量。与此同时，惠若琪还发起了VAL业余排球联赛。这项比赛的初衷是扩大排球的群众基础，让更多普通人通过排球感受快乐。她带着团队组织了全国20多个城市的比赛，吸引了数万排球爱好者参与。这种接地气的推广，让排球不再局限于竞技场，而成为人们日常生活的一部分。 2021年初，惠若琪终于迎来了好消息。2月25日，她通过社交媒体官宣怀孕，并晒出自己的孕照。消息一出，粉丝们纷纷送上祝福。惠若琪感慨地说：“这一路走来不容易，但一切都值得。”同年6月，她顺利产下一名女婴，夫妻俩为这个新生命取名“小年糕”。孩子的到来不仅给这个家庭增添了欢乐，也让惠若琪对排球有了新的理解。她曾在退役后担任赛事解说员，从全场视角重新审视排球比赛。她意识到，排球不仅仅是赛场上的争夺，更是一项需要幕后无数人协作才能完成的事业。她感叹：“原来我以前看到的，只是排球的一个侧面。” 带着对排球的全新认识，惠若琪攻读了南京师范大学的博士学位，并完成了一篇关于排球职业化改革的论文。她希望通过学术研究推动行业发展，让更多年轻人热爱并参与排球。她还在大学任教，倡导体教融合，鼓励学生在学习与运动之间找到平衡。她始终坚信，体育的未来取决于校园体育的繁荣。如今，惠若琪依然忙碌在赛场内外。作为国际排联技术代表助理，她参与赛事的组织和协调工作；作为公益活动的发起人，她帮助更多孩子接触排球；作为母亲，她陪伴女儿健康成长。这一切都源于她对排球的热爱，以及对生活的热情。回顾这些年的经历，惠若琪和杨臻博用行动证明：不论面临怎样的困境，只要两人相互扶持，就能找到解决的办法。他们的故事不仅是一段婚姻的篇章，更是关于坚韧、热爱和希望的真实写照。

𐟎‰盘点大学前的快乐时光𐟎‰ 最近看到一位叫虎妈的用户在头条上发了一组老照片，不禁让我想起小时候的种种乐趣。那时候的我们，没有被欺负过的天真烂漫，真是让人怀念。今天就来聊聊我在上大学之前那些快乐的时光吧。学龄前：大自然的乐趣 𐟌𓊥𐏦—𖥀™，世界对我来说就是个大乐园。无论是花鸟鱼虫，还是鸡鸭鹅狗，甚至是一个小小的玻璃球、嘎拉卡、跳猴筋，都能让我玩得不亦乐乎。特别是雨后的泥巴，简直是天然的玩具。记得有一次，长春电影制片厂有个果园，我们这些小屁孩儿们总是偷果子吃，结果被发现了，专门请了个老头来看守。于是我们便分工合作，每次偷果子都像打仗一样紧张刺激。小学：阅读的乐趣 𐟓š 到了小学，乐趣升级了。阅读、下棋、手工编织、画画……这些活动让我觉得生活充满了无限可能。长春电影制片厂依然是我的乐园，除了看电影和各种演出，我还经常在厂里看老妈他们乐团的人练琴、练声、或者排练。演员剧团在乐团旁边，我们还能看到拍电影或者演员自己对戏。再往里走一些，是道具手工车间，我曾经看一个老师傅做一颗开花的树，看了一个下午，忘了时间。初中：阅读的乐趣 𐟓– 初中时，我们搬离了长春电影制片厂，乐趣少了不少。不过依然画画，阅读成为了我最大的乐趣。老妈每次开家长会都要上台领回我被班主任没收的课外书。另外就是开始打球，排球、篮球都打，而且打比赛。那时候的我真是活力四射。高中：文学与艺术的碰撞 𐟎芩똤𘭦—𖯼Œ我遇到了一个年轻、观念超前的班主任。那时我已经非常有个性和自我意识，思维和思想都超前。高一的时候，我写了一篇批判高考制度的议论文，被老师们传阅。同时因为爱好广泛，高考方向在文学和美术之间摇摆，最后我选择了美术生。班主任非常支持我，给了我最大的纵容。那段时间的乐趣除了阅读，还有办文学社、在报纸上发表诗歌和散文赚零花钱、打球，甚至还有逃课。逃课除了参加社会上诗社的活动，去报社领稿费，与友一起去小南湖、南湖谈天说地之外，就是去录像厅看电影了。当时非法渠道进来很多国外的片子和港台片，我之所以在一段时间里很文艺，除了琼瑶、三毛的启蒙，和这些电影也有关系。回望过去，成长在80年代真的很幸运，一直活得很有乐趣。希望大家也能找到属于自己的快乐时光！

研究生生活：你真的准备好了吗？考研预报名已经开始，回想起去年这个时候，我刚刚确定要考的学校，心里充满了不确定和焦虑。不知道能不能考上，不知道未来的生活会怎样。每天都在痛苦中学习，但好消息是我考上了。研究生生活已经过了一个月，我想借此机会总结一下。研究生生活和本科生生活是完全不同的。985和双非院校的差距也是巨大的。在双一流大学，校园更大，生活更丰富多彩。本科时，我除了上课就是睡觉、刷某音。由于懒惰，我也没怎么出去玩，也没交到什么朋友。四年时间很快就过去了。但研究生生活完全不同了。我似乎达到了所谓的自律生活，有了规律的生活。每天早上七点起床，晚上十二点睡觉，没有了懒觉，也不再瘫在床上。除了上课，我还爱上了去图书馆，日常看论文、做PPT。虽然有压力和焦虑，但每天都过得很充实。在图书馆泡一下午，专注一下午的快乐是无法言喻的。我还尝试了很多以前不敢做的事情。比如去打羽毛球、打排球，还报名了运动会比赛。以前从来没打过排球，羽毛球也只是业余水平，但现在我敢去尝试了，还取得了不错的成绩。为什么会这样呢？我承认受到了周围人的影响。以前，自己不会的事情从来不敢去尝试，总是推脱说“我不会，你们玩”。但现在，身边的人说“我也不会，所以想玩玩，想试试”，这种感觉还挺有意思的。于是我也鼓起勇气去试了，不再考虑那么多。你可能会像我一样发现，原来自己也有点天赋在身上！然后也可能像我一样后悔，以前咋没试试呢！但没关系，以后还有时间。所以，我每天都很忙，忙着学习、忙着运动、忙着做自己。研究生和本科生的层次是不一样的。虽然不是所有人都是这样，但大部分人都在主动学习、经营关系、规划生活。没有人强迫你改变，而是自发地去过自己想过的生活。如果你准备好冲刺了，在这最后的三个月里，把该背的书背完，把该刷的题刷完。这很难，会让你很痛苦，但对面是你向往的生活，那边真的很好。很累、很忙，但很充实、很快乐。加油吧，考研人！

开学第16周：忙碌与进步的交织 𐟓š 学习方面：论文进展缓慢，虽然思考了下一步的写作方向，但目前遇到了一些小难题。由于本周事务繁忙，没有太多时间专注于自己的事情。制作大会汇报的PPT，并进行多次演练。由于会议现场将有众多学者，且每个人有特定的时间限制，因此这个PPT花了不少时间准备。继续为本科生修改论文，还是上次修改的那篇，花费了两天时间，晚上还熬夜完成了任务。汇总了所代课学生的各项成绩和期末分数，这项工作耗费了我一下午的时间。 𐟏ƒ‍♂️ 运动方面：本周打了一次球，包括篮球和排球各一次。虽然郑州连续下雨，但我还是坚持跑步，本周跑了14公里。 𐟍𒠧”Ÿ活方面：代课一次，听了一次讲座，还参加了组会，并与三位老师一起共进晚餐。这周去了二七广场逛逛，吃了两次火锅，还和舍友一起观看了《蜘蛛侠》。总的来说，这周虽然忙碌，但在学习和生活上都有所收获。希望下周能有更多的进步和收获。

拿奖学金其实不难，澳奖性价比更高！大二的我回想起大一的日子，发现拿奖学金其实没那么难！𐟘Ž 首先，你得相信自己：你一定能拿到奖学金！至少在踏进大学的时候，给自己立个flag：一定要拿一次大奖！𐟏† 要拿奖学金，首先要了解评比机制。每年评一次，范围是你所在的班级。学院会分配名额，然后根据你的班级综测排名来分配（国奖除外，国奖是每班综测第一名进行答辩评比）。接下来，我们要了解游戏规则，想办法提高综测分数。综测分数由三部分组成：智育、德育和文体。得好好研究本科生手册，看看我们能在哪些方面努力！智育：智育分为两部分——专业课必修课成绩和智育成绩加分。专业课和必修课必须认真学好！我的建议是：平时提前一天预习明天要学习的内容，上课认真听课，积极和老师讨论，下课独立完成作业。期末前两周，去书店买真题，根据真题有针对性地复习，掌握常考套路。这样想拿高绩点就没问题了。智育成绩加分：这一部分可以通过参加学科与科技竞赛、发表论文/著作和专利来获得加分。但由于我们现在专业知识积累较弱，后者对我们来说比较困难。所以可以选择前者。提醒一下，学科与科技竞赛很多，要有选择性地参加。具体有哪些竞赛，可以参考学生手册。我个人比较感兴趣的是结构竞赛和大学生英语竞赛。德育：先看学生手册，明确有哪些活动可以加德育分，然后合理安排时间参加这些活动！我的感受是，大家可以尝试把用来打游戏的时间用来参加这些活动。但一定要注意：千万不要把重心放在获得德育分上，而是要尽可能地享受活动本身。文体：至于文体分，就是多参加体育活动和艺术活动。我从大一的时候接触排球，参加了不少排球活动获得加分。所以我强烈建议大家多参加体育活动。至于艺术活动，我个人没有啥艺术细胞，所以就不献丑了。最后，大家一定要重视体测！在我印象中，体测不够75分就不能参加奖学金评比。所以保险起见，大家不妨每天花两个小时参与体育运动。大一的时候，我每天早上起来晨跑，然后下午去打排球。运动让我每天充满能量！期待和大家一起努力进步！𐟒ꀀ

大学新生必看：如何轻松应对大学生活？大学生活丰富多彩，但也不容忽视学业。以下是关于大学课程、成绩计算、考核方式以及一些实用小贴士的详细介绍。 𐟓Š 成绩计算方式：最终成绩 = 卷面成绩 * 0.7 + 综测 * 0.3 课时较多的学科如英语、高数等会有期中考试。综测可以通过担任班委、学生会干部或参加第二课堂活动来加分。 𐟓 考核方式：课程考核主要包括写卷子和论文。高数等学科平时需要刷题，推荐宋浩老师的课程。考试一般安排在结课后的一两周内，建议不要等到期末才开始复习，因为期末考试周科目较多，复习时间紧张。 𐟏려𘊨ﾥŽ’：大一新生通常会有早晚自习，上课时间从早上7点到晚上9点。每节大课由两节45分钟的课组成。老师可能会布置小组作业，小组作业的表现会影响平时分。 𐟏‹️‍♂️ 体育课选项：大学体育课种类繁多，包括瑜伽、跆拳道、散打、游泳、气排球、篮球、网球、轮滑等。部分课程如跆拳道需要统一服装，可以找学长学姐收二手的。其他需要器材的课程也可以考虑购买二手装备。 𐟓š 选修课选择：大一新生可以抢选修课，具体要求详见学校文件。有些选修课有修学分的要求，抢课时建议去校园网信号好的地方。体育课也是需要抢的，提前做好准备。希望这些信息能帮助你更好地适应大学生活，取得优异的成绩！

分手快乐后的雅思考试心得分享 𐟎‰ 终于考完了期末论文，7月13号交完最后一篇，就开始了一边实习一边备考的生活。8月3号就上考场了，其中的心酸和崩溃只有自己知道！不过，幸运的是，我还是一遍就考过了，心情美得不得了。今天就来分享一些我的心得吧，希望能帮到大家。基础背景：六级520+ 阅读：多刷题，别死磕原文 𐟓š 阅读其实没啥特别的技巧，就是多刷题。考试那天碰巧遇到题简单，平时做剑雅7-9的时候成绩起伏不定。所以大家也别灰心，练习的时候成绩波动是正常的。听力：保持清醒 𐟧 听力比剑雅难一些，第一场考的时候没进入状态，结果大片漏听。忠告是，从一开始就要打起精神，特别是别在听考试安排的时候打盹。考前半个小时会一起听考生须知，之后才让戴耳机。我当时就是打完盹之后迷迷糊糊开考的。作文：看模板 𐟓 作文就是看模板，我在实习上下班通勤的时候在地铁上狂看模板。考前三天请假专攻口语写作，但也没怎么练。实际上大作文只写了一篇，小作文一篇都没写。没练的后果是写得慢，我就是写到了最后一秒。所以该练习还是得多练，但背观点库我觉得没什么必要。口语：最紧张的一门 𐟘“ 口语是最紧张也是最差的一门。当时有找同学练过两次，两次训练后发现自己part2没话可说，但也没背一点素材。最后就是一个听天由命打算freestyle.结果考到了最想了解的历史阶段，我真一点都没准备，任何故事都没有。我就开始胡诌最喜欢清朝，有很多君主，君主有很多老婆，老婆之间互相争斗有很多八卦，这些八卦被改编成戏剧和电视剧啥的。然后脑子抽风还想说一个点，就是清朝有屈辱的历史，被很多国家入侵。说完就卡住了，嗯嗯啊啊半天考官就打断我。我觉得我能上6完全是因为有一些交流感，一紧张就说的飞快，body language异常丰富，手部动作多得好像打了一场排球。交流感还是很重要的，有交流感起码能超过5.5。考试小贴士 𐟓 上午场记得早餐吃饱，或者自己带点巧克力进考场前吃。我写完阅读就饿了很难受。放平心态，不要追求完美。口语写作练得少是因为心态崩了，口语老是幻想自己能对答如流流利自如的话，在训练的时候很受伤，我当时就干脆不练了。接受自己磕磕绊绊，反而会更有利于边说边想，有更多话可说。写作同理，我备考的时候几乎没写完一篇作文，是因为觉得想不到好的点，就停笔看范文了。还是得放宽心态才能练好。最后的小玄学 𐟐Ÿ 考后狂刷高分锦鲤搞点玄学或许也有帮助哦！希望这些小心得能帮到大家，祝大家都能顺利通过雅思考试！

𐟓… 研究生日常的一天 —— 05.17 𐟌™ 23:00 - 24:00 𐟓𑠥ˆ𗦉‹机，结束一天的忙碌 𐟌ž 00:00 - 01:30 𐟓𑠨𝕧”Ÿ活点滴，刷手机到深夜 𐟌œ 01:30 - 10:00 𐟒䠦𒉧ᤸ�Œ迎接新的一天 𐟌ž 10:00 - 10:20 𐟛Œ 在床上小憩，享受片刻宁静 𐟌œ 10:20 - 11:00 𐟚🠨𕷥𚊦𔗦𜱯𜌥‡†备开始新的一天 𐟌ž 11:00 - 11:40 𐟍𝯸 享用午餐，补充能量 𐟌œ 11:40 - 12:00 𐟒𜠥‰往工位，开始下午的工作 𐟌ž 12:00 - 14:30 𐟖‹️ 修改论文格式，细致打磨 𐟌œ 14:30 - 15:30 𐟓 更新简历，准备未来的求职之路 𐟌ž 15:30 - 16:30 𐟏⠩€›双选会，寻找新的机会 𐟌œ 16:30 - 17:30 𐟖‹️ 继续修改论文，不懈努力 𐟌ž 17:30 - 18:30 𐟍𝯸 享用晚餐，放松心情 𐟌œ 18:30 - 19:30 𐟖‹️ 最后一段时间的论文修改，力求完美 𐟌ž 19:30 - 20:00 𐟏ƒ‍♂️ 回宿舍换衣服，准备晚上的活动 𐟌œ 20:00 - 21:30 𐟏 打排球，享受运动的快乐 𐟌ž 21:30 - 22:00 𐟏𘯸 打羽毛球，保持身体健康 𐟌œ 22:00 - 22:30 𐟛 洗澡护肤，保持最佳状态 𐟌ž 22:30 - 23:00 𐟓𚠧œ‹剧，放松心情 𐟌œ 23:00 - 24:00 𐟓𑠦œ€后一段时间的刷手机，结束一天的忙碌

如何在大学综测中脱颖而出？𐟎“✨ 大学综测是很多同学关心的焦点，毕竟这关系到奖学金、入党甚至保研的机会。想要在综测中脱颖而出，以下几点或许能给你一些启发：学习成绩𐟓š 首先，学习成绩永远是王道。有些学校规定，班级排名前五的同学可以额外获得综合测评分数。所以，别忘了好好学习，争取好成绩。各类证书𐟏† 证书是加分的好帮手。国家级、省级、校级、院级，含金量越高，加分越多。像大学生英语竞赛、数学建模大赛这些，都是不错的选择。当然，校级知识竞赛、演讲比赛这些也可以试试，通过五四评优也能加分哦。参与科创项目𐟔슥‚与“挑战杯”等科创项目也是个不错的选择。不但有经费支持，项目负责人或成员在获奖后还能加综测分。参与活动𐟎‰ 参与院级活动也是个加分的好方法。比如读书沙龙、文艺晚会这些，活动分加满为止。体育加分𐟏€ 体育也是加分的好途径，而且无上限！加入篮球队、排球队、乒乓球队等等，参加比赛就能加分。我大学时加入了篮球队，参加比赛直接加了五分！班委、学生会、社团负责人𐟎‹…任班委、学生会或社团负责人也能加分。像班长、团支书、学委、组织委员、宣传委员这些职务都能加分。加入学生会或成为社团负责人也是同样的效果。发表学术论文或著作𐟓– 发表学术论文或著作也能加分，未必非得是核心期刊，普通杂志或期刊也是可以的。积极参与社会实践𐟌 参与寒暑期“三下乡”活动、“青鸟计划”等社会实践也能加分。这些活动不仅能提升你的综合素质，还能在综测中给你加分。总之，大学是一个丰富而又促进全面发展的地方。高综测的表现直接关系到奖学金、入党等优先权，甚至对保研也有一定用处。当然，学习永远是第一位的！𐟌Ÿ

马场雄大的灌篮秘籍与职业篮球之路 ■第五回大学生B联赛球员，毕业论文是“灌篮（DUNK）” 2018年2月28日 ■马场雄大 1995年11月出生于富山县。从富山第一高中毕业后进入筑波大学，达成全日本大学锦标赛三连霸。在校时入选国家队。大四中途退出篮球部。2017-2018赛季进入东京电击队。虽然因伤未能出场，但在2018年全明星票选中力压田卧勇太等球员获得第一。小前锋。198cm，90kg。 ●井上：你快大学毕业了呢，毕业论文的主题是什么？〇马场：《论灌篮的有效性及其对输赢的影响》。我看了自己在筑波大学三年内打过的99场比赛，将其中使出过灌篮的49场作为研究对象。结论是，如果将球场分成纵向的三块，那么在中间那块抢到球后发动快攻再灌篮是最有效果的。 ●井上：提到马场，大家就会想起你的灌篮。对此你有什么讲究吗？〇马场：倒是没特别讲究的。正如我在论文中写的那样，我认为球队会要求球员能投出几率最高、即使被预测出来也阻挡不了的球。灌篮对防守方来说很难阻挡，甚至有些人怕出危险而放弃防守。所以我才会那么积极地去尝试灌篮。 ●井上：我给我的漫画起的名字也是灌篮（DUNK）。SLAM DUNK。我是NBA湖人队的粉丝，他们队著名的解说员在实况时提过的这个词一直留在我耳朵里。我希望标题能有冲击力，用的是日本不常见的词，就选了它。你是什么时候开始会灌篮的？〇马场：初三的时候。当时我身高180cm左右。以前也是篮球选手的父亲问我“你能灌篮了吗？”，争强好胜的我说“能啊”。结果三次里只成功了一次。从此我每天都会练灌篮。一开始是用比篮球小一点轻一点的排球，习惯了以后再慢慢换成女篮用的篮球，直到更大的男篮篮球。 ●井上：你在大学的篮球部打了三年后退部，选择了职业道路是吧？〇马场：我在大学时达成了全日本锦标赛三连霸。我一直梦想去NBA打球，为了获得成长，我觉得自己得去水平更高的地方打球才行。 ●井上：当时你没想过要去美国挑战一下？〇马场：想过。我也跟筑波大学的吉田健司老师、当时国家队的技术顾问卢卡・帕维切维奇先生（现东京电击队主教练）商量过，他们都说时机是个很重要的因素。以我当时的水平，就算去了美国，也有行不通的地方。我开始意识到自己看得太远而忽视了现在。一年内能取得最大进步的地方应该是B联赛，由此决定了方向。

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